[...] powołuje kadry weteranów,takie mamy przepisy w związku !!! Czyli logiczne jest że ten przepis nas nie dotyczy,dlatego nikt nas o tym nie poinformował !!! ps. markus Mam ostre zapalenie spojówek i słabiej widzę zwłaszcza że jeszcze do tego noszę okulary.Nie zauważyłem autora,a na dodatek nie potrzebnie usunąłem tekst Tymi ostzreżeniami się [...]
To warto by było sprawdzić co dokładnie jest z tymi plecami. Oprócz tych wyprostów to praktycznie nie ma ćwiczeń nieobciążających w jakimś stopniu dolnego odcinka kręgosłupa. Wszystko zależy jak ostre masz te dolegliwości oraz co się dzieje z kręgosłupem. Bez tego ciężko na odległość dawać rady.
Widziałem kiedyś cały cykl przygotowań - ostre ćwiczenia masowe na siłowni, bo na pustyni mięśnie lecą w błyskawicznym tempie i trzeba mieć z czego palić (inaczej serce się posypie), no i codzienne biegi 15-20km tuż przy progu tlenowym starając się go podnieść maksymalnie (trzeba mieć tester do pomiaru poziomu kwasu mlekowego, wygląda i działa jak [...]
mysle ze możesz sobie to darować no chyba że lubie podsypać "trochę" papryki" wyglada jak zupa pomidorowa pozatym ostre przyprawy takie jak pieprz przyspieszaja spalanie tk.tłuszczowej,maja działanie termogenne i dlatego po 'ostrym' daniu jest nam goraco :) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś [...]
[...] nikt ani nie mógł myśleć o schodzeniu do parteru, ani gdy się tam znalazł, o kontynuowaniu tam walki. Rzut często w ogóle eliminował przeciwnika z walki (łatwo było upaść na ostre krawędzie) - i stąd dziś także regulaminy sportowe to odzwierciedlają - nie kontynuuje się walki po rzucie i rzuty są wysoko punktowane. Jeśli ktoś upadał, w sytuacji [...]
[...] ale koreanskiej!jezeli twoje jedzenie pochodzi z prawdziwej chinskiej restauracji a nie z budki na stadionie tysiaclecia to nie masz sie czego obawiac.przypominam tylko ze ostre potrawy wzmagaja apetyt i wiec musisz sie chamowac bo za bardzo sie objesz i tego nie spalisz:)ale mimo to powinienes postarac sie samemu cos przyrzadzic mi zajmuje to [...]
[...] zachwytu tylko z ciążacej odpowiedzialności. Miałem grać na lewej pomocy, kumple przed meczem pocieszali, bedzie ok itp. Nie bardzo w to wierzyłem bo cholera w czasie meczu ostre słowa lecą, a oberwać nie chciałem tzm bardziej że byłem nowy. No i stanąłem na tej linii, obserwując prawiego pomocnika i jego zachowanie Najlepszy byl moment kiedy [...]
ok a jeśli ja (teoretycznie - tak wynika z badań, ale nie z moich obserwacji) mam mieć alergię na ostre przyprawy (powtarzam - badanie odczynnikami to wykazało, ja pieprzę cały czas, na okrągło i bez ustanku - bez problemów), to też powienienm się zastanowić nad stosowaniem tse? dzięki
ja wcinam cycka(indyk/kurak)pokrojonego w kostke przyrawionego(osobiscie uwielbiam ostre i wyraziste przyprawy:cury,pieprz,papryka itd)smaze na teflonie beztluszczu z mieszanka warzywna przyprawiona jakims warzywkiem czy cos a jak masz kase to kupiuj dziki ryz i wcinaj a wierz mi ze szybko ci sie nie znudzi. sam je wcinam od 2 miechow 5 dni w [...]
na rzezbie to jest dieta i odpowiedni trening z supli możesz wziać bcaajeśli treningi sa ostre, tse lajtowy spalacz by nie zalac sie i jakaś kreatynke. Alepodstawa to dieta i trening
[...] trzeba będzie, niestety, powiedzieć jedno: d****! Bo innego określenia nie sposób znaleźć – tak zamieszanie z Kamilem Grosickim komentuje Tomasz Frankowski. Słowa ostre, co może znaczyć, że w klubie z Białegostoku rzeczywiście mają problem z niepokornym napastnikiem. Przypomnijmy, że w poniedziałek pojawiła się informacja, że na [...]
[...] kret , pompa , i wogole wydaje sie lepsze , no ale niewiem ile % wiecej efektow moge miec z crevolution niz z mono. Jedni mowia zeby zaczynac od mono bo jak wejde na ostre suple to potem mi zostanie tylko saa :p. co byscie wy zrobili na moim miejscu jako 1 cykl kreatynowy z kasą 120zl +- ( kasy na odzywki nieche poniewaz przeznaczam [...]
Z samego rana może być. Ale raczej tak tylko na rozruch bo mięśnie są zastane po całej nocy I nie takie ostre z powiększaniem zakresu ruchu tylko po prostu takie rozruszanie.
[...] stałym tempem 8 km/h. Zależało mi na wytrzymałośći nóg nie chciałem stracic na wadze dlatego jadłem dużo ale po wejsciu na wage po 2 tyg biegów.... Waga spadła o 4 kg. Więc wszystko jest możliwe. Kolega zapaśnik miał do zawodów 2 tyg i zrzucił 9 kg. Ale to już było ostre duszenie. 1-2 kg to lajt Zmieniony przez - AdamV w dniu 2010-11-20 09:17:07
[...] bo w koszulce krotkiej za mocno było by widac wiec mowisz ze około tysiac?? Mam taki plan jestem szczupły ale mam rzezbe i teraz chce z poł roku zrobić taka ostrą rzezbe bieganie i pompki chantelek zeby ltkyo rysy ostre były na ciele i na lato zrobic tkai tatuaż i mysle ze było by kozacko co?? i za te pol roku na luzie odłoze tysiac złotych.....