p

no wiem, ze wedlug Ciebie wszystko ok, ale chce posluchac jeszcze co maja na ten temat do powiedzenia inni ;p

ŁKS - Wisła P. 1:1 Legia - Lech 2:0 Cracovia - Pogoń 2:1 Górnik Z. - Arka 2:1 Odra - Widzew 1:0 Zagłębie - Górnik Ł. 2:0 Bełchatów - Korona 2:1 Dyskobolia - Wisła K. 1:2

Przepraszam Pana bardzo!! To Ty zaczoles, ja sie tylko bronilem;P Zadalem pytanie a ty mnie wysmiałes:P Więc kto tu jest szczyl?

ŁKS - Wisła P. 2:1 Legia - Lech 2:1 Cracovia - Pogoń 2:1 Górnik Z. - Arka 2:1 Odra - Widzew 1:2 Zagłębie - Górnik Ł. 2:0 Bełchatów - Korona 1:2 Dyskobolia - Wisła K. 1:2

świry, Wy to macie fantazje ;p

w końcu cos kobiecego. Fajne szpilki ;-P

ŁKS - Wisła P. 2-0 Legia - Lech 2-1 Cracovia - Pogoń 1-0 Górnik Z. - Arka 2-0 Odra - Widzew 1-2 Zagłębie - Górnik Ł. 1-0 Bełchatów - Korona 1-3 Dyskobolia - Wisła K. 1-2

Nie to tło które sie przykleja z tyłu akwarium:P

Ellis jestem pod wrażeniem twojej wiedzy ;] - naprawde - też bym chciał taka posiadać :P Co do odchudzania - no jak mówisz zaówarzyłem że po tych 8 tyg. nie ma bata nic fatu nie idzie jak by zatrzymało mi się spalanie tłuszczu - dla tego ta przerwa 2 dni - może mało ale teraz po tym obrzarstwie czuje że odzyskałem siły i chęci :P Sam nie wiem co [...]

ŁKS - Wisła P. 1:1 Legia - Lech 2:0 Cracovia - Pogoń 2:1 Górnik Z. - Arka 1:0 Odra - Widzew 0:0 Zagłębie - Górnik Ł. 2:0 Bełchatów - Korona 1:1 Dyskobolia - Wisła K. 1:1

500g starczy?? A ją trzeba brać raz dziennie czy dwa?? edit: zabieram sie za poczytanie czegoś o kreatynie, takze nie bedzie juz takich lamerskich pytan ;p tylko powiedzcie jaką wybrać tą classic czy zwykła ? Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2006-11-03 16:49:17

ŁKS - Wisła P. 2:1 Legia - Lech 2:1 Cracovia - Pogoń 1:1 Górnik Z. - Arka 2:1 Odra - Widzew 0:1 Zagłębie - Górnik Ł. 3:0 Bełchatów - Korona 1:1 Dyskobolia - Wisła K. 1:2

lokurva ;F pol reki ci urwalo a ty napisales ze masz rozcieta :D, ale wyglada to na martwice jak wyzej napisali i nie wyglada za przyjemnie ;p wspolczuje leczenia tego bo to miejsce wktorym skora sie raz naciaga raz rozkorcza i bedzie bolalo troche ;P mialem cala lape scharatana prawa tez od lokcia w gore na tricu i przedramie z tylu i kiepsko [...]

ŁKS - Wisła P. 3:0 Legia - Lech 2:1 Cracovia - Pogoń 3:2 Górnik Z. - Arka 2:1 Odra - Widzew 0:1 Zagłębie - Górnik Ł. 3:1 Bełchatów - Korona 2:2 Dyskobolia - Wisła K. 1:1

Widze wypowiedzi , bardzo duzo wnoszace do tematu... p.s ( moja tesh bardzo duzo wniosla :/)

i oczywiscie chodzi o BJJ nie o sambo? to by bylo zbyt pienkne :P daj jakis kontakt to bede w pelni usatysfakcjonowany...

Sory chłopaki ale nie zrozumiałem Godzina 20.00 carbo(50g)+wpc(20g) Teraz opcje: 1.21.15 (ser+oliwa+kasza) 2.20.45 (jajka+kasza) 21.30 (ser+oliwa) Nie wiem czy jest sens dzielić węgle+białko z białko+tłuszcze szczególnie że różnica pomiędzy nimi wynosiła by 45min. P.S.w oby przypadach bilans dzienny węgli taki sam. Dzieki. POzdro

Rzuć to wszystko w pi****du i idź kup se karnet na siłownię : p

mi tez szkoda, siebie bo dopiero od 3 liceum zaczałem ćwiczyć... zamiast już 3 lata temu się za to wziąść... :D A pozatym trochę zmęczony byłem i nie których twoich intencji nie zrozumiałem ;p

mialem identyczna rozkmine pare miesiecy temu nie uzyskalem odpowiedzi, sklad w sumie dobry, rzeczowy, konkretny bez zbednych fajerwerkow - same DZIALAJACE podstawy cena wporzadku, wszystko si, a jednak zainteresowanie niewielkie p.s ponoc lazienka jest zamknieta, ale to nic nie tlumaczy