[...] tylko marketingowy wymiar przedsiewziecia o ktorym pisal juz KOSA KK. Pudzian jest znany na swiecie, wiec latwiej zakontraktowac mu w przyszlosci powazna walke z dobrym zawodnikiem, zrobic wokol tego szum i zarobic kase. dlatego wygra. czekam na walke pudzian - nastula. btw. ostatnie komentarze przed walką: http://lookr.tv/player.php?id=1250
[...] cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko i gainer Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko , gainer mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny: wszystkie przewidziane finanse na cykl: 100 miesiąc uwagi i sugestie: pozdrawiam Staż [...]
[...] wpływu HMB (niezależnie od formy podania, czy to w standardowej otoczce, czy w kapsułce o przedłużonym uwalnianiu) na skład ciała i siłę zawodników. _________________ I ostatnie badanie , badające podobnie jak poprzednie wpływ suplementacji HMB na siłę (wyciskanie na ławie, przysiad, zarzut) i skład ciała futbolistów (35 osob, 16 podawano [...]
[...] -jest ok. Ta sama lub zmalala - dodaj 25 gram ww dziennie. I za tydzien znowu i znowu. Jak uroszniesz 5 kg - podbij bialko. I od nowa. 3. Trening, tak jak ci pisalem - ostatnie czego potrzebujesz to wydziwianie. Z twojej wypowiedzi bije rezygnacja, zazenowaniem i zloscia. Ty potrzebujesz poczuc moc, wrocic do postaw. 16 tygodniu treningu [...]
On-line na iplu ale podobno "pudzian vs najman" tylko na kontach vip. Nie jestem pewny... Obyś miał rację Molu, bo jak było ostatnie ksw albo X - nie pamiętem dokładnie, to na zwykłym polsacie był poślizg i nie puścili pierwszych walk. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-11 19:49:29
no więc przy wadze 76 kg byś był brany do kategorii 82.5kg z tym wynikiem na porządnych zawodach zajmujesz ostatnie miejsce zresztą tak jak ja sam. Jednak mamy jeszcze czas na podbicie siły Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-12-11 20:03:39
[...] na pewno, też sobie robie raz na jakiś czas taki dzień gdzie pakuje co mi w łapy wpadnie Monotonia w diecie odbiera nam radość na cyklu jak chvj Jak miałem zjeść 200g kury ostatnie dni to mi żyg podchodził do gardła, autentycznie... ale byłem w stanie zjeść np. dwie pizze po 27cm na lidze mistrzów Ale wprowadziłem pare zmian w diecie: wołowina [...]
[...] Waga : 82 Wzrost : 186 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : 400 uwagi i sugestie : postawa raczej dobrze zbudowana, mezomorfik, nie mam [...]
[...] powiększyły, i trochę szczypią. Także wtedy zauważyłem że nie mogę doprowadzić do wzwodu mego penisa :/ zacząłem się trochę tym denerwować. Ostatnie nasze stosunki (przez ostatnie 2 tygodnie) były dziwnt, nie mogłem utrzymać wzwodu zbyt długo przed wejściem do pochwy partnerki, ale jakoś to było. Za trzy dni idę do laryngologa z tymi [...]
[...] powiększyły, i trochę szczypią. Także wtedy zauważyłem że nie mogę doprowadzić do wzwodu mego penisa :/ zacząłem się trochę tym denerwować. Ostatnie nasze stosunki (przez ostatnie 2 tygodnie) były dziwnt, nie mogłem utrzymać wzwodu zbyt długo przed wejściem do pochwy partnerki, ale jakoś to było. Za trzy dni idę do laryngologa z tymi [...]
[...] aakg - wszystko nie systematycznie, raz brałem raz nie, bez wiedzy i rozumu brane Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : creatine magna power, bcaa pro 4200 i xpand ilość dni wolnych od kreatyny : tydzień przewidziane finanse na cykl : 300 uwagi i sugestie : trudno mi przybrać [...]
[...] wytzrymalosc stosowane już wcześniej suplementy : Anabolic system BCCA,Kreatyna, GlutaminaT6, Nox-Lux Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Anabolic sustem BCCA ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 5
[...] suplementy : ok 9 mc temu. Animal pupm, nano Vapor, AAKG, Uprawiane inne sporty: tylko siłownia stosowane wcześniej spalacze : kiedyś hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie biore nic obecnie przewidziane finanse na cykl: zalezy uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 3 lata z [...]
[...] 10x37,5kg (zmniejszyłem i ciągnąłem 100% technicznie, zeby dobic tył barków unoszenie hantla do boku 10x12kg 10x14,5kg 8x16kg 8x19,5kg arnoldki10x14,5kg 10x17kg 8x19,5kg(tu ostatnie 2 bardzo ciężko, zbyt krótka przerwa między seriami) 10x19,5kg - już w porządku, chwile dłuzej odpocząłe,em Nogi Przysiady20x40kg 20x45kg 20x50kg - nie [...]
[...] Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa 70kg (rok) stosowane już wcześniej suplementy : 0 Uprawiane inne sporty: 0 stosowane wcześniej spalacze : 0 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 0 ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: ? uwagi i sugestie: 0 Staż treningowy: miesiac
[...] Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : puperpump 250 Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne ilość dni wolnych od kreatyny: niebiore obecnie przewidziane finanse na cykl: 250-300 zl uwagi i sugestie: niema Staż treningowy: 6 miesiecy [...]
1-8 prop 100mg eod i zejście w 8 tygodni na e2d i potem dwa razy 50mg e2d 4-9 wins 40mg eod ostatnie 11 dni po 50mg odblok następny dzień po ostatnim winku na noc 3 dni po 100mg clomu i potem do końca 2 listków(24 tabsy) po tabletce na noc dodać tamoxa ? do odbloku czy nie posiadam a nie wiem waszym zdaniem co warto dodac do odbloku jeszcze ? [...]
Skonczylem tego hstka w koncu. ogolnie ostatnie 2 treningi piatek hardkorowe, trening fajny, zaplanowany z glowa, co do efektow, sylwetka robi sie taka bardziej "okragla" mniej szczegolow widac, znikaja kanty itp. plan dobry na mase ogolna na pewno jeszcze sprobuje nie raz. teraz wracam do splita