Logan dzieki ale chodzi mi o to czy w takim momencie zrzucania wagi Therma jest wskazana. Chodzi o te ostatnie 3 - 5 kg; ktore inni moga uwazac za najzupelniej w normie a mnie jednak przeszkadzaja. Ktos na poczatku pisal ze Therma nadaje sie raczej dla osob z duza nadwaga. Z z diety tluszczowej zejde pod koniec listopada. Wtedy moglabym sprobowac [...]
Spotkałam się z kłuciem (lekkim na szczęście), ale tylko dlateo, że wcześniej wypiłam naprawdę mocną kawę. A minęło...nie wiem, ale dość szybko. I to było to pierwsze i ostatnie kłucie z powodu TP. A co do zachowań organizmu po odstawieniu - pierwsze dwa dni mega packman. Ale też minął. Zajadałam się wtedy warzywkami i było . Pozdroofka! Grasik
[...] szesciu i akurat gralismy 3 na 3 przez rowne 1,5h z jedna malutka przerwa. Szlo mi wspaniale. Zdobylem moze ze 100 pkt. Serducho to mi tak szybko walilo (nie kalatalo), poty ostatnie sie wylewaly ale to jeszcze nic. Po koszu jak wracalem do domu bylo mi strasznie niedobrze. Zbieralo mnie na wymioty a w samym domku dostalem takiej biegunki ze [...]
to juz chyba ostatnie pytanko, za wszystkie odpowiedz naprawde bardzo dziekuje, forum to super sprawa :). A pytanko brzmi: czy jest wazne to zeby brac TP 30 - 60 min przed treningiem?. Czy moge cwiczyc 3 - 4 h po zazyciu thermy czy to juz nie bedzie to samo ? np. biore therme rano cwicze wieczorem itd. Gniew rodzi bol ... tak jak bol rodzi gniew [...]
W kwietniu - na samym początku. Póki co jeszcze cykl kreatynki przede mną (Zacząłbym jutro, ale ostatnie zaliczenia jutro do zdobycia - zatem od wtorku). To potrwa jakieś 6 tygodni, potem dwa tygodnie regeneracyjnie i hop na (do)palacze Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
[...] tak wcześniej zacząć. Termogenik + stymulator + antyutleniacze; czuję, że efekt będzie lepszy niż za pierwszym razem Ja mam wyjątkową sesję - po raz pierwszy 0 (zero) egzaminów! Jutro ostatni dzień zajeć i ostatnie wpisy. Mogę mieć problem z jednym (nieobecności), ale to nie to samo, co porządna sesja Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
Tak Samo ECA na pewno tego nie powoduje! ECA bierze sie podczas diety na rzeźbe czyli - obniżamy kalorie i dodajemy aeroby I to te ostatnie czynniki moga powodowac utrate tkanki miesniowej. ECA pomaga zachowac miesnie na diecie redukcyjnej ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Ostatnie pytanko na dzisiaj Grasiku jak zacząć przyjmować herba czy tak jak jest napisane, czy po jednej na początek, czyli jedną przed/po śniadanku i drugą przed/po obiadku/ Marta
ostatnie pytanie mam odnosnie 2 pierwszych posilkow. 1 sniadanie platki owsiane 60 g i szklanka mleka + 2 kromki pieczywa razowego z bialkiem jaja (2) 2 sniadanie 4 kromki chleba razowego z wedlina drobiowa lub z bialkiem jaja + owoc. czy to bedzie wystarczajace zaopatrzenie w wegle? czy mam cos zmienic?
HOSSE DZIĘKI ZA ODPOWIEDŻ WIESZ ILE TU JEST STRON DO PRZECZYTANIA ZAJMIE MI TO WIECZNOŚĆ. ALE JESZCZE TYLKO JEDNO OSTATNIE??? LE KOSZTUJE TO CUDO I JAK DŁUGO SIĘ GO UZYWA. NIE CHCĘ BYĆ KULTURYSTKĄ CHCĘ TYLKO ZRZUCIĆ TROSZKĘ JAKIEŚ 8 KILO ROZUMIM ŻE TRENING + DIETKA ALE MOŻE JAKIŚ DOPALACZ. BĘDĘ WDZIĘCZNA ZA RADĘ. ANNULKA. annulka
Ja wiem, sam biorę praktycznie tylko na czczo jakieś 20-30min przed śniadankiem i czuję wtedy, że działa. A czy było mi źle... Nie, po prostu czułem moc. Ciągle mam w domu 4 ostatnie kapsy TP i kuszą, oj kuszą... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] "ostrych" rzeczy zielona herbate,chrom organiczny i ewentualnie l-karnityne,czy fut burner chociaż jezeli piszesz ze masz wolna przemiane to szkoda pieniedzy na 2 ostatnie. Najlepiej wysle Ci na priva bo tu nie wolno robic reklamy:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]
[...] jakies przeciwwskazania aby polaczyc TP i to cos?? Z gory dzieki za odpowiedz:D I jeszcze jedna prosba. waze 97 kg przy 185 wzrostu-duzo za duzo. Kiedys trenowalem i przez ostatnie 2 lata mialem przerwe - teraz tragedia :( otluszczenie maxymalne:( czy ktos moglby mi preslac dietke mailem adres: [email protected] probowalem sam ulozyc ale mi [...]
Cześć Właśnie przeglądam ostatnie wypowiedzi i widzę że ktoś jest zainteresowany yellowsubs. Yellowsubs jest trochę droższy od thermy, kosztuje około 200 zł (z taką ceną spotkałem się w Polsce) za paczkę (100 tabletek). A jeżeli chodzi o działanie- to całkiem niezłe, daje niezłego kopa przy ćwiczeniach (najlepsze efekty przy aerobach) i dodatkowo [...]
Witam was wszystkich serdecznie, za cztery dni kończe trzy-miesięczny cykl z UR dziękuje wszystkim za pomoc, ja osobiście jestem bardzo zadowolona, mam ostatnie pytanie, gdybym chciała jeszcze kiedyś brac ultra ripped ile czasu musi minąć zanim znowu bede mogła rozpoczac cykl? pozdrawiam i sorry za zdjęcie w nie odpowiednim miejscu ale miałąm [...]
[...] sidy c. Prolaba i działała na mnie dobrze pod tym względem,że dostarczała mi energii a nie stanu "w półśnie" jak to się dzieje teraz.. Myślę,że nie chodzi tu o uodpornienie organizmu bo 3 miechy temu dorwałam 2 ostatnie tabsy schowane gdzieś w pudełku i ciągle działała tak samo. Także jestem trochę w kropce "what's up"
[...] i w ogole. nadmienic moge, ze jestem osoba z reguly ugodowa, i nie zawadzajaca innym. no i do tego jeszcze te doly. natomiast co do bialka to wcinam 2.5g/kg, moze przez ostatnie 2 dni z dieta nie bylo za dobrze. ogolnie nic mi sie nie chcialo. chociaz teraz piszac ten post troszke lepiej sie poczulem, po tym jak wciagnalem batona i zapilem [...]
[...] po świętach zostać na fat burnerze przez miesiąc czy może pociągnąć jeszcze thermala ze 2 tygodnie , a może połączyć fat burnera z thermalem i pociągnąć 2 tygodnie i czy to ostatnie połączenie jest ok? (tzn. w obu suplementach jest kofeina więc nie wiem czy można jej tyle sporzywać na dobę). Ważę 85 kg mam 172cm wzrostu, siłownia 3x tydzień + [...]