lepsze to niż koksowanie, racja, ale nie ma sie co porownywac to tych bezmozgow drogą kreatynke wybrałeś swoją drogą magna i orotan ale przynajmniej Cie wodą nie zaleje jak po mono na pewno super pójdzie ten cykl
wrzuc sobie pojedyncza forme kreatyny i powinno byc ok jak juz miales do czynienia z mono to mozesz sprobowac jablczan lub orotan do wyboru do koloru. podeslalbym linka, ale skep cos nie smiga
[...] chroni je w czasie redukcji. Wyróżnić można następujące formy kreatyny: - monohydrat, - jabłczan, - ester etylowy, - kre-alkalyn, - chlorowodorek, - azotan, - pirogronian, - orotan, - fosforan. Istotne jest to, aby kreatyna była dobrze przechowywana. Nie może ona po otwarciu leżeć w wilgotnym i chłodnym miejscu. Nie zaleca się również [...]
Wojtek6 no dzięki dzięki :) Cykl opiera sie na orotan + magna power :) a nox pump to dodatek ;) Gothomori09 teraz sobie dorabiaj w sobote/niedziele albo w rodzinie posprzataj itd.. a dasz rade z kasą ;D Hilde wiek prawie 18 lat.. w tym wieku dużo osób co Ćwiczy 2 lata zabiera sie za coś bardziej mocniejszego :) Zdaje sobie sprawę.., że mógłbym [...]
[...] poza tym - mi na przyklad - nigdy nie przeszkadzała. Jesli jednak ma ona dla kogos istotne znaczenie - bardziej uzasadniona bedzie taka forma jak jabczan, ester czy orotan. O kreatynie mozna by napisac encyklopedią i wydac w kilku tomach, nie będę wiec opisywal mechanizmow w ktorych uczestniczy. Srodek ten tak w badaniach, jak i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jumbo_i27294_d400x400.jpg Jumbo Opis Jumbo - to najbardziej zaawansowany gainer na rynku zawierający unikalny skład i niespotykanie w innych tego typu odżywkach składniki, dzięki którym jesteśmy zmienić swoją sylwetkę w mozliwie krótkim czasie. -Unikalny zaawansowany skład -50g białka w porcji -6 rodzajów [...]
Dziendobry mam pytanie do tych którzy brali to coś z firmy Pride pod nazwą CREATINE STACK 6 czy warto?Skład niezły podobny do betabolic i creabomb. Czy brał ktoś odżywki stąd z tej firmy albo akurat ten produkt i czy spełniał swoje zadanie przy dobrej diecie i dobrym treningu? Skład to Skład Wielkość porcji: 5g. Skład w porcji 5g. 10g. STACK-6 [...]
Joł. Wczoraj byłem na siłce, nawet dwa razy. Wyniki siłowe porażające - płasko 80kg x10, 90kg x6, 100 x1 Na skosie w dół 100kg x4. Podciągnie 10x - niepełne. Martwy ciąg 160kg x4. jak widać bieda, powoli wprowadzam michę, rozglądam się za suplami, myślę nad 2-3 zestawami, na ok 12-16 tygodni : 2x Storm, nox stac, Hydroxycut, potem Shotgun, Noz [...]
Witam darku kozak sylwetka na maxa kable wyszły masakrycznie tez bym chciał osiągnąć tak redukcje, co polecasz ogólnie możesz podać suplementacje jak stosujesz przy redukcji i jaki trening wykonujesz przy redukcji i ile w tygodniu aeroby i robisz rowerek czy bieżenie ja chce robić 3razy bieżenie i raz rowerek w tygodniu pierwszy raz będę stosował [...]
Wstydu darek na pewno nie będzie! Jak Kretek polecasz przy redukcji, aby mięsko nie spadło ja chce zastosować no-xplode przed treningiem i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN lub inne połączenie MAN CLOUT 600g OROTAN i LABRADA Super Charge! Extreme N.O co o tym sadzisz o tym połączeniu pozdrawiam
mozna to sypac razem z no-xplode przed treningiem czy za duzo? w glowie urodzil mi sie taki cykl: xplode + glycer przed treningiem orotan po i wieczorem w nietreningowe orotan rano i wieczorem co myslicie?
[...] 5.0. Do tego w trzecim tygodniu brałem 5g Orotanu Kaizena, który został mi po poprzednim cyklu. Wywnioskowałem z tego, ze warto było by połączyć SIZE-ON, produkt ukierunkowany na masę, z jakąś formą kreatyny działającą w kierunku siły. Nie musi to być drogi orotan, jakieś jabłko jak np. CM3 wystarczy. Tak będzie wyglądał mój następny cykl.
Bulk Powders oferuje Orotan jako jedyna firma w PL. reg forum Ja zapytam z kolei z czym najlepiej połączyć ten orotan z mono czy jabłczanem?Zależy mi bardziej na sile i ubiciu mięśni niż na masie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-01 07:28:36
Giecik... Nie ma badań porównawczych: chelat/orotan, orotan/monohydrat. Są tylko: chelat/monohydrat. Mój wniosek z tego jest w dużej mierze - masz rację - subiektywny. Gdybym sam miał wybierać pomiędzy formą przebadaną, a nie, to wybrałbym zapewne - tę pierwszą.
[...] stworzony z myślą o sportowcach różnych dyscyplin (siłowych, wytrzymałościowych, szybkościowych) i wszystkich poziomach wytrenowania. MAN Clout zawiera w składzie: -kreatyna orotanowa (OROTINE)- niezwykle skuteczna forma kreatyny, pozwala na maksymalne wykorzystanie anabolicznych właściwości tego związku. -beta alanina - zwiększa poziom [...]
Witam wszystkich. Na wstępie dziękuję firmie KAIZEN za możliwość przetestowania suplementów opatrzonych ich znakiem, członkom KAIZEN TEAM, tj. znanym Wam wszystkim dobrze - Rafałowi Borysiukowi i Jackowi Rzesiowskiemu, za pomoc przy planach dietetycznych, treningowych i suplementacyjnych, oraz sprawowanie pieczy nade mną. Wypada podziękować [...]