Dwaj piłkarze Pogoni jedną nogą w Wiśle Trwają ostatnie rozmowy na temat warunków transferu do Wisły Kraków zawodników szczecińskiej Pogoni, Rafała Grzelaka i Przemysława Kaźmierczaka. Ewentualne podpisanie kontraktów może nastąpić nawet w ciągu najbliższych 24 godzin. „Od dwóch dni prowadzimy szczegółowe rozmowy na temat warunków [...]
Zostaly mi jeszcze 3 iniekcje. Dokupie sobie jeszcze 1 paczke prolongatum i te ostatnie 3 walne po 3ml, bo sila juz niewiele rosnie W sumie bedzie 8 tygodni na cyklu. A moze 2 paczki dokupic i odrobine dluzej pociagnac niz 8 tygodni, jak myslicie? Na odblokowanie 32 tabletki tamofixenu (po 20mg) powinno chyba styknac, co?
[...] musiała boleć. Po dwóch seriach sytuacja nie wyglądała najlepiej. Jeszcze gorzej było po trzeciej kolejce. Remis w Udinese (gol stracony w 86. minucie) zepchnął Werder na ostatnie miejsce w tabeli. Tylko jeden punkt i tylko dwa gole to mizerny dorobek jak na trzy mecze. Oczywiste było, że należało poprawić grę i zacząć zdobywać punkty. Mecz [...]
Lubie produkty Universala (czuję,że lepiej na mnie działają niż firmy,które dotychczas stosowałem - Ultimate,Hi-tec,Multipower inko...) Przez ostatnie dwa miesiące zrobiłem czyste 3 kilo na Hard Fast z bcaa stack i spa pak(witaminy) tej firmy. Zastanawiam się nad zmianą Hard Fasta dla odmiany na Gain Fasta (ma dodatki podobnie jak Hard Fast) lub [...]
[...] ale mysle ze i tak podszedlem kompleksowo do tego tematu. Na wczesniejszych stronach wymienialem co biore. Prostata prostata, ale w tej chwili interesuje mnie odpowiedz na ostatnie pytanie z wczoraj i jesli bycie odpowiedzili to bylbym wdzieczny- 32 tabletki tamofixenu stykna na odblokowanie? Bede sie odblokowywal tak jak radzil mi Aleks, czyli [...]
[...] nowy temat: Po obejrzeniu walki nysuwają mi się następujące wnioski: Nastula jest nadal bardzo spięty w ringu i myśle że to w dużym stopniu rzutuje na jego kondycje. Przez ostatnie 3-4 minuty walki był juz całkiem spompowany. Wyglądało to podobnie jak w przypadku poprzedniej jego walki Alex spokojnie dochodził do dosiadu i miał więcej energii. [...]
[...] sil, co Alexander bardzo dobrze wykorzystal - Rady w czasie walki. Jak dla mnie wielka pomylka sa ludzie, ktorzy podpowiadali Pawlowi w czasie walki. Przesledzilem uwaznie ostatnie 2 minuty, i lagodnie mowiac zle doradzali Nastkowi. Gdy do konca rundy pozostaly niecale 2 minuty, Pawel trzymal alexandra w pol gardzie. Nagle padly bardzo dobrze [...]
Koniec 1 rundy. 2 sprowadzenia do partery by Arona 5 obron silvy z dominacja. Ostatnie 2 minhuty silva ma w gardzie arone ale arona zadaje niewiele ciosow( wiele nie trafia).
[...] nie zdominowal walki i dlatego nie wygral, to byl jego blad, Wand mimo niezlego poczatku potem stracil impet. A w ogole to nie podobala mi sie ta walka i cos mnie martwia ostatnie dokonania Wanda, raz porazka teraz tez niezbyt porywajaca walka, no ale przynajmniej wspominany Shogun mnie nie zawodzil w zeszlym roku, ale to nie o nim temat wiec [...]
Wenger optymistycznie patrzy w przyszłość Arsene Wenger powiedział dziś, że wizyta Manchesteru United na Highbury będzie świetną okazją, aby pokazać, że krytycy Arsenalu są w błędzie. Arsene Wenger powiedział: "Wszyscy spisali nas już na straty i wyciągnęli szybkie wnioski. Od początku sezonu wszystko sprzysięgło się przeciwko nam, ale nie [...]
spoko dam rade, o bezdechu wiem, nie jestem przecież amatorem, technika to podstawa, to ostatnie to chyba jasne, nie po to się na basen przychodzi żeby w jakuzi bąbelki robić w sobote wieczorkiem zrobie te 250m techniczną żabką, nie takie dystanse się robiło
kuurwa mac Bluckburn przegrywa, juz w 3min. Taylor strzelil... postawilem ostatnie pieniadze na Bluckburn, niech chociaz zremisuja to mi kase zwroca! jest jeszcze kupa czasu, ale trzeba przyznac, ze zaczelo sie B E Z N A D Z I E J N I E
[...] powtórzenia jest moment zatrzymania ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 2-3 sek. 2. Czyli jak robie sklon mam zostac w tej pozycji przez jakies 2 sek. ? 3. I ostatnie pytanie a mianowicie , czy wystarczy ze bede robil sklony do kolon , normalne brzuszki , i sklony z kolanami pod katem 90 stopni ? dzieki wszystkim za odpowiedz , [...]
Prosze bardzo Klatka - Wyciskanie na ławeczce ze sztanga - 4 *12 - Rozpietki na ławeczce- 3 **12 // JAKO OSTATNIE - Pompki 3*10 //NIE ZBUDUJESZ MASY TYM ĆWICZENIEM KLATKA JEST TO DUZA PARTIA MIESNIOWA. STOSUJE SIE NA NIĄ 12-16 SERII Triceps - pompki w podporze tylem-4 *10 // JEST TO ĆWICZENIE "DOPOMPOWUJĄCE" , JAKO OSTATNIE - hatel za [...]
[...] troche starsze): Wiek 18, rocznikowo 19. Klatka ~112cm Łapa 37cm (na pompie 39cm) Pas 82cm Waga 77kg Wzrost 179cm (już nie rosne od dłuższego czasu, o ile się nie myle przez ostatnie 2 lata urosłem 0.5-1cm, przestałem rosnąć odkąd zacząłem trenować rugby) Byłby to mój 2 cykl, pierwszy składał się z samej mety 1-6 15mg ed, wziąłem tą mete o wiele [...]
[...] eliminowało jakiekolwiek próby prawidłowego odżywiania. Przez pierwsze 8 miesięcy ćwiczyłem wytrwale traktując to jako znakomity sposób na odpoczynek od nauki. Potem przez ostatnie 2 (moze 2.5) roku było różnie. Moje osiągi nie są imponujące, ale w zupełności mnie zadowalają. 19lat, 169.5 cm wzrosty, waga 72 kilo = wycisk 90kg. Jako student [...]
WISŁA KRAKÓW
