SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • teść+metak i odblok

    Temat
    Doping

    Witam MAM 20 lat trenuje 3 lata z przerwami na samych odzywkach chciał bym zrobić swój pierwszy cykl ;pMam nadzieje ze mi pomożecie :P mam zamiar zakupić 20 strzałow testosteron prolongatum + do tego metke i jakiS odblok :P cO WY sadzicie? to tym coś dokupic cos odjać jak mam dawkować ;p liczę :P na dobrą pomoc; ] z góry DZIĘki ;p Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-03-26 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc+deca

    Temat
    Doping

    brałem tescia i dece a chcialbym cos na sama mase miesniowa co doradzacie Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 132 Obwód talii: 107 Obwód uda: nie wim Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 1,5 Ilość spożywanego białka: nie liczylem Ilość spożywanych węglowodanów: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-03-26 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę połączyć Trenbolon z Omką... Mam 20 strzałów tego i tego i chciałem zrobić cykl ale nie wiem czy moge to połączyć. Na SFD znalazłem że można to łączyć ale wole dla pewności zapytać jeszcze raz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 112 Wzrost: 188 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 44.5 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-03-26 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Suplami/Odżywkami na rzeźbę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nazywam się Maciek. Chodzę 4 razy w tygodniu na siłownię i ćwiczę od 2-2,5h. Mam problem z wyborem odżywek. Mam nadzieję ze pomożecie mi tym. Moim problemem jest : - Słabo wyrzeźbione mięśnie. - Brak siły po treningu.(Np, kiedy jestem na siłowni w Poniedziałek wszystko jest ok, ale na drugi dzień chodzę jak naćpany mimo ze śpię od 9-13 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-03-26 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jąder

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Cwicze już od 5lat i postanwiłem zrobić cykl na ph pierwszy 2xepi rok temu i teraz drugi M-LMG i Trenavol zaczolem 4 tydzien kuracji a biore to tak: 1-2 tydz (14 dni): M-LMG 3 kaps dziennie + Cycle assist 6 kaps 2-4 tydz:(14 dni): M-LMG 3 kaps dziennie + Trenavol 3 kaps dziennie + Cycle assist 6 kaps 5-6 tydz:(14 dni): Trenavol 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-03-27 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO PORAWKI

    Temat
    Doping

    witam prosze o ocene MASA PLUS SILA,,,,1/7 susta,1/7 met,6/14 prolo, 6/14 vinko,8/14 dec mysle ze bedzie dobrze JAKIE? oslonki na to mam wziąsc mysle quenzym,czosnek,hepatil i aspiryne plus acard co o tym sadzicie??/? prosze fachowej rady..dziekówa Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 102 Wzrost: 180 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 46 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-03-27 01:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Dawkowanie????

    Temat
    Doping

    1-10 deka 1-6 meta 1-12 sustanon,,,,, prosze o podanie dawkowania mozliwa zmiana dzieki pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 97 Wzrost: 176 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 9 Ilość spożywanego białka: 1,2 Ilość spożywanych węglowodanów: od za*** Ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-03-27 10:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiats nolvy

    Temat
    Doping

    witam jestem w pierwszym tygodniu brania mety 20mg dziennie i zaczynają mnie swędzieć suty jak narazie nie mam dostępu do nolvadexu bo dill wyjechał na Holliday'a i będzie za 2 tyg czym mogę zastąpić nolvadex może jakimś blokerem estrogenów ? czy może lepiej zkonczyc cykl ? poczekać aż się będzie miało wszystko pod ręką i zacząć jeszcze raz ?? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-03-27 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+ćwiczenia

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Może zacznę od tego, że mam 14 lat. Nie piszcie, że jestem na coś '' za młody '', bo żadnych odżywek nie mam zamiaru brać. To jest mój opis: - obwód brzucha - 74 - obwód ręki - marne 29 cm ( nieeeeeee ;(((((() - waga - 49.7 - wzrost - 165 cm - cel - chcę mieć mocniejsze mięśnie brzucha oraz rąk i trochę więcej '' w łapie ''. Teraz napiszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-03-27 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omnadren

