wszystko spoko wszytsko kumam ale czemu nikt tego nie bral az mis ie wierzyc nie chce opis ma super ale wiem ze to nie wszytstko oka bede pisal co tydzien jak mi idzie bede zart to za tydzien w poniedzialek pozdro chopy
opis z jajem. Freak Fix z tej samej firmy miał jeszcze kiedyś w oryginalnym opisie ostrzeżenie żeby trzymać z dala od nauczycieli jogi i instruktorów fitness
"1a. Pompki ruchome klasyczne na ziemi 3-4 serie max 1b. Pompki na poręczach 3-4 serie 10-12 powtorzen progresja ciezaru 2. Wyciskanie sztangielek plasko 3-4 serie 8-10 powtorzen progresja 3a. Wyciskanie sztangielek mlotkowe skos 35 st. 3-4 serie 8-10 powt. prog. 3b. Rozpietki skos 35 st. 3-4 serie 10-12 powt. prog. " Po tym nie [...]
(podróby 1.3-2 Mpix) taki opis znalazlem podroby a pamiec nie wiem. poza tym co pisalem to miedzy fake a ory... parwie nie ma roznic looknujcie na filmik: http://cokupic.pl/filmy_produktu/Nokia-N95/b8b3cb8c07783aca/f8a48d4202f5b966 Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2009-01-20 14:17:01
[...] arcie,to dlaczego zalozyles ten temat? Banalne bo mam inne ćwiczenia i chce wiedzieć czy są odpowiednie to tego typu treningu. prosisz o ocene ekspertow...ale w jakim celu? przeciez sam piszesz,ze program jest dobry i masz dobre przyrosty. Czytaj dokładnie opis tematu.A wolę żeby ktoś doświadczony ocenił plan a nie go komentował jak Ty.Pozdro.
Wycisk sciskajacy. W treningu dla and1Player jest to zwarte i powinien byc opis wykonania. Mechanika inna, ale cel podobny. Albo poprzeczne wyciski ale tez z linka wyciagu.
[...] właśnie koło napisałem i hmm..coś mi sie zdaje że pokręciłem konkretnie, no nic obaczym co bedzie z tego Główna bohaterka filmu w niewyjaśniony sposób nabywa w dzieciństwie dodatkowy komplet zębów, znajdujący sie w jej waginie. http://torrenty.org/torrent/317328 rozbroił mnie opis tego filmu Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-01-20 20:49:45
[...] sposób - podczas luźnych waleczek itp. kopiąc w ostatniej fazie, zamiast uderzyć to kładziemy nogę na udzie albo biodrze partnera (w zależności co kopiemy) i również staramy się go przesunąć wkładając biodro i wykonując podobny ruch jak w ćw. które opisałem powyżej Od niedawna robie, jak mi sie przypomnie na treningu Ogolnie sog za ten opis ;)
Ale Sebek, proszę cię, zachowajmy umiar... Przecież bezsenność, przyspieszone bicie i zaburzenia rytmu serca, podwyższenie ciśnienia i uzależnienia to jest opis objawów mogących wystąpić po zażyciu wszystkich specyfików pobudzających, choćby kofeiny! Czyli co, kawa szkodzi? W nadmiarze z pewnością! No nic, kończę pracę, zajrzę do tematu jutro (w [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 92 Wzrost : 177 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 44 Obwód talii : Obwód uda : 60 Obwód łydki :39 Staż na siłowni : okolo 3lat Ilość spożywanego białka : 2,5-3 Ilość spożywanych węglowodanów : 3-4 Ilość spożywanych tłuszczów : tu są zawsze problemy Opis przebytych cykli [...]
Dzięki za głosy w ankiecie wychodzę powoli na prowadzenie . retencja na japie to przednia sprawa jest rispekt na dzielni i jest zabawa Leżę Sad co Ty bierzesz pewnie to co Joker. Jak widzę Twój opis to mi się przypomina jeden tekst : "Why so serious ? "
jaki opis? za poważnie? to masz dżołka (nawet parę) