wklejam pomiary, spodziewałam się plusów po powrocie do normalnej miski, no i proszę, wykrakałam %-) muszę włączyć mniszka, przez ostatnie dni jem strączki, tak sobie tłumaczę ;-) pomiary, 23 dzień cyklu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecf94d33ddb44908beb3293557b06df3.jpg
azzi masz rację, spojrzałam sobie na ostatnie tygodnie, jakoś nie skojarzyłam globalnie }:-( jest dobrze - muszę tylko bardziej się przyłożyc do smarowania skóry dziś na spacerze z psem, pies jak to zwykle biegał, a ja z nim trochę podbiegałam :-) tylko złe buty do tego miałam, bo trekkingowe do nordic walkingu obliques awatar [...]
[...] dlatego dziś dnt, zaraz idę spać - zresztą z łóżka nadaję :-P do miski dorzuciłam soczewicę, nic mi po niej nie jest, więc powoli wrócę do strączków cykl mi się chrzani - ostatnie miesiące miałam cykle bardzo krótkie 24 dni, teraz już 33 i ani widu ani słychu, oprócz tego że chodzę napuchnięta, biust mi się w stanik nie mieści i wqurw mam [...]
[...] chyba wody, nie mogłam zapiąć rano spodni, musiałam wziąć większe :( apetytu brak, ale pić mi się chce strasznie, piję wyciskane warzywne soki z imbirem wczoraj przeglądałam ostatnie badania, jedyne co wzrosło (niby nadal w normie) to TSH bo z 1,9 do 3,0. Ciekawa jestem co pokażą badania w dieciowej klinice, bo jestem w trakcie cyklu [...]
przez ostatnie dni ćwiczyłam z Callan, mocno ciśnienie mi skacze, ale to z powodu upału i przestawiania na nowy lek, do tego przedokresowo puchnę #-P twaróg w misce jest z wiejskiego mleka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8a8eba1ffa3475abc4ba522ca4d7ac5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0e606edd1e34aa887844275f8801750.png [...]
melduję że jestem, czekam aż się okres skończy miska ostatnie dwa dni niedojedzona, głównie warzywna z indykiem, żołądek odmawia mi posłuszeństwa w upały w niedzielę ma być u mnie 38 stopni, a jak za tydzień nad morze pojadę, to pewnie będzie 19 ;-)
Melduję się po dłuższej przerwie, dawno nie robiłam raportu, choć na forum zaglądam ostatnio najczęściej niezalogowana. Ostatnie tygodnie nie były łatwe, zmarła Mama męża, w związku z czym spadło na nas mnóstwo rzeczy i praw do załatwienia, no i przede wszystkim strasznie smutno, że się z Izą nie poznają. Ciążowo ok, 32 tydzień, miewam już lekkie [...]
[...] Transmisja tego spotkania w Polsacie Sport i TV4. O 17 w hali w Jastrzębiu dojdzie do konfrontacji Jastrzębskiego Węgla z Treflem Gdańsk, faworytem zdają się być gospodarze, chociaż swoje dwa ostatnie mecze przegrali, a Gdańsk jest drużyną nieobliczalną Kolejkę zakończy mecz drużyn z dołu tabeli, Jadar Radom zagra z Politechniką Warszawską.
Trefl Gdańsk - AZS Częstochowa 1:3 (23:25, 25:23, 18:25, 23:25) Bez niespodzianki, Częstochowa wywozi cenne 3 punkty, kolejny porażka graczy z Gdańska i sensacyjne wg mnie ostatnie miejsce. Jadar Radom - Resovia Rzeszów 2:3 (14:25, 23:25, 25:20, 25:21, 13:15) Cenny punkty zostaje w Radomiu, a dla Graczy trenera Jana Sucha takie punkty są bardzo [...]