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:73 3. WZROST:180 4. WYMIARY: chudzina -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany:dużo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100xMetanabol Jelfa + Testosteron Prolongatum x 20 8. TRENING: 4xTydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-03-27 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny - Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Plan ten realizuje od ok. 1.5 miesiąca. Jest ok? Ciągnąć to dalej, czy cos pozmieniać? Nie wiedzialem, jak "profesjonalnie" nazywają się niektóre ćwiczenia, więc dałem opis w nawiasie. ;) Dzięki za ewentualne rady! Tutaj rozpisany plan (bardziej czytelnie) http://wklej.org/id/501319/ Pozdrawiam, Valdor Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-03-27 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JESTEM NOWY ALE CZĘSTO CZYTAM TE FORUM OTO ANKIETKA CYKL RACZEJ LAJTOWY STARA WERSJA SUS500+ OXANDROLON SUS500 2X DZIENNIE PO 1 TABSIE PRZEZ 4 TYGODNIE OXANDROLON 75 TABSÓW 10MG 1-3 20MG 4 -30MG ED OSŁONKI- ESSENTIALE, OMEGA3,WITAMINY+ MINERAŁY, B6 200MG DZIENNIE,LIVER PROTEKT,CZOSNEK W KABSACH,VERDIN CZASAMI, NA WŁOSY DERMEN SZAMPON, SAW [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-03-28 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój ćwiczyłem na siłce ok 3 lata jednak musiałem przerwać. Najpierw na pół roku potem doszła choroba szpital i kolejne pół roku w plecy. Moja waga w szpitalu wynosiła 56 kg Odkąd wyszedłem ( jakieś 3 miesiące temu ) z pełną dietą bez supli dobiłem do 70. Jeszcze miesiąć chce ćwiczyć na sucho licze na jakies 3-4 kg masy i ruszam z towarem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-03-28 11:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie propka

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 8 tygodniu cyklu (prop 1-8 100mg e2d i winko 4-5 40mg ed 6-9 50mg ed)jestem zadowolony z efektow i mysle czy dokupic jeszcze propa na dwa tygodnie czyli do 10 tygodnia. Warto bedzie tak zrobic czy moze zakonczyc cykl i zakupic odzywki na podtrzymanie efektow? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 Wzrost: 174 Obwód klatki: 110 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-03-28 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl meta+prolo

    Temat
    Doping

    Witam Planuje taki cykl 1-6 meta 30ed 1-5 enan 250mg 3ed(4ed)iran 5-10 enan 300mg3ed(4ed) jelfa 8-12 wino 20mg ed pytanko takie czy ten cykl nie bedzie za mocny na mnie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 94 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 2 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-03-28 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc+metka+odblok

    Temat
    Doping

    siema mam 20 strzałow testosteronum prolongatum 200 kaps metki i 2 opakowania clomidu proszę o rozpisanie cyklu z gory dzięki :P Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 84 Obwód uda: 50 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2,5 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-03-28 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęknięcie/ złamanie żebra.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na treningu MMA w klatkę piersiową. Początkowo myślałem, że to nic poważnego, ale po miesiącu treningów ból nie ustąpił. Dostałem skierowanie na RTG klatki piersiowej. W opisie nie ma słowa o złamaniu czy pęknięciu, ale na zdjęciu wyraźnie widać zmiany. Lekarz rodzinny, który zlecił badanie oparł się tylko o opis i nawet nie otworzył płyty z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2011-03-28 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! wlasnie skonczylem cykl na solo epi. teraz pytanie jaka ma byc przerwa do kolejnego cyklu ? teraz wchodze na odblok okolo 30 dni ;) a potem mam plany leciec z redukcja. i pytanie czy na redukcje dodac ph jako antykatabolik i ostro ruszyc z aero itp czy wyciac sie bez wspomagania i potem zaatakowac na sucha mase cos ? ;) Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2011-03-28 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Meta

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje wziąść metanabol 100tab. w czasie cyklu będą brać osłonkę na wątrobe Essentiale Forte ... po zakonczeniu metu zabiore sie za odblok prawidlowo wszystko ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 185 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 83 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-03-28 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przy budowaniu suchego mięcha taki cykl ma sens?? 1-6 tyg. nandrolone phenylpropionate (superanabolon) - 75mg e2d 1-6 tyg. testosterone propionate - 100mg e2d 1-6 tyg. stanazolol iniekcyjny (winstrol depot) - 50mg e2d I czy nie zbędzie zbyt dużego ryzyka wystąpienia ponownie gino?? I oczywiście jak dobrać PCT pod taki cykl?? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-03-29 00:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)