p

No i ucichło , a tak wesoło zaczynało być , ciekawe zdjęcia , choć najlepsze jeszcze miały być łydki i triceps , no szkoda Bana wylapal pulpet :-P

Ja sobie myślę,że Opcja (1): Kobieta dziecka pewnie chciała :P. A po tylu wiadrach koksów co zjadł Robert to... różnie moze byc :). Lata swoje ma możliwe,że stwierdziła po co być z facetem z którym nie ma dziecka,cóż po fakcie ogromnych mięśni jak chłop sam sobie koszulki założyć nie da rady,ciągle siłownia, i te sprawy,może poczuła sie [...]

Ja sobie myślę,że Opcja (1): Kobieta dziecka pewnie chciała :P. A po tylu wiadrach koksów co zjadł Robert to... różnie moze byc :). Lata swoje ma możliwe,że stwierdziła po co być z facetem z którym nie ma dziecka,cóż po fakcie ogromnych mięśni jak chłop sam sobie koszulki założyć nie da rady,ciągle siłownia, i te sprawy,może poczuła sie [...]

Popek, Ile strzalow juz poszlo? Pytam bo mieszasz roztwor na wodzie z olejem, zawsze kazdy ostrzegal, wiec pytam, bo mam tez winiacza dobrego, ale mysl ze mam bic odzielnie mnie odradza. Dzieki. Podbijam pytanie :-) Jak to olej z wodą? :-P

Popek, Ile strzalow juz poszlo? Pytam bo mieszasz roztwor na wodzie z olejem, zawsze kazdy ostrzegal, wiec pytam, bo mam tez winiacza dobrego, ale mysl ze mam bic odzielnie mnie odradza. Dzieki. Podbijam pytanie :-) Jak to olej z wodą? :-P pewnie chodzi mu o mieszanie w jednej pompce .. ja tez tak robilem pierw wchodzil olej a pozniej winko na [...]

Pozwolę sobie zapytać kolejny raz bo ciągle jednak mam obawy :P Rexogin wbija z innymi środkami czy oddzielny strzał idzie? :-)

Pozwolę sobie zapytać kolejny raz bo ciągle jednak mam obawy :P Rexogin wbija z innymi środkami czy oddzielny strzał idzie? :-) ja osobiście wbijałem w jednej pompce i bylo ok kumpel wbija osobno ten tren ace jest juz dostepny w pl ?? Zmieniony przez - koniak w dniu 2013-12-28 23:26:39

nie rozumie toku rozumowania ludzi ktorzy mysla ze w 10ml bankach bedzie inny/gorszy sok, skad wam sie bierze ten farmazon? skoro leci sobie po tasmie ampuleczka 1ml i leje do niej 1 ml soczku a tasme obok leci sobie 10ml ampula i leje tam 10ml tego samego soku co do 1ml to czym sie ma roznic, jest w stanie ktorys z tych piszacych o rzekomo [...]

NPP stawiam zaraz przed trenem jeśli chodzi o robienie siły. Lekki plus kcal, doyebać npp i ogień. Sam się skuszę jeśli nie będzie offa :-P

wydolność kondycja rośnie najlepiej od interwałów głównie i od zwiększenia liczby czerwonych krwinek b12 żelazo Boldenon :p hehe już nie mowiac faktu ze miesnia potrzebują dużo tlenu więc im więcej mięśni tym mniejsza wydolność powinna być można wypośrodkować ale dla boksera zwiększanie masy jak nie ma dobrej wydolności to zły pomysł Zmieniony [...]

Jak sobie kolego dasz reke obciac za to co mowil przypadkowo spotkany "ktos" na ulicy to moze ci uwierza, zawsze sie znajdzie taki jeden na stu co bedzie chcial oczernic cos dobrego na korzysc innych slabszych, dasz badania do porownania z jakims polisz underem to jeszcze latwiej bedzie ci fanow znalezc ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu [...]

Hej, u mnie aktualnie bez zmian - niedługo po ostatnim poście do świąt byłam cały czas chora i miałam brak apetytu - efekt bardzo kiepska dieta ale waga widze że się utrzyma - 63,7 rano na czczo było,ale nie wiem jak obwodowo. W każdym razie jestem zaskoczona bo bylam pewna że dojdzie mi kilka kg po wyjezdzie na sylwestra :P Od jutra wracam,czuje [...]

z tymi kodami w alphe to pic na wode ma 2 opakowania z npp z data do 2013 roku kody sprawdalem rok temu dzisiaj weszly znowu :P

A ta metke CR 25mg ktos szamal ? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-01-06 18:00:56

polece lekture np :-) http://perfectbody.pl/?p=search&fraza=trening%20ukierunkowany

To do mnie bo chyba w miare wyraznie napisałem ? :P

Peter ty w 3 tyg na boldzie widzisz zmiany w sylwetce? Powaznie mowisz? :-D Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-01-13 18:15:10

Z moich obserwacji wynika ze ok 10 tyg dopiero zaczelo sie cos sensownego dziac, z tym ze pierwsze 8 tyg szla jeszcze redukcja, bold potrzebuje czasu zanim zacznie dobrze dzialac, takze nie liczył bym ze w najblizszych tyg bedzie sie cos sensownego dzialo, tez zauwazylem szybsze drętwienie rok w pewnych ustawieniach ze tak powiem :-P

5kg więcej na ćwiczeniu na duży mięsien po takim cudownym środku to chyba lipa nie wiem tak sądze nigdy nie notowałem takich skoków o 5kg bo to mało jedynie co 10 kg:P oczywiście zalezy z jakiego pułapu czy z90 czy z 170 różnica jest. ja oceniac chce tej środek po budowaniu masy na nm czekam razem z wszystkimi

TYDZIEŃ 2 /DZIEŃ 9/ DT 15.01.2014 r DT MISKA Rozkład 1800 cal BTW 110/74/reszta Warzywa: cebula czerwona,mix sałat, k. pekińska Suplementy: wit d, wit c Napoje : 2,5 litra wody, zielona herbata+ cytryna,owocowa herbata i zwykła /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38108a1e6d4c4ed4b7972a97b1ada2c6.jpg TRENING BIEG 10 KM 45 MINUT Znowu mały rekord pewnie [...]