[...] 500mg e5d z przejściem pod koniec na propa i do tego wino50mg e2d ewentualnie tabsy to codziennie przez pierwsze 4 tygodnie a boldenon 250-400 zależy jak zareaguje przez ostatnie 8 tygodni. Pytania 1. czy z tym BF wchodzić na masę? 2. Ile kalorii na + od zera kalorycznego?! 3. Czy bomba dobrze "rozpisana"? Serdecznie wszystkich pozdrawiam i [...]
[...] tego w jaki sposób regularnie podnosić odporność, żeby z kolejnymi miesiącami być coraz silniejszym i nie łapać łatwo chorób ? Chciałbym podpytać czy to nie przesada, że na ostatnie 25 dni powiedzmy w ciągu 20 z nich odczuwałem zakwasy? Czy to nie w pewnym sensie objaw przetrenowania lub po prostu zbyt częste lub zbyt bardzo intensywne te [...]
Testował ktoś gh 176-191 frag? Ponoć ma dobry wpływ na spalanie tkanki, a jestem akurat na ostatnim etapie redu. Ja nie ale też zastanawiam się nad nim . Również słyszałem dobre opinie o nim Ostatnie redukcje leciałem na fragu i nie wyobrażam sobie teraz redukować bez tego pepka. Robi robotę, a dodatkowo bez skutków ubocznych, więc można leciec [...]
[...] uciąłem jedną serie, bo coś w kolanie zaczęło ciągnąć - zresztą jak ostatnio. Chyba pora udać się na igły u fizjo i porządnie porozbijać całe ciało. Z Karolem ustalone, że ostatnie 2 tygodnie bloku i deload, bo już odczuwam mocne zmęczenie i po treningu mega zjazdy. Siła niby rośnie, apetyt jest, ale człowiek nie do życia, a tu trzeba jeszcze [...]
[...] człowieka, tylko zdrowa ilość kalorii Zdecydowanie bardziej niebezpieczne jest spożywanie większej ilości kalorii. Byłem na 2000 kalorii przez jakieś 60% czasu przez ostatnie 4 lata i udało mi się schudnąć dzięki temu 60kg regularnie się badając i nic sobie nie popsułem, także to jest mój punkt odniesienia. Zmieniony przez - angryuser w [...]
Witam, czy możliwe że po dłuższym stosowaniu bolda (coś ponad rok w niewielkiej dawce - max 250mg na tydzień w celu kontroli estro) może on powodować stany depresyjne? Ostatnie nandro npp odstawiłem miesiąc temu bo myślałem ze to ono tak na mnie wpływa, ale minął ponad miesiąc i nadal mam podobne stany mimo trzymania pozostałych hormonów jak [...]
Witam, czy możliwe że po dłuższym stosowaniu bolda (coś ponad rok w niewielkiej dawce - max 250mg na tydzień w celu kontroli estro) może on powodować stany depresyjne? Ostatnie nandro npp odstawiłem miesiąc temu bo myślałem ze to ono tak na mnie wpływa, ale minął ponad miesiąc i nadal mam podobne stany mimo trzymania pozostałych hormonów jak [...]
Witam, czy możliwe że po dłuższym stosowaniu bolda (coś ponad rok w niewielkiej dawce - max 250mg na tydzień w celu kontroli estro) może on powodować stany depresyjne? Ostatnie nandro npp odstawiłem miesiąc temu bo myślałem ze to ono tak na mnie wpływa, ale minął ponad miesiąc i nadal mam podobne stany mimo trzymania pozostałych hormonów jak [...]
Witam, czy możliwe że po dłuższym stosowaniu bolda (coś ponad rok w niewielkiej dawce - max 250mg na tydzień w celu kontroli estro) może on powodować stany depresyjne? Ostatnie nandro npp odstawiłem miesiąc temu bo myślałem ze to ono tak na mnie wpływa, ale minął ponad miesiąc i nadal mam podobne stany mimo trzymania pozostałych hormonów jak [...]
Witam, czy możliwe że po dłuższym stosowaniu bolda (coś ponad rok w niewielkiej dawce - max 250mg na tydzień w celu kontroli estro) może on powodować stany depresyjne? Ostatnie nandro npp odstawiłem miesiąc temu bo myślałem ze to ono tak na mnie wpływa, ale minął ponad miesiąc i nadal mam podobne stany mimo trzymania pozostałych hormonów jak [...]
