p

2. /SFD/Images/2016/4/22/f8b5fdecbece4f43b73cb7377eac1d1a.jpg Zmieniony przez - Enanthate;p w dniu 2016-04-22 19:22:33

3. /SFD/Images/2016/4/22/45ed74a29b2f4cbb9dbf921b202ce627.jpg Zmieniony przez - Enanthate;p w dniu 2016-04-22 19:23:37

Cykl trwał rok i dwa miesiące i rożne środki wchodziły w grę. Odblok 6tygodni tamoxifen i 30tys hcg. Kilka razy po 2500iu potem po 1000iu codziennie. Był tez proviron przez cały odblok Zmieniony przez - Enanthate;p w dniu 2016-04-24 10:51:36

Ja uspawałem se ławke ze skosem i regulacją, stojaki sztanga na początek z rury teraz mam orginała. Sztangielki, około 70 kg żelaznego nakładu gryf prosty na bica i nakład betonowy ok. 145kg. Koszt sztangi 112zł, te 70 kg żelastwa i sztange na bica wraz z sztangielkami i te betonowe nakłady kupiłem za 80zł Więc taniocha. PRZEDE WSZYSTKIM CHĘCI sa [...]

hmm musisz miec chęc do ćwiczeń :p

ale to przecież ladnie pachnie;p a jak zamkniesz szczelnie to nic nie bedzie czuć

hmm sosem do grilla? chyba sosem BBQ :))) ok czepiam sie:) P.

kiedy? NIGDY ;D jesli masz 250mg... to od 4-8-12kaps... ;p czyli NIEOPŁACALNE;D

W RAMACH WYJAŚNIENIA, BO WIDZĘ, ŻE NIEKTÓRZY NIE ŁAPIĄ: CAPS LOCK MIMO IŻ NA OGÓŁ ŚWIADCZY O KRZYKU (BO TAK SIĘ PRZYJĘŁO W WIRTUALNYM ŚWIECIE...NIE WIEDZIEĆ CZEMU?! :P)W MOICH WYPOWIEDZIACH NIE OZNACZA NIEZADOWOLENIA I PODNIESIONEGO GŁOSU (Z NATURY JESTEM SPOKOJNYM CZŁOWIEKIEM I PRAWIE NIGDY NIE KRZYCZĘ). DUŻE LITERKI SĄ MOIM ZNAKIEM [...]

Podpowiedź - łap: Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ [...]

Dietke wyliczyłem,minimalnie brakuje wegli,białka i kcal,ale to bardzo małe różnice,więc chyba najlepszym rozwiązaniem będzie gainer.Co myslicie nad Gain Bolickiem ? .Masz racje,dieta to podstawa dopiero na drugim miejscu odżywki ;),ale myśle ze kase dozbieram przez przerwe i wtedy będę mógł sobie pozwolić :P

Edit: niestety nie jestem w stanie obliczyć tego;p zbyt sie rożni od zadan w statce... ale wydajem mi sie ze jak jest na***ane duzo małych talerzy to bedzie gorzej

nie, to mozna wytlumaczyc fizycznie;) dobrze tam matt_krk mowil- jest to zwiazene z bryla sztywna;p siądę wieczorem, rozpisze, sproboje wrzucic i w miare jasno wytlumaczyc, zeby wszyscy zrozumieli;)

DNT - dni nietreningowe, dawkowanie BCAA : tego preparatu p[roponuję 10g przed i po treningu, lub 20g wymieszane z 500 - 1000ml wody i pite podczas treningu do tych 300g mono dokup sobie: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=SFD+100%25+Pure+Power ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-09 17:47:53

Waldus powiedz tacie, że ma podróbe! Deca jest używana w leczeniu głównie osteoporozy! I co w związku z teratogennością? Przedstaw mi jakieś badania na ten temat jeśli możesz.. P.S. Ładną masz wage jak na swój wiek na czym teraz jedziesz??

Z tego co czytalem to nie podają lekarze raczej zadnych leków w ciąży.Jezeli kobieta nie jest w ciazy to chyba raczej nie patrza na zadna teratogennosc.Tez jestem ciekaw jak to wlasnie jest. Albo np propa podają kobietom zaraz po porodzie jezeli ma bole poporodowe.Ciekawe po co przeciez to zaden srodek znieczulający :) Z drugiej strony duzo o [...]

zmiana adresu zjadło mi literę jedną p.kwiatkowski@tvn.pl

Jako posilek weglowodanowo-bialkowy przed czy po treningu nie. A tak o sobie wpieprzyc to czemu nie jak tendencji do lapania fatu nie masz ;p ale reszty przemyslanych posilkow sie pilnuj.

no ale jak?:P w dni nietreningowe dorzucić jak tak to w jakich porcjach i czy przyjmować razem z cp czy osobno?

napisałeś ze nie masz chęci na trening:p