opole

I Otwarte Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc Olszanka – 28.11.2010r. W dniu 28.11.2010 r. na sali sportowej Publicznego Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Olszance odbyły się I Otwarte Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu [...]

Weekend w halach LA Ciekawsze wyniki z sobotnich zawodów halowych. Białystok, 22.01 60m K - Katarzyna Sokólska (93) UKS 19 Bojary Białystok 7.60 Magdalena Malinowska (92) UKS 19 Bojary 7.78 Paulina Krajewska (95) Podlasie 7.97 wzwyż - Małgorzata Jurczuk Podlasie 1.70 w dal - Karolina Markiewicz (93) Podlasie 5.64 kula - Magdalena [...]

ja dziś od 5 też coś zapuszcze jeszcze jutro opole

W drugim dniu Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Spale tytuły obronili: Angelika Cichocka, Anna Rogowska i Agnieszka Dygacz oraz Kamil Kryński, Marcin Marciniszyn i Adam Kszczot. W eliminacjach biegu na 200 m Kamil Kryński poprawił rekord życiowy czasem 21.29. W finale do zwycięstwa wystarczył mu wynik 21.50. Cała czwórka finalistów pobiegła [...]

W tym roku pyerdolnie 350-400 musi! moj obecny rekord to smiech, 270 km w 13 godzin. zamierzam pojechac dabrowa gornicza -bytom - opole wroclaw - leszno - poznan. zamierzam sie wyrobic w 20 godzin tak od 3 w nocy do 23-24 droga plaska to pojdzie gladko Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2011-03-05 13:04:48

Opole? mam tam ciotke.. daleko od granicy czechhh.?

Jeżeli działa to na rowerze to nabije w przyszłym tygodniu trasę Opole - Gdańsk. Dobry patent na konkurs.

Napisz do mnie na maila titanarm.opole@gmail.com Postaram się coś ułożyć indywidualnie pod Ciebie w wolnej chwili. Pozdr. Błażej Kuźniar

Jajek- ale ruszasz nim normalnie?nie przeszkadza to w chwycie itp? Wklejam jeszcze małą relację: http://www.tvp.pl/opole/informacja/kurier-opolski/wideo/31-marca-2012-r/6919506 Od 15:25min jest Xtreme Team I przepis na dobrą roladę, taką jak dziś szamałem: [...]

A bo kurde nie zdążyłem jeszcze spróbować, jak wyszedłem z domu o 16, to właśnie wróciłem. Na spontanie pojechaliśmy za Opole kupić Żuka na Złombol 2012 z Otomoto 8-)

proba Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-08-06 11:03:05

Sorki ale tam była reklama masz co innego o znieczuleniu, http://www.izykowski.opole.pl/znieczulenie-ogolne.html

opole za kogoś tutaj się wzięło %-) wstawać , nie spać.

Ładnie sobie pograła wczoraj tvp,po przesunięciach czasowych ze względu na to śmieszne opole,mieli puścić mecz o 0;50 a puścili gnojki dopiero po 2;00... La Roja pokazała po raz kolejny że jak ma motywację i chęci to zjedzą wszystko i wszystkich a ich potencjał kadrowy wydaje się wręcz nie ograniczony,jak popatrzymy kto siedzi na lawie + na zastęp [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4063db4a37f4d53a0a6c35ce579a16b.JPG 07.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e698ea77bc7848638d08505fc2132dc5.png Śniadanie: owsianka, 2 jajka na twardo, winogrono Obiad: makaron z mięsem z piersi kurczaka i sosem, mizeria Trzeci posiłek (godzinę po sparingach): kebab Kolacja: pieczywo, sałatka z tuńczyka i jajek O 23 zjadłem [...]

Info z telewizji regionalnej o zawodach w Ozimku (czasowo w 12 minucie 40 sekundzie programu)Tu wprowadź tekst linku...88-O Zmieniony przez - gsm25 w dniu 2013-10-07 10:41:47

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3394dea26a8744d1a00de3ebe32d029a.JPG 21.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11722942de7740919a8a73e020665f4a.png Śniadanie: placki owsiane z dżemem truskawkowym Drugi posiłek: sernik na zimno, banan Obiad: ziemniaki, kotlet schabowy, surówka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7f6911605a241b5bd144926db376a88.jpg Czwarty posiłek: placki [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7705ca318801477c9e5e0d99497e824a.png 23.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf70dddf61cb4c2a8b17a7224ef57594.png Śniadanie: owsianka, serek wiejski Drugi posiłek: bułka pizzerka, dwa banany Obiad: makaron, mięso w sosie pieczarkowym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6289ad0ad6c44ca8bf8e103f7d01bc4.jpg Czwarty posiłek: filet z jakiejś [...]

slawny jestemw chvj, znowu w radio opole o mnie wspominali %-)

Mimo mrozu -14 st C frekwencja 100 % !!!! Wszyscy mocno zmotywowani na trening z Joanna i Jagienką-dziewczyny specjalnie przejechały ponad 300 km w jedna strone..Opole,Olsztyn,Goleniów,Warszawa...... Jestem pełen podziwu! Troche zdjęć.... https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1533838_10202298426960246_1990715721_n.jpg [...]