ostatnie

[...] treningowy 1 rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białko monohydranb storm+shock 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od storm shock dopiero zakończone pod koniec listopada 9) ilość dni wolnych od kreatyny zaczne redukcje pod koniec stycznia więc 2 miesiące 10) [...]

Ostatnie pytanie i już zmykam :D Rower nie ma nic do rzeczy? Mogę jeździć codziennie po kilka godzin jak dotychczas?

wal hcg przez ostatnie 2 tyg z propem i potem 3 dni po ostatnim propie/hcg wejdz na clomo na 2-3 tyg zaleznie od "grubosci" cyklu tamox mozesz profilaktycznie przez 2 tyg razem z hcg i tydzien razem z clomo

Nie zalamuje cie, tylko mowie jak jest. Probowalem kazdego smaku Prolo, zachecony glownie skladem. No ale kurna smaku nie przebolalem. Ostatnie opakowanie w testach, wanilia, dalem kumplowi. Nie dalem rady...

jak juz jestem w dziale trening dla poczatkujacych to spytam .. lepiej wziac mały cieżar a dobra teechnbika czy dobrac wiecej ale ostatnie powtorzenia troche kaleczyć?

[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

OSTATNIE CWICZENIE ZAMIENILBYM NA PODCIAGANIE NA DRAZKU W PODCHWYCIE 3 SERIE 12,10,8

Ostatnie

Z barków odejmij ostatnie ćwiczenie. Z tricepsów również. Na czwórki wystarczą Ci przysiady i wykroki. Plan dobry, choć nie wiem ,czy nie zbyt ambitny dla Ciebie. Dobrze się odżywiaj to powinno być OK.

Jeszcze ostatnie pytanie. 6.25mg exe e0d podczas stosowania hcg powinno wystarczyć? I czy hcg można przeciągać do 1 miesiąca? Oczywiście po drodze będą badania ale tak zapobiegawczo wole zapytać. Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2016-05-20 21:53:55

ostatnie zdjęcie jest najlepsze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

podaj ten trening którym ćwiczyłeś ostatnie 4 miechy bo jestem ciekawy jak on wygląda i napisz ja Ci się nim ćwiczyło pozdrawiam

i ostatnie.... co sadzicie czy to oryginał?

Nasze normy na papierze to i moze sa restrykcyjne, ale tylko tam. (Dobry przyklad - patrze ostatnie afery z miesem ;)). A naciaganie w tanszych firmach z US (ktory jest rownie duzo co u nas) jest normalne. Dlatego tez polecam mu bialka z wyzszej polki. Zreszta to jest to co zawsze powtarzam - na suplach sie NIE OSZCZEDZA.

[...] ich bylo super pump max,shock,storm,creatine explode glutamina explode, mono i nie pamietam co jeszcze. 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny aktualnie 4-5 tygodni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

[...] suplementy-kiedyś glutaminę i kreatynę, teraz -BSN Syntha-6 + OLIMP Glutamine Xplode + Olimp Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) brak [...]

[...] 85/180 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: 2x Mono OLimpa 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Mono Olimp 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 30 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

Panowie a jeszcze ostatnie pytanie! Zastanawiam się w jaki sposób to przyjmować, wymieszać z wodą? albo sokiem??? czy w inny????

[...] 2 LATA 5) cel cyklu WZGLĘDNIE CZYSTA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy CM3 7) stosowane wcześniej spalacze KAWA,ZIELONA HERBATA 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od CM3 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, DO 15ZŁ DZIENNIE zapotrzebowanie kcal i [...]

[...] 12.Najlepsze warianty to 3cwiczenia po 4serie lub 4cwiczenia po 3serie .Duze typu nogi plecy 4c 4s.Tak zmien ilosc laczonych seri. Na wlasnym przykladzie wiem ze wiecej niz 12 w superseri to tylko syzyfowa praca ''żmudna". A serie ze zmniejszonym obciążeniem mozesz robic jako ostatnie przy kazdym cw .Ale twojego pytania nie do konca rozumię