SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [...] =masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: = xpand,kreatyna,białko /siła,masa 3) staż = 1,5 roku z malymi przerwami od pol roku systematycznie 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: =xp jest pewny,jaka kreatyna?olimp,universal? jakie bialko Olimp Whey Pro Matrix , System Protein 80, Biogenix Prolongmatum, [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mega caps(mono) 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 tyg. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Cell Pump 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy preperat? Jak to połączyć ze sobą aby współgrało ? 7) uwagi - Już zakupiłem owe preparaty , robię teraz trening 10tygodniowego [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiące 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie brałem żadnych 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brać owy preparat? tzn. na opakowaniu pisze żeby brać 8 kapsułek rano a kolejne 8 po treningu. A z tego co mi wiadomo kreatynę powinno [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: ja jestem z czasów gdy tylko odżywki białkowe Olimpu królowały na półkach (no może nie dosłownie) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaka kreatyna lub stak (najlepiej nazwa produktu) na zwiększenie siły i ewentualna redukcja smalcu

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dylemat z wyborem sprzetu :D 1) przyrost masy mięsniowej 2b) jakas kreatyna (typu mono, jablczan, stackow narazie nie chce) 3) ponad 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jestem troche slaby, mam troche zbednego tluszczu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono, jablczan kilka razy, kilka [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 12:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy do 16 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    omg wkońcu ma 14 lat i ten jego opis profilu.......

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2010-02-16 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowilem o szczekoscisku, a mowisz tesc phoenix ze szpitala? mozesz podac pelna nazwe i opis?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2010-02-16 17:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasta do zebow wybielajaca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A oto opis pasty którą używała moja mamuśka, szczerze powiedziawszy efekt jest zadowalający. "Clinomyn Pasta Do Zębów Dla Palaczy Sensitive - Dokładnie oczyszczająca pasta, która usuwa przebarwienia z nikotyny i tytoniu, herbaty i kawy przywracając Twoim zębom naturalną biel. Pasta do codziennego użytku. Pomaga zachować odświeżający uśmiech. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2010-02-16 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostalem dzis "Szczegolowy" opis wycieczki sie wkooorwie jak nie zdaze wyrobic tego zasranego dowodu... glaca i po co Ci to, szczerze to moze jakis dziwny jestem, ale ja nie chcialbym miec auta zapie.r.dalacza w ktorym bede jechal jak na krzesle wolalbym postawic na wygode a jesli byloby mnie stac to na wygode i osiagi co innego gdybym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciagniecie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra dwa plany mam dokładny opis thx po Sog`u dla Was. Dziękuje :) i Pozdrawiam serdecznie mam nadzieje że pomoże !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-02-17 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mc3k/Dziennik- Redukcja, trening silowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak z 300-400 potem znów stopniowo odejmuj Hm... podstawa to jest o równych porach 5-6 posiłków dziennie. www.tabele-kalorii.pl na tej stronce masz bardzo dużo posiłków i opis ich (ww,kcal,białko,tł.) Ogranicz węgle i tłuszcze,jedz dużo białka (piersi z kurczaka ale nie smażonych na olejach tylko gotowanych albo duszonych,twarogów chudych,3-4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-02-17 18:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl po omce ...

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 85 kg Wzrost : 182 cm Obwód klatki : nie wiem ile aktualnie Obwód ramienia : 39 cm Obwód talii : 92 cm Obwód uda : 58 cm Obwód łydki : 41 cm Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : ... Ilość spożywanych węglowodanów : ... Ilość spożywanych tłuszczów : ... Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2010-02-17 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze enzymy trawienne byc ci pomogły, sklep SFD ma kup takie z HCL bo sa dwa rodzaje w sklepie. Podobno wiele z nas ma braki w ilosci odpowiednich enzymow i dlatego sa problemy ze wzdeciami czy zgaga... 150g mięsa na 1 posiłek. Widzę, że to jest chyba Digest Trec'a. Najlepszy opis: "popijając szklanką wody stołowej" - a ja mam z baniaka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dół: 40x15 60x15 70x15 80x15 FILM 90x15 (poprzednio 105x5) FILM Hack przysiad: 65x15 (62,5) 77,5x15 (75) Martwy ciąg: 105x15 115x15 125x6 (poprzednio 130x15) *czytać opis SS Klata: 1ss x 15powt x 21,5kg + 1ss x 15powt x 18,75kg (poprzednio 1x23,5kg + 1x21,5kg) SS Biceps:(ale ModWod młotkowo) 2ss x 15powt x 18,75kg (poprzednio 2x21,5kg + [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propianat Eurochem

    Post
    Doping

    Płeć M Wiek 19 Waga 90 Wzrost 180 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 42 Obwód talii 92 Obwód uda - Obwód łydki - Staż na siłowni 2,5 Ilość spożywanego białka - Ilość spożywanych węglowodanów - Ilość spożywanych tłuszczów- Opis przebytych cykli sterydowych 9miesiecy temu 20 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-02-19 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 3 Trening B2: nogi, plecy, bicepsy (ciężko). PT/SOB podciąganie na drążku 4s max wiosłowanie sztangielką 3s - 32 kg - 10 razy martwy ciąg 1s 50 kg - 12 razy martwy ciąg 2s 60 kg - 10 razy martwy ciąg 3s 70 kg - 8 razy uginanie ramion ze sztangą 3s 20 kg - 15 razy uginanie ramion ze sztangielką w opadzie tułowia 3s -13kg -12 razy przysiad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2010-02-20 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split

    Post
    Trening dla początkujących

    Opis jest aktualny, co myślicie o tym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2010-02-20 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogladajac opis tych 2 stakow praktycznie sa takie same dlaczego je wybralem mo maja najlepsze recenzje trudno wezme detonatora podobno lepiej pompuje dzieki za odp sogow nie moge dac juz wczesniej przyznalem Zmieniony przez - pressing w dniu 2010-02-20 20:08:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2010-02-20 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu??

    Post
    Doping

    sorki to stary opis na profilu.. ;) taka niedogodnosc dawno nie zmienialem danych..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-02-20 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 fotki z ważenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    4 nad ranem sie rozpoczyna. troche szukac panowie, troche szukac btw: http://www.fight24.pl/mma-tv/ - DOKŁADNY OPIS - JAK OGLĄDAĆ GALE MMA

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2010-02-20 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)