SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

osłabienie po wysiłku

  • Testy żywieniowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedz na poniższe pytania i jeśli odpowiedź brzmi "TAK" zanotuj cyferkę od której zaczyna się pytanie. Po zakończeniu testu zsumuj cyferki Test 1 - czy Twoja dieta jest zbyt nisko kaloryczna 4 Czy masz napady głodu lub okresy wzmożonego myślenia o jedzeniu 4 Czy po okresach odchudzania masz efekt jojo 3 Czy masz zwiększoną nerwowość, depresję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2005-12-22 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organizmie sprzyjają wytwarzaniu się wolnych rodników tzw. Utleniaczy.Powoduja one wiele schorzeń takich jak choroby układu krazenia, nowotwory, choroby układu nerwowego, osłabienie ukł , immunologicznego.Spowodowane są działaniem aktywnych form tlenu i innych wolnych rodników. Wolne rodniki- to atomy lub związane chemicznie grupy atomów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2005-12-25 10:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o glutaminie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Glutamina : Powstrzymuje rozpad białek i ułatwia ich odbudowę. Ułatwia nabywanie siły i masy mięśniowej. Należy do najcenniejszego suplementu sportowego. Podczas wytężonej pracy dochodzi do znacznego rozpadu białek - katabolizm, który z jednej strony wzmaga anabolizm (budowę białka), z drugiej zaś, gdy jest nadmierny hamuje rozwój masy. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-05-20 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, Dieta, trening , odżywki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okres tych 51 miesięcy wypiłem jedno opakowanie gainera a od miesiąca chciałem spróbować Kreatynę i zakupiłem Kre-Alkalyn jednak po spożywaniu jej odczuwałem po wysiłku osłabienie aż czasami bałem się ,że omdleje i oczywiście (jak to u mnie) miałem bóle brzucha co widocznie nie spasowało mojemu organizmowi. Dlatego też zwracam się do was o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-03-05 19:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uda