[...] : +6 4) bezpośredni pojedynek w tym sezonie : zw 3:2 dom 5) Kontuzje - brak Farmutil : 1) Mecze w lidze : 6-4 2) Mecze u siebie : 5-1, sety 16-3 3) Passa : +5 (w tym ostatnie 3 kolejki 3 x 3-0 u siebie ) 4) Bezpośredni pojedynek w tym sezonie : por 2:3 wyjazd 5) Kontuzje - brak Historia spotkań w Pile w sezonie zasadniczym : 2007/2008 2-3 [...]
Wynik jest niespodzianką i to ogromną, ale Delecta po zmianie trenera na Wspaniałego robi niespodzianki Zobaczymy czy zmiana trenera w Treflu coś pomoże, bo z takim składem zajmować ostatnie miejsce to
Trelf Gdańsk - Jastrzębski Węgiel 1:3 (28:30, 25:22, 14:25, 17:25) Bez niespodzianki w Gdańsku, Jastrzębski Węgieł łatwo sobie poradził z zajmującą ostatnie miejsce drużyną Trefla
[...] Żaliński, Pawliński, Kosok, Hernandez, Terlecki oraz Stańczak, Owczarski, Maciończyk stan rywalizacji play-off: 2:0 dla Jadaru Drugie zwycięstwo Jadaru i myślę, że nie ostatnie. Trefl to rzeczywiście najsłabsza drużyna PlusLigi i zarazem największe zaskoczenie in minus. ED. Skra Bełchatów - Delecta Bydgoszcz 3:1 (23:25, 25:21, 27:25, [...]
[...] Dzisiaj znów wizualizowałam i przyszłam do baru 5 minut przed zamknięciem. Pani nie było, jak przyszła to znowu nie chciała zrobić! Od poniedziałku na to czekałam i jeszcze ostatnie drobniaki w portfelu okazały się dokładną kwotą potrzebną na szejka. Najwyraźniej jakaś siła wyższa wskazywała mi wyraźnie konieczność wypicia szejka proteinowego po [...]
ostatnie 3 dni bez dostępu do siłowni, miska czysta nieliczona, skład podobny jak zawsze - rano omlet owsiany z bananem, potem brązowy ryż i wołowina pieczona / łosoś pieczony, warzywa DZIEŃ 67 MISKA napoje: woda, latte, herbata owocowa warzywa: marchewka, groszek, mix sałat, szpinak, papryka, pieczarki [...]
ah błąd się wkradł! 9 kg jest właśnie na klatę, a 8 na biceps! już poprawiam... hmm, rozumiem, że to pytanie retoryczne ma mnie zagonić do zwiększenia obciążenia na klatę :-D dobra, następnym razem wezmę po 10 kg chociaż to już ostatnie - te hantelki się kończą na 10 kg.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d38826d6e5a44048ea782701e029aa4.PNG
[...] na uchwytach niżej 6/8/6/8 pompki na taboretach - 12/10/8/10 rozpiętki 12x5kg/12x7,5kg/10x10kg/10x10kg uginanie przedramion - 12x12,5kg/8x15kg/3x15kg/5x12,5kg(popalone ostatnie serie) młotki - 12x10kg/10x12,5kg/6x15kg uginanie na kolanie - 8x12,5kg/6x10kg/6x12,5kg Ogólnie lepiej niż tydzien temu, uciekały siły miejscami, pare razy sie [...]
Też się namieszałeś:"ostatnie kola to 25 a nie dwudziestki piątki":))))) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] to czytasz, to: Dziękuję, Kokosik :-) 2a. Ciągle staram się pogłębiać i nawet wychodzi :-) Najbardziej skupiam się na tym, żeby nie pochylać się nadmiernie do przodu 2b. Te ostatnie powtórzenie... Ktoś kto widzi wtedy moja minę musi mieć niezły ubaw 3. Trenerka na siłowni podpowiedziała, że mogę delikatnie pochylać hantle do wewnątrz i dzięki [...]
PlusLiga 2008/2009
