oznaki

[...] Środa wolne-z racji,że wczoraj jeszcze jednak nie było ok to dziś jeszcze też odpuściłem Dziwnie się czuję bo niby nie jestem przeziębiony,miałem pierwsze oznaki,ale znów aż tak zle też nie jest,nie chcę teraz szaleć bo za 1,5 tyg. maraton,wolę wrzucić na luz i wykurować się,niż męczyć się tak jeszcze następny tydzień,dlatego [...]

[...] Coś straciłem formę, kilka piwek poskładało mnie jak licealistkę. Nie dość ze zawaliłem trening (i wieczorne posiłki) to jeszcze dzisiaj obudziłem się zmulony i jakiś opuchnięty (dziwne oznaki kaca?!) Łeb boli, jeść się nie chce. Nie ma to jak strzelić sobie, od czasu do czasu, samobója Zmieniony przez - elmihu w dniu 2010-09-24 22:43:46

[...] smak ) receptory slinianki insulina glod umami to cie zainteresuje 5 smak zawarty w obecnie kazdym jedzeniu takzwany wzmacniacz smaku glutaminian sodu to slynny 5 smak umami powoduje oznaki ze to jest dobre pelno wartosciowe itp zawieraja go wodorosty zolte sery i cos tam a teraz najwazniejsze google informacje i sam naginasz ten referat

A jakie są oznaki że się już nie rośnie?

[...] łatwo to nie powiem :D -wyciskanie leząc 3/15 35 kg - tutej były małe schody :D -wyciskanie sztangi sprzed głowy 15powt (22,5 kg) 12,10 powt (20 kg) - tutaj już było widać oznaki zbyt dużego nałożonego progresu,łapki nie wytrymały niestety takiego obciążenia,nie mniej jestem zadowolony. -uginanie ramion ze sztangą 15 powt (22,5 kg) 10,10 20 kg [...]

mix lub enan ja bym celowal raczej w enana na taką kuracyjke,mix jednak tez ok,delikatny odblok wskazany,poza tym oznaki bloka mozna miec przy nizszych lub wyzszych/nieczestych dawkach egzo testa, zalezy to od predyspozycji jednostki

jeśli myślisz o clomidzie to oznaki są że czas na odblokowanie a nie na mostek wchodzić napisz w jakim celu chcesz go łykać co ona ma dać

Skonsultuj się z lekarzem. Kaszel i ból gardła to nie są oznaki mutacji ( choć nie jestem pewien )

a ja chyba będę musiał zrobić 1~2 dni wolnego bo już z siłą średnio i tak jakby pierwsze oznaki skurczów pojawiają się jak biegnę :/

a ja chyba będę musiał zrobić 1~2 dni wolnego bo już z siłą średnio i tak jakby pierwsze oznaki skurczów pojawiają się jak biegnę :/ Mocne kakao na noc i stopniowo będzie pomagać. Skuteczniej będzie jak kupisz w aptece jakiś zestaw magnez + chrom. Cena 5-10 zł :) Po każdym treningu 15 minut solidnego rozciągania. Przed bieganiem wypij 0,5 litra [...]

tak ale teraz to pewnie przez to oczyszczanie :P mialam dzis w tali 63cm :P tak tak, ja puchlam. tak apropos to mialam wczesniej chociaz oznaki tego, ze cos sie dzieje w sprawach okresu, a tera znic.... zero bolu brzucha , piersi, krost, niccccc.... ooo jak super!!! moze zrobimy jakas ustawke?? Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-06-10 [...]

[...] że prawdziwy trening i określenie naszego stosunku do uprawiania sportu zaczyna się nie z pierwszymi miesiącami treningów, ale właśnie wtedy kiedy pojawiają się pierwsze oznaki zniechęcenia, wraz z rozpoczęciem walki z własną motywacją itd. Niektórym niezbędny jest jeszcze bat w postaci trenera czy współćwiczących. Jeśli nie ma odpowiedniego [...]

[...] klubu. W jego miejsce została umieszczona fotografia kolumbijskiego obrońcy, Pablo Armero. Oficjalnie nie potwierdzono transferu Chilijczyka do FC Barcelony, ale są już oznaki, iż do tego jest bardzo blisko. Zdjęcie piłkarza widniało przez cały ostatni sezon po prawej stronie, a obecnie w jego miejsce została wstawiona fotografia [...]

Gdy czujemy pragnienie to oznacza juz pierwsze oznaki odwodnienia.

[...] przed i po treningu. dynamika i statyka. Powiem tak dalej 4 dniowy trening z ciezarami i trening SW dla mnie lub osob z ktorymi trenuje to max miesiac i juz pojawia sie oznaki przetrenowania- awykonalne, chyba że uzbrojenie w odpowiedni suplementy i odzywianie na wysokim poziomie, i treningi siłowe bardzo krótkie max 45 minut, każdy [...]

Dzięki za to wyjaśnienie. Póki co pojade tym jednym zestawem - spodobał mi się, gdy zobaczę oznaki przetrenowania - to przestawię się na ten A+B. Ew. jeszcze będę się pytał - ale to za kilkanaście tygodni :) Jeszcze 2 pytania na szybko i przestaję truć: A) Czy robić to w takiej kolejności jak napisałeś powyżej ... Czy?: 1. Przysiad 4 x 8-10 2. WL [...]

[...] SW pt Sw Jutro czyli w sobotę wykonam trening FBW ten który powinienem wykonać w czwartek . Samopoczucie Kiepskie , chyba znowu mnie coś pobiera ,bo cały czas mam katar i oznaki przeziębienia . Energi nie rozpiera mnie jakoś wyjątkowo ale też nie chodzę ospały . Dziś tylko wziąłem z rana jednego kapsa Olimpu TS i przed wf-em 1 kaps Thyrotherm [...]

nie szkoda ci zdrowia dla tych paru zł?? Ewidentne oznaki zanieczyszczonego soku. Zdajesz sobie sprawę jakie syfy mogą tam siedzieć.Od pestycydów,metali ciężkich po bakterie i substancje nie rozpuszczalne w organizmie.Taki syf wychodzi po kilku-kilkunastu latach. nie baw się w żadne dzielenie strzałów czy mieszanie z inymi sokami.Towar jest nie [...]

[...] Jeśli dana osoba wciąż zalicza progres i nie ma objawów przetrenowania, to w ogóle po co zaczynać regenerację ? W moim mniemaniu regenerację należy pociągnąć wtedy, kiedy są oznaki przetrenowania. Czyli jak np. w moim przypadku ostatnio zaliczałem same regresy w ciężarach, bądź ciężar stał w miejscu. Nie mogłem dołożyć. Dodatkowo się kiepsko [...]

Obstawiam, że to możliwe oznaki przetrenowania (faza początkowa)