ostatnie

[...] grzałkę, nie będzie jej czyścił, wymieniał knota itd., to może wdychać przepalony syf. Co nadal uważam, będzie mniej szkodliwe od wdychania dymu. Jako ciekawostkę dodam, że ostatnie pół roku, robiłem sobie liquidy o moc ok 0,5mg/ml czyli prawie nic i wtedy używałem też parowników, na których potrafiłem dziennie przerobić 50ml!!! liquidu podczas [...]

[...] mozna 2 przed treningiem. waze 82 kg, moglby mi ktos podac konkretna liczbe? 3- mam laweczke do brzuszkow w domu, lawke ze sztanga i ciezarkami i od czasu do czasu biegam aczkolwiek to ostatnie planuje zwiekszyc intensywnosc. ktores z tych cwiczen sa bardziej przydatne?? z gory dzieki za odpowiedz i sory za takie blahe pytania ;) zrozumcie mnie:D

[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

nadal aktualne posiadam jeszcze 2 ostatnie sztuki al 6000 oddam za 200zl szt

i widzisz ostatnie pytanie..dzial odzywianie,suple ci nic nie dadza bez odpowiedniej diety

[...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 180/70 4) 11 lat 5) siła wytrzymałość 6) cm3, mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)150zl [...]

6 serri 2 pierwsze i 2 ostatnie serrie najwiecej podciagnięc tyle ile mogłem a 2 serrie srodkowe odpoczynkowe i tego dnia robilem tylko to a skora mnie boli gdy ja dotykam pozdrawiam

a ostatnie posilke te co są potreningowe zmienic?

[...] suplementy: wszystko 7) stosowane wcześniej spalacze: Leciał cały przekrój od lipo 6/ mamby/ black bombsy/ redline - clenbuterol /eca /yoszki 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): [...]

No właśnie biorę thermo przed treningiem, na razie 2 tabsy, na ostatnie 2 tygodnie po 4 tabsy chce brać, meltdown'a brałbym jednego tabsa przez cały okres, bo wydaje mi się że 2 tabsy meltdowna i 4 thermo to by mnie rozniosło.

I dodatkowe ostatnie pytanie : czy mozna brac opakowanie po opakowaniu, czy to jest okreslone ile mozna tego brac ? chyba, ze bez roznicy do osiagniecia efektow ?

I dodatkowe ostatnie pytanie : czy mozna brac opakowanie po opakowaniu, czy to jest okreslone ile mozna tego brac ? chyba, ze bez roznicy do osiagniecia efektow ? widze, ze uparles sie tak na ta l-ke, ze juz planujesz kolejne opakwoania%) tak jakbysmy to co piszemy nie trafialo do ciebie.

[...] : 17 Waga : 74 Wzrost : 179 Cel cyklu : kondycja stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty : pilka nozna/siatkowka stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : 80zl uwagi i sugestie : nie posiadam Staż treningowy : 1rok (bieganie)

Wiem, widzę jeszcze ostatnie sztuki w starej cenie, ale sprzedawcy nie odpowiadają w ogóle na e-maile i się obawiam u nich kupić, tym bardziej, że jak zwykle kupuję na pół roku około 30 opakowań. Powoli trzeba będzie zacząć szukać jakieś alternatywy.

W Iwoniczu Zdroju Iwostar organizowal co roku zawody wyciskania + przez ostatnie 2 lata zawody w kulturystyce w tym samym czasie wiec jego pytaj najlepiej pewnie w jego temacie lub przez powiadomke... zdr.

Moge i siłowo(chodziłem ostatnie 5 miesiecy na siłownie) ćwiczyć, ale jak rozłożyć ten plan i jakie ćwiczenia do niego dać?

[...] 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mega caps olimp gainery itp. 7) stosowane wcześniej spalacze niee 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic kreatyna 60 dni temu 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 11)przewidziane finanse na cykl ciut ponad 200 12) uwagi i sugestie nie ma

Wypełniałem już w poprzednim poście , koledzy doradzili redukcje . nie jadłem przez ostatnie 90dni ani kreatyny ani żadnego reduktora , wiek 21 lat , staż ponad 2 lata, diete układam teraz na minus głównie węgle odkładam . waga 102kg wzrost 188cm . szukam czegoś dosyć mocnego brałem już kiedyś scorch (chyba dobrze napisałem) byłem z niego [...]

aakg możesz dorzucać w innych porach- po treningu, wieczorem, rano bo to może sie przyczynić do poprawy regeneracji. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-16 22:45:09

[...] i co. Tamten system ,co trenowałeś ,dziś też da dobre rezultaty-a pewnie w większej części pamiętasz,jak to robić. Także fizycznie zasżły pewne zmiany w organizmie,po tamtych latach treningu i mmo tego,że czas to zmienił ale zawsze coś zostało. Dlatego warto dalej trenować systematycznie.Warto zastosować w praktyce życiowej ostatnie zdanie.