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema:) Dziś poraz pierwszy trenowałem specjalnym planem w którym było napisane że mam robić od 4x20-25 przysiadów a zrobiłem 4x30 czyli 120 prawidłowych wolnych przysiadów, praktycznie bez przerw(ok.10 sek. przerwy). Potem usiadłem na jakieś 10 min, a gdy wstałem moja uda jakby zaczely wibrowac i poczulem w nich oslabienie. Teraz juz mam w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2011-11-14 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn. wzajemnie wspomagają siłę swego oddziaływania. Natomiast niezwykle ciekawy proces zachodzi w tkance tłuszczowej. Otóż okazało się, że somatotropina powoduje okresowe osłabienie wrażliwości receptorów insulinowych w obrębie tkanki tłuszczowej. W ten sposób niekorzystne oddziaływanie insuliny, objawiające się wzrostem tkanki tłuszczowej, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13458 Data: 2004-11-22 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] Zaburzenia polegają na wtórnej niedoczynności kory nadnerczy, tarczycy i gonad. Niedobór przysadkowego hormonu wzrostu u dzieci jest przyczyną karłowatości. Objawy: osłabienie, senność, obniżenie ciśnienia krwi, brak miesiączki, impotencja, osłabienie popędu płciowego, zmiany zanikowe w narządzie rodnym. AK.ROMEGALIA jest to przewlekła [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KAZDEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w skład ważnych enzymów regulujących przemiany metaboliczne węglowodanów, wzmacnia układ nerwowy, mięśnie i serce, pobudza wzrost, podtrzymuje funkcje organów i tkanek osłabienie uwagi i koncentracji, niepamięć, zaburzenia układu krążenia, zapalenia i porażenia nerwów, brak apetytu, schorzenia naczyń wieńcowych, osłabienie mięśni 1,7 - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12567 Data: 2003-01-22 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w skład ważnych enzymów regulujących przemiany metaboliczne węglowodanów, wzmacnia układ nerwowy, mięśnie i serce, pobudza wzrost, podtrzymuje funkcje organów i tkanek osłabienie uwagi i koncentracji, niepamięć, zaburzenia układu krążenia, zapalenia i porażenia nerwów, brak apetytu, schorzenia naczyń wieńcowych, osłabienie mięśni 1,7 - 2,0 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2006-11-04 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwrotny od zamierzonego – utrudnienia w redukcji tłuszczu i rozwoju muskulatury. U ludzi z głębokim niedoborem tego hormonu, nazywanym cisawicą, pojawia się znużenie, osłabienie i zwiotczenie mięśni. Obniżeniu ulega też masa mięśniowa. Skrajnie spada poziom hormonów płciowych (w tym – testosteronu), co objawia impotencją i utratą libido. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2014-09-17 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przetrenowanie jest skutkiem braku równowagi między treningiem i wypoczynkiem, Pociąga za sobą obniżenie wydolności fizycznej (potocznie zwanej formą sportową), obrażenia, osłabienie odporności i depresje psychiczne. Przetrenowani zawodnicy cechują się obniżoną wydolnością i nie są w stanie powtórzyć wcześniejszych osiągnięć po okresie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-09-03 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] we wszystkich szczeblach władzy w Chinach, drugą zaś rosnące wpływy państw zachodnich. Efektem ubocznym tak szeroko rozpowszechnionej demoralizacji rządzących, było znaczne osłabienie wewnętrznego reżimu, czego rezultatem w dalszej kolejności były ciągłe rosnące wpływy ekonomiczne i wojskowe Anglii, Francji i Rosji. Chińczycy musieli [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2004-10-02 08:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierze udział w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów, ogranicza proces pocenia się, powoduje wzrost przepływu krwi w skórze Niedobór powoduje: Obniżony apetyt, osłabienie, bezsenność, zawroty głowy Występowanie w pożywieniu: Wątroba, mięso wołowe, otręby pszenne, ryby, zielone warzywa Witamina B5 (kwas pantotenowy) Znaczenie: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skład ważnych enzymów regulujących przemiany metaboliczne węglowodanów, wzmacnia układ nerwowy, mięśnie i serce, pobudza wzrost, podtrzymuje funkcje organów i tkanek osłabienie uwagi i koncentracji, niepamięć, zaburzenia układu krążenia, zapalenia i porażenia nerwów, brak apetytu, schorzenia naczyń wieńcowych, osłabienie mięśni 1,7 - 2,0 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14699 Data: 2009-02-14 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukrzyca, blok przedsionkowo-komorowy I°. Działania niepo$adane Osłabienie, uczucie zmeczenia, zawroty głowy, niekiedy zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego: osłabienie łaknienia, nudnosci, wymioty, biegunka, wysypki skórne; osłabienie siły skurczu miesnia serca, bradykardia, blok przedsionkowo-komorowy, hipotonia, objaw Raynauda, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2006-01-07 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oparzenia, rozległe urazy ciała, zabiegi chirurgiczne, anoreksja, tyreotoksykoza) dla łagodzenia przypadłości wieku późnego (uwiąd starczy, utrata masy mięśniowej, osłabienie siły mięśniowej) w profilaktyce chorób sercowo naczyniowych i infekcyjnych. HMB daje najlepsze wyniki jeżeli jest stosowane długofalowo, nie przynosi ono tak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2008-02-08 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychiczne oraz często cukrzycę (zespół Cuschinga). Nadmierne wydzielanie mineralokortykoidów prowadzi do utraty jonów K+ oraz retencji jonów Na+, zwykle bez obrzęków, ale z osłabieniem, nadciśnieniem, tężyczką, wielomoczem i alkalozą hipokalemiczną (zespół Conna). Niewydolność kory nadnerczy zwana jest chorobą Addisona. Może być spowodowana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14553 Data: 2006-02-20 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie rano.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tkanki tłuszczowej zaczyna się dopiero po 20 minutach wysiłku - i jeśli biegniemy przez ten czas z pustym żołądkiem, to męczymy i zużywamy nasze ciało zamiast je budować, a osłabienie pojawiające się po tych 20 minutach wpłynie na skrócenie ogólnego czasu treningu. Kolejnym niepożądanym efektem biegania na czczo lub na diecie jest ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2012-06-04 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już 6-7 łyżeczek glukozy, stanowczo za dużo. Trzustka reaguje produkcją insuliny w dużej ilości, cukier jest spalany we krwi i krzywa cukrowa spada do minimum, czujemy głód, osłabienie, zawroty. Organizm zaczyna domagać się cukru i tak w kółko. Niedocukrzenie i nadmiar cukru, to skutki właśnie takiej zabawy ze słodkimi produktami (hipoglikemia i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2004-07-22 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "zakamuflowane" i dlatego tak czasami ostrzegam przed nadmierna gprliwoscia w trenowaniu. pierwszymi objawami może byc delikatne oslabienie ogólne, nastepnie osłabienie mięśni- mniejsza siła na siłowni albo taka sama lecz przychodząca z wiekszym trudem, wogóle pewnego rodzaju niechęc do trenowania, zmniejszenie apetytu, czesto [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2007-05-02 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)