p

ja tam bardziej patrzę żeby mi smakowało :P

Zgadzam się na 100% z MaGorem, ale po kolei. Miałem słabszy dzień w stosunku do poprzedniego dnia ciężkiego. Wynikał on ze słabej dyspozycji dnia, która spowodowana była stresem, niewyspaniem i dość słabą miską w piątek i sobotę. Szczegółów, jako rzekłem, zaoszczędzę, i już. Gdybym tego dnia był w zbliżonej dyspozycji jak poprzednio, to pewnie [...]

Damian, po przejrzeniu Twojego dziennika i szamy zastanawiam sie nad zmiana plci :P

A ja ryż i kurczak na śniadanie :P

Co do tych 11 kg to napewno musialo cie zalac chociaz troche bo to nie mozliwe :P

U mnie mama bierze jajka od sąsiadki :P

Dwa dni mięcha :P :D : D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/641cfc49a9b748afbc3764c9a804cc5f.jpg

Doris, nie narzekaj na swoje biodra, bo Ci oddam moje. Ja z kolei chcialabym miec wezsze :) co prawda na porodowce sie spisaly :P

23.02.2015 Tak jak pisałem wcześniej poniedziałek dzisiaj mega lajtowy, przede wszystkim w pracy total luz, mało do roboty ;-) Głównie szperając po necie pracowałem %-) Pogoda elegancka, +13st., ale teraz wieczorem już się zaczyna chrzanić i pewnie jutro będzie padać. Dzisiaj naramienne + triceps. Do tego cardio i micha bez zmian. Dzisiaj jeszcze [...]

Dziękuje wszystkim za pokrzepiajace słowa;-) Dziś juz znacznie lepszy dzień...od rana godzinka cardio na czczo...potem zakupy..trzeba bylo zaopatrzyć się w H2O bo jutro wleci 10 litrów! Ciekawe jak ja to zmieszcze?!chyba piękne...cos czuje ze czekają mnie trudne chwile ;p Po zakupach udalam się na siłownie prosto na sale pozować.. cwiczylam tez [...]

23 luty 2015 Zastanawiam się czy będzie w końcu taki dzień gdy obudzę się bez żadnych oznak przeziębienia?#-P Od kilku miesięcy po przebudzeniu odczuwam objawy jak typowe przeziębienie które w ciągu dnia ustają. Trening Nogi 3*10 1.Przysiad 5x10 10x15kg/10x20kg/10x25kg/10x25kg/10x30kg 10x15kg/10x15kg/10x20kg/10x25kg/10x25kg [...]

DORIS Żebyś się nie zdziwiła niedługo :P :P :-D

Exe kwestia indywidualna. no i czas na nim też ma znaczenie. Mi przy 500, 1/4 tab co 2, czasem 3dni trzyma w normie i to pośrodku normy ;-) Co masz robić? nic nie zrobić, jak masz tendencje to je masz. Mam kolege z łysiną na środku głowy, 23lata. W życiu towaru na oczy nie widział ;-) nie ma cudów, są leki które niby pomagają coś tam włosy trzymać [...]

Już skończyłeś się chwalić ?:P Ja mam problem, Ty nie. Ciesz się i jedz a nie piszesz p******y w internecie

a Ty asekurancko nie masz żadnego w tym miesiacu:-P I czerpię z tej sytuacji pełnymi garściami :-D

Z życia bikiniary na redukcji..... Microkoks: Dzień dobry:) Poproszę filet z kurczaka... Ekspedientka: Ile tego filetu? M; Z 3 kilo poproszę E: 3 filety!!? M: nie!!! 3 kilogramy!!! :D :P ha ha ha mina ekspedientki ... bezcenna :P

fan jaki masz rekord w WL? pamiętaj że wszyscy mamy jeszcze konkurs x3 do zaliczenia a Ty asekurancko nie masz żadnego w tym miesiacu:-P Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-02-23 18:49:32

nie ciesz się bo nie na wszystkich kreta działa:-P możesz być odporny bo masz już nasycone ATP;-) na mnie np nie zadziałała a zżarłem całą paczkę...

proszek zasadowy dobry jest na zakwas jak uciazliwy ;p

Ja bym chętnie spróbowała tych Twoich omlecików :P omomomom