p

hoooy FOD niby dałęm ale hooy wie czy wszedł :P ide sobie poodkurzać w stołowym Zmieniony przez - groobas87 w dniu 2008-03-17 03:23:01

Kurva byly wislak dobil Barce z taka gra to mozna juz tylko pomarzyc i mistrzostwie P.D. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-03-17 05:50:16

oczywiscie tu jest mega blad :D nie wiem sam co tu napisalem mozse mi chodzilo ze przez 1 4 dni spala sie woda:P w poprzednim temacie pisalem cos zwiazanego z 4 rema tyg i mi w glowie chyba zostalo :P

Same eneregony słabo działają, ale w połączeniu z Thyro już mocno:P

No ja tez wezme udzial z checiac ;p

Wszystkiego Najlepszego !!! Gregor luknij @ jak bedziesz bo chyba gdzies zaginales ;-P

A jak wiekszosc? Gregor B-50 Shield , Eor , Elite , i reszta , jak u was to wyglada ? mostek czy odblok ? Ja bym mial lekkie opory jechac ciagle na ON :P Chodzi mi o to czy czesciej mostek czy tradycyjnie jedziecie Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-03-17 09:12:43

SlipBoro Spoko xD ;p obmar Ogolnie o sile moge powiedziec ze co trening jest lepiej.. :P No ale Cel tutaj to masa :) a powiem wam ze juz troche uroslem :D:D Dzisiaj Nogi i bic.. =] a ze mam rekolekcje xD to mam czasu wiecej :P wiec na spokojnie przygotowania do treningu ;)... Massacra ananasowa... Mniam ! dla mnei smak lepszy niz jablko :) [...]

No niestety przyznam, że nie jesli chodzi o kreatyne bralem ja juz jakies 3 razy. Kiedys jak juz mialem troche ponad te 15 lat pojechalem do czlowieka , ktory zajmuje sie kulturystyka(zawody itp.) Jednak z czasem przestal mi odpowiadac, a poza tym dojazd do niego tez sprawial mi problem i przestalem do niego jezdzic ( wiadomo w tym wieku nie mam [...]

Shield Wszystko zależy. Nie generalizował bym. Poz P.S Tak jak w jakimś filmie (nie pamiętam tytułu) -"Wszystkie kobiety to suki" -"...ale oprócz naszych matek" -"no oprócz naszych matek" -"i sióstr" -"i sióstr też" -"i ciotek" -"tak tak i ciotek" itd.itp Poz [...]

o odzywianiu wiem. jestem na diecie :P i nie wyobrazam sobie aktualnie zycia bez niej, gdyz lepij sie czuje itp :)

tee właśnie jutro pasuje pójsc do szkoły :D żeby w czwartek aby nie poszedł bo moze się okazać że już wolne będzie ^^, Ojj dobrze że napisalisci :P

przebić was :P ja pójdę do szkoły kiedy mi się będzie podobało i nie będę miał z tego żadnych problemów ^^, Hhahaha =D

dlugo mnie tu nie bylo... praca, studia, zaliczenia, nadgodziny... wriclam do cwiczen i diety, wytrzymac nie moglam. jem ok 1600kcal, bo nie mam apetytu jakos :/ moze to wiosenne przesilenie... przerwe robie na przelomie maj-czerwiec, w polsce nie mam dostepu do silowni, a i moja despotyczna mam staje okoniem...:P 'odpoczynek, corcia!' ;) poziomy [...]

Z tym smrodkiem to lepiej nie przeszadzać. Kiedyś chodziłem na taką hardkorową siłkę. Wyposażenie było ok, ogólnie wszystkiego dużo, większość ćwiczących 2x2 metra, ale za to bardzo miłych i pomocnych:D Siłownia była na 1 piętrze budynku. Już na półpiętrze było czuć:P

ja tam w święta lubię dietę, zawsze jest dużo kurczaka, wołowiny chudej jakiejś, sałatki z tuńczyka i p.kurczaka do tego jakieś tam rybki więc dieta lepsza i za darmo, tyle że ciasta nie tykam najwyżej 5 kawałków na spróbowanie :/ Jako ciekawostkę mogę powiedzieć ,że mój brat który też ćwiczy(skrajne endo tak jak ja:/) zjadł w ostatni 1 dz. Św. [...]

ja tam preferuje mariola walczy w kisielu i bara bara;p

jak na moj gust to powinienes masowac :P:P bo taki chudy jestes;p ale zle nie jest :))

ja w środę chyba zatypujcie *******S-u, najlepiej tylko ten jeden Olsztyn-Jastrzębski bo rozegrany zostanie jutro i wyłoni półfinalistę. Ja jutro wieczorem wrzucę następne mecze P.S. Nie chwaląc się od 3 tygodni mam niesamowity luz w szkole, praktycznie co dziennie 3 lub 4 lekcje Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-03-17 14:09:00

no jak bylem młody to wiecie jak to kazdy młody=głupi zero diety była kreatyna czasami nawet nie zwracalem uwagi na cykle tylko bralem bez przerwy, na poczatku priorytetem była klata i biceps oczywiscie z czasem to sie zmieniło xD teraz od miesiaca lece na dietce i na cyklu tcm+mono i jestem bardzo zadowolony swego czasu wyciskałem 130kg co przy [...]