SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Wiek : 19 Waga : 65 Wzrost : 160 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 77 Staż na siłowni : 4 lata Ilość spożywanego białka : 2gr Ilość spożywanych węglowodanów : 6gr Ilość spożywanych tłuszczów : staram sie jak naj mniej Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : 3 razy w tygodniu + basen Cel cyklu : ogólne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania okazyjnie wspaniałą ławkę do ćwiczeń wielofunkcyjną Kelton HEAVY Tryton plus blokada na nogi (ud HZ2 Kelton)-(proszę poczytać opis na stronie Keltona). Dodatkowo w zestawie załączam: Zestaw walizkowy Weider - hantle 20 kilo. Plus 4 talerze*2,5 kg plus 4 talerze*5kg. Ławka była używana 2 razy (gdyż miałem karnet na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2011-02-12 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła i masa

    Temat
    Doping

    Witam ,chciałbym abyście doradzili mi jakie SAA były by dobre dla mnie na siłe i poprawienie masy mięśniowej ,z góry dziękuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 83 Wzrost: 181 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 85 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 6 lat Ilość spożywanego białka: 210 gr [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-02-12 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rise and rise again.. / Masowanie by Riddicks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantle, więc wcale nie mocno ;p ok to jedziemy: 12.2.11r PLECY: -Podciąganie na drążku nachwytem 5x8* -Podciaganie sztangielki w opadzie tulowia 4x10-8 18/18/20/20kg -żabki(opis w 1 poście) 5xmax -Wiosłowanie sztangielkami nachwytem leżąc na brzuchu na ławce 3x15/12-10 24/28/28kg -Szrugsy 3xmax 60kg BRZUCH: -Unoszenie nóg w zwisie 4x15-10/8 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2011-02-12 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) opis - ektomorfik ze sklonnoscia do odkladania fatu na brzuchu, obecnie 1,5 miesiac po kontuzji (labie) i troche sie odklada 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 72-73kg / 171cm 4) staż treningowy - 12 miesiecy 5) cel cyklu - MASA MASA MASA, dorzucam aeroby zeby sie nie otluscic 6) stosowane już wcześniej suplementy - pierwszy cykl na kreatynie mono [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-02-12 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro -Porada

    Temat
    Doping

    Witam jakie pro hormony polecacie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 176 Obwód klatki: nie mierzyłem Obwód ramienia: nie mierzyłem Obwód talii: nie mierzyłem Obwód uda: nie mierzyłem Obwód łydki: nie mierzyłem Staż na siłowni: 2lata Ilość spożywanego białka: dziennie ok.100-150g Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-02-12 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro -Porada

    Post
    Doping

    "Opis przebytych cykli sterydowych : Żadne dlatego wole zacząć z czymś bardziej lekkim" wydaje ci sie ze prohormony to jest cos lekkiego i wiadomo co to ? hmmmm jadlem mdrola kiedys i piorun wie co w tym jest, dzialanie zblizone do deci bo mnie zblokowalo i libido poszlo sie yebac na dodatek kitasmen nie działał jak nalezy byc moze efekt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-02-12 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. mam zamiar zrobić pierwszy cykl na SSA. B. duzo czytalem o tym ale wole zapytac zeby nie wpasc w bagno a wiec tak..na poczatek mam zamiar zakupic 20szczłow teścia Propa.. no i mam juz 10 deci i nie wiem czy nie dokupic drugie 10.. oczywiscie na odblok HcG i clomid,,, jak myslicie starczy? no i najwazniejszcze dieta jest,, jem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-02-12 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+spalacz prosze o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaki spalacz proponujecie? Jaka kreatyne proponujecie mailem nauwadze universal creatine ,co oniej myslicie? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - brak 2) wiek17 3) waga/wzrost 187/89 4) staż treningowy 6msc 5) cel cyklu - masa rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-02-12 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZA 10 TYGODNI BOKSUJE ALE ZMIENIAM WAGE NA CIEZKA CZYLI MOGE PRZYTYC OK 4KG DO TEGO POTRZEBUJE ZRZUCIC KILKA CM W PASIE I ZROBIC WYTRZYMALOSC ZACZYNAM OD JUTRA DEKA MALAY TIGER 200MG E7D 1-10/12.TESTOVIRON BAYER 250MG E4D 1-10/12.WINSTROL (JESZCZE NIE KUPILEM CO TERAZ POLECICIE-CHYBA TABSY) 10-20MG ED 5-10.PO WALCE CHCE SCHODZIC NA PROPIE 100MG [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2011-02-13 01:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na wycinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - w podpisie jest link 2) wiek 15 3) waga/wzrost 168cm 4) staż treningowy ~2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, l-karnityna, bcaa, power guarana i prozdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-02-13 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ? ........

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 101 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 5lat Opis przebytych cykli sterydowych : nie było Trening : 4xtygodniowo Cel cyklu : Redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : ? Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-02-13 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON TURCJA

    Temat
    Doping

    siemka własnie koncze cykl 10 strzałów susty tureckiej brałem 2 strzały tyg czy dalej ciagnac cykl z ta susta czy zarzucic cos innego prosze o rade Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 89 Wzrost: 185 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: --------------- Obwód uda: ------------ Obwód łydki: ------------ Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-02-13 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie co do clebuterolu 80ug(80MCG) jak go dawkować ? i jakie mogą być skutki uboczne Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 173 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-02-13 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolejny cykl?

    Temat
    Doping

    Witam,pisze aby uslyszec wasze porady na temat tego jaki powinienem zapodac kolejny cykl ?zalezy mi na zbudownia szybko masy najlepiej czystej bez zalewania sie woda!!!co proponujecie na kolejny cykl i jaka rozpiska tego cyklu??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-02-13 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem uzyc 3 srodkow susta meta npp, ale raczej zrezygnuje z npp i polece cos takiego! 1-9 susta e3d 250mg 9-12 prop 100mg e2d 1-4,5 meta 25 albo 30 ed wacham sie z dawka Co o ty sadzicie??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 43 44 Obwód talii: szczuplo Obwód uda: 72 Obwód łydki: 40 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-02-13 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od marca chce zaczac cykl na mase a pozniej na sile ,jakie?srodki sa najlepsze na to czy miedzy dwoma cyklami zrobic odblok czy po calej kuracji....prosze o fachowe rady..dzieki z gory i pozdro chopy Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 102 Wzrost: 179 Obwód klatki: 131 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 95 Obwód uda: 66 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-02-13 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull dzięki, spróbuję Man Scorch... opis taki że tylko kupować i "topić" a jeszcze mobilizuje... Właśnie od jutra zaczynam trening P90X Moje doświadczenia ze spalaczami OK, brałam LIPO6, LIPO6X i Muscletech Hydroxycut Hardcore , po tym ostatnim to czułam się trochę nieswojo,jakbym chodziła na [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 84 Wzrost : 184 Obwód klatki : niewiem Obwód ramienia : niewiem Obwód talii : --------------- Obwód uda : ------------ Obwód łydki : ------------ Staż na siłowni : 15 miesiecy Ilość spożywanego białka : -------------- Ilość spożywanych węglowodanów : --------------- Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-02-13 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich i prosze o pomoc>. Zastanawiam sie nad takim krótkim cyklu -propionat 100mg co 2 dni 20 ml -meta 30 mg dziennie 100 tabletek po 10 mg mam pytanie czy taki cykl ma jakis sens . Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 91 Wzrost: 182 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 87 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 36 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-02-13 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)