p

około, zależy jak bardzo ubity będzie proch i jak wysoka będzie "górka" na łyżce :P

Nawet specjalnie wygooglowałem dla was pierwszy sensowny link : " Uwaga! Opisana poniżej metoda „leczenia” jest niezgodna z aktualną wiedzą medyczną. Jej stosowanie przez lekarzy jest sprzeczne z Kodeksem Etyki Lekarskiej i z obowiązującym w Polsce prawem. Hydrokolonoterapia – to głębokie płukanie jelita grubego za pomocą wody. Jest to metoda nie [...]

Wole spinning :-P Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-26 20:21:27

Ja po zakupach uffff:p hehe

Czaje, jeszcze jedno pytanie i już zmieniam. Musi być ten posiłek przed treningowy ? po powiedzmy u mnie obiad byłby o 15, wrzucę tam dużo kaszy/ryżu oraz piersi z kurczaka tak jak powiedziałeś. I powiedzmy za pół godziny/godzinę zacząłbym ćwiczyć. A ten przed treningowy byłby tuż przed treningiem, najadłbym się i byłoby mi nie dobrze tak jak [...]

Nie myślałeś o przestawieniu partii? Bo tak średnio się nogi zregenerują na sparingu :P Jeszcze z innej beczki. Stosowałeś kiedyś Carbo, albo BCAA podczas meczu? Bo ja robiłem izotonik z soku cytryny, miodu i soli, ale smakiem nie zachwycał i nie pewnie ten proch by był skuteczniejszy.

czy jak zamiast wody wypije np maslanke ( 0.5l albo 1l ) dostarcze z 40-50g cukru to moja dieta sie zaburzy xD? + cukier z rana do platkow owsianych. To idiotyczne, bo startuje z nowa dietka i wydaje mi sie ze taki szczegół nic nie zmienia, ale wole sie zapytac :p

Ja wystarczy że przy szrugsach, wiośle czy ciągach nie używam pasków lub bardzo rzadko. A tak jak wyżej ktoś napisał, trening przedramion nie jest przyjemny i unikam go jak ognia mimo że potem to sie odbija przy treningu innych grup gdy chwyt pada pierwszy#-P

nie:p

Ja mam takie pytanie. Nie mam dużej tkanki tłuszczowej na brzuchu, ledwo mozna chwycić. Ale co mi się nie podoba, to to że ten brzuch jest za duży, nie wiem mam za duży żołądek czy co;p Mam 172cm, 67kg, obwód na wys. pępka ok.82 cm, i wg mnie to za dużo, i nie mam pomysłu co zrobić, cwiczę, ale jak z jedzeniem?

on mnie wyzwal od analfabetow :P Ban? :D

Ja bym jednak stawial na Wojciecha Manna :P a moze nawet Geslerowa HAHA, w tej walce problemem bedzie zbyt DUZA roznica w wadze zawodnikow...ale z drugiej strony kondycja jak technika jesli wierzyc zapewniania bedzie po stronie Stringow haha Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-02-26 22:56:30

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/571dd0feb3d54ec4b91836d51a74afb2.png Siemanko! Dzień treningu. Poza nim raczej nic się nie zdarzyło godnego uwagi %-) Mogę tylko wyrazić swoją refleksję, że chcę już redukcji %-) Są już pewne plany. Mam głowę pełną pomysłów jak rozkręcić i trochę upublicznić swoją osobę. Zobaczycie już wkrótce, będzie się działo! :-D [...]

ja nie zaczynam :P

mocny juz Ci pisze:P

flor medico labolatories methanox each tablet contains 10mg methandienone:P

Sorry :P Amino 2000 - 325tablet - nowe kosztowało bodajże 69zł, za 40zł - oddam; Anti-Oxidants - 196kaps; = nówka chodzi po 69zł - za 40zł oddam; Rocket FUEL - nówka (pełna paka 2268g = 229zł) - oddam za 130zł :) Pimp BLAST: ok 24porcji (po 20gram porcja) ważny do 05/14 - nówka stoi po 199zł, oddam za 120zł :) Ceny do negocjacji :) Zmieniony przez [...]

CISZA! Bo za uszy wytarmoszę :-D. Steveno - nic do Ciebie nie mam, szanuje Cie za wkład na forum i za to ile wiesz o walkach i że się tym tak pasjonujesz, ale faktycznie czasem Twoje poglądy są trochę za ostre. Już pomijając wypowiedz w tym temacie, kiedyś pisałeś coś o tym że wypowiadać powinni się tylko forumowicze którzy oglądają gale UFC od [...]

ten sparing to już ma kawałek czasu :P Werdum jeszcze wtedy uderzał "kraulem" przy wymianach hehe

No trudno.. To muszę sobie znaleźć nowych mentorów :-( :-P