SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • witajcie poradzcie mi cos na nowy cykl myslalem na boldku polaczonym z omenem i moze winko , ale niejeste pewien moze wy mi cos doradzicie Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: .- Obwód ramienia: 43 Obwód talii: niewiem ale szczuply Obwód uda: 58 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-08-30 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy split + aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : 2 miesiące FBW na masę Uprawiane sporty : obecnie przerwa, ale lubię biegać Dostęp do sprzętu: mini siłownia, ale nie profesjonalna Dieta : pracuję nad nią, opis tutaj : http://www.sfd.pl/Dieta-t525505.html Przeciwwskazania medyczne: teoretycznie niestabilne kolano, będzie rekonstrukcja, ale bieganie i bezpieczna siłownia nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-08-30 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no pociągająca jesteś nie przeczę 14:34:58 nawet bardzo paulina 14:35:28 haha zrobiłam opis 14:35:34 musze Kogos wkurzyc... 14:35:36 wiesz co.. 14:35:38 jaki motyw w ogole piotr0436 14:36:25 nie bałdzo 14:36:34 o co chodzi? paulina 14:36:40 spotykałam sie z takim kolesiem...swirował do mnie no i mi sie spodobał wiesz zapowiadało sie na zwiazek i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z tą z siłki nie miało prawa nic być, bo se chyba nakręciłem za dużą banie, że Ona coś do mnie a ona ma teraz opis na nk :*:*:*:**:*:*:*::* na pewno do mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a co znaczy ten opis? tak zarucha na pewno Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-30 18:10:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na mase

    Temat
    Doping

    Witam.3 miesiace temu skonczylem moj pierwszy cykl: 1-8 prop eod 1-9 anavar 35 mg ed 10-16 wino eod Wiem wiem ze troszke nie tak z tym winem ale nie bylo go w planie a ze sie pojawil to oczywiscie ze sie wzielo:) Powiem ze zadowolony z tego bylem ladnie pociachalo sily troche doszlo generalnie bylo dobrze.Powoli mysle nad kol;ejnym cyklem tak od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-08-30 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomlogos opis na gg

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Zima

    Temat
    Doping

    Witam! Kumpel mnie prosił o ocenę jego cyklu na zimę. Nie wpisuje wszystkich wymiarów bo nie pamiętam. tylko bez aluzji ze to mój cykl i z bunkra pisze o ocenę. Proszę jedynie o ocenie i ewentualnie jakie poprawki były by wprowadzone. 01 - 06 META 30/35MG E0D 01 - 09 ENAN 250MG E3D 01 - 13 DECA 400MG EW 08 - 15 OMA 500MG Ew 16 - 17 Clen + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-08-30 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki: - odrazu piszę że niekóre ćwiczenia robiłem pierwszy raz w życiu Wszystko wg rozpiski nie bede pisał jakie obciążenie bo ćwiczenia robione na linkach i hantlach więc opis zbędny... Za to Macie filmik :D http://www.youtube.com/watch?v=UCpVmrDDJDs Po treningu wiadomo CLOUT + SP80 + posiłek potreningowy w tym wypadku obiad u dziadka mmmm [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahahaha dzięki:D szkoda, że już ta aukcja nie działa- może bym kupiła ten telefon haha:D opis powalający:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 3

    Temat
    Doping

    Dajcie znac czy taki cykl jest oki? 1-6 metka 20mg ed 1-6deka 200mg e3d 1-8tesc prolka 100mg eod Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 1,5 (4x tydzien) Ilość spożywanego białka: 3g Ilość spożywanych węglowodanów: 6g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-08-31 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl metanabolu

    Temat
    Doping

    Witam od razu ankietka: Płeć Mężczyzna Wiek 21 Waga 82 Wzrost 180 Obwód klatki 109 Obwód ramienia 39 Obwód talii 82 Obwód uda 67 Obwód łydki 44 Staż na siłowni 2,5 roku Ilość spożywanego białka 160g Ilość spożywanych węglowodanów 120g Ilość spożywanych tłuszczów 114g Opis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2009-08-31 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 499. Za to duzo bardziej niebezpieczne. Co oczywiscie nie wyklucza jednego - jesli znajdzie sie projekt 3d, umiescimy to w naszej galerii sprzetow indywidualnych wraz z opisem, by ktos kto chce takie cos zamowic, mial podklad dla konstruktorow keltona. Ale na sprzedaz masowa tego poprostu nie widze. Zmieniony przez - puma666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2009-08-31 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkurs jest na najlepszą przydomową siłownię jakby nie patrzył. sam mam powiem średnią(imo), no ale kto wie jaka jest konkurencja. ważny pewnie w ocenie jest zamieszczony opis i plan. każdy ma równe szanse. tak duży jak i mały. ten z lepiej wyposażoną siłką i ten z gorzej. ambitni to chyba będą wszyscy którzy wysłali zgłoszenia. każdy ma [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla koszykarza

    Post
    Trening dla początkujących

    Mysle, ze przy dobrym odzywianiu powinienes doozyc troche wiecej, ale oczywiscie gwarancji dac na to nie moge Co do supli to pytaj dokladniej w suplach No czekam na opis efektow badz o ich braku zdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-08-31 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twój ustawiłem sobie na opis

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Długa bardzo przerwa była u mnie w diecie ćwiczeniach itd. lat przybyło ale siłownia cały czas chodzi za mną więc czes zaczać:) wykopałem z neta taki opis (oczywiście nie mojego autorstwa, ale po przeczytaniu w miarę logiczna i czytelna pozdro "pako")dotyczący diety: Krok po kroku. Chcę pomóc wszystkim w tym jakże ważnym zadaniu, więc [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :> Pisałem wczesniej na temat dawkowania prolongatum i ustalilismy, że bede szamał 1-6 200mg e5d. Jestem po 3cim strzale i już mija 15 dni. Koledzy mówili, że ruszało ich coś po półtora tygodnia. Towar 100% legit a ja nie widze efektów. Micha dobra, do tego białko i nawet siła mi nie wzrosła : /. Mam jeszcze czekać czy martwić się ? Daje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-09-01 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze mam zamiar zapodac 2razy 100tablet anavaru kupilem 2puchy x-trim credki z inkosportu animala flexa i paka prosze o porady 50mgewd 6g credy ewd co dotego moge dodac??? niechce propa bo stawy jak juz to z deka ale to innym razem dzieki za konkrety Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120pare Obwód ramienia: 43 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2009-09-01 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko cetabon 1 cykl

    Temat
    Doping

    witam mam zamiar zrobić pierwszy cykl to znaczy dokładnie od poniedziałku 900 tabsów cetabonu i mam takie pytanie czy nie jest to za duzo.. gościu mi gadał ze bedzie git bo sie zastanawiam czy gitara czy może wszamać tak 600 a resztę zostawić na inny cyklik .. pozdro rozpiska 1 10 2 15 3 20 4 20 5 20 6 20 7 15 8 10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-09-01 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)