Witam, czy możliwe że po dłuższym stosowaniu bolda (coś ponad rok w niewielkiej dawce - max 250mg na tydzień w celu kontroli estro) może on powodować stany depresyjne? Ostatnie nandro npp odstawiłem miesiąc temu bo myślałem ze to ono tak na mnie wpływa, ale minął ponad miesiąc i nadal mam podobne stany mimo trzymania pozostałych hormonów jak [...]
[...] 10kg/14 Seated SL Extensions: 17,5kg/12x3 Przerzucony: 9 939,5 kg (+ 1 755,5 kg w porównaniu do ostatnich "piątek") Sumo nadal lekko. Żołnierskie elegancko. Powalczyłem o ostatnie powtórzenia :-)) Wąskie też fajnie, chociaż na ostatnią serię musiałem zejść z ciężaru. Trening dobry, zważając na to, że wczoraj zjadłem całe dwa posiłki %-) Sumo [...]
[...] mnie też się góry marzą kto wie może w tym roku pojadę zobaczymy jak się sprawy ułożą , teraz z planowaniem krucho bo wszystko zależy od bardzo chybotnej koniunktury , może nie będzie czasu albo możliwości , te ostatnie lata takie dziwne są , takie poczucie tymczasowości się zakradło i oczekiwanie "co to znowu się odwali , co znowu wymyślą"
[...] Ja wiadomo, zawsze na te przysiady mocno patrzę, dla mnie taki wyznacznik ogólnej siły i formy siłowej. I tu to ostatnie 8x210 co wrzucałem na insta w końcu fajne, pewne, stabilne w przeciwieństwie do poprzednich tygodni. Zobaczymy jak będzie po chorobie, bo to parę dni niby, ale syf [...]
Ja mogę polecić Crack'a, daje mi zupełnie inne poczucie niż ostatnie przedtreningówki. Fajny jest ten stan na maksa. No i tutaj pojawia się moje pytanie, Panowie - jakieś sprawdzone brain boostery i inne cuda stymulujące łeb? Czas odkryć tą formę dopieszczania mózgu ;-)
Niezwykle często spotykam się z pytaniami, „jak spalić tkankę mięśniową”. Tego rodzaju kwestie poruszają oczywiście głównie przedstawicielki płci pięknej. W 99% przypadków kobietom wydaje się, że muszą coś zmienić w swoim ciele. Wielokrotnie w badaniach naukowych kobiety wybierały jako idealne i najbardziej atrakcyjne dla mężczyzn te sylwetki, [...]
[...] zrzucisz sztangę bez większego problemu to w takim wyciskaniu leżąc sztanga na klatce piersiowej czy szyi może być niebezpieczna. Nie musi być w pierwszej serii więcej powtórzeń ilość może być stała przy czym ciężar z w każdej kolejnej serii powinien być większy. Przy czym robocze będą tylko 1-2 ostatnie serie bo ciężar wówczas będzie odpowiedni.
Niewiem jaki okres czasu potrzeba by zejsc do poziomu naturala,ale raczej ja sie ztym nie zgodze.Ja trenuje 15lat i 4 lata na bombie plus minus gdzie po roku jak bylem na bombie doszlem do wagi 96kg moja naturalna waga to 86kg i 43cm w ramieniu.Odstawilem na 10miesiecy saa(kontuzja) przez 2 miesiące nie cwiczylem nic(zrobielm odblok) potem robilem [...]
Razem, oxa już leci 4 tygodnie, ale tylko 30mg ed, teraz na ostatnie 4 tyg do zawodów siłowych i peak formy podbijam oxe do 50 i myślę by turę jeszcze wrzucić, bo zawsze dobrze reagowałem.
[...] Magnez, Whey Protein 82%, Osteogenon Wyniki w podstawowych ćwiczeniach: Przysiad: 85kg, Klasyczny martwy ciąg: 120kg Wyciskanie na ławce leżąc: 85kg, (wyliczone na podstawie ostatniej serii w każdym z ćwiczeń (według piątej serii, przy 6 powtórzeniach) Trochę o mnie, od dzieciaka byłem związany z różnego rodzaju sportami, głównie [...]
SARMY -Porozmawiajmy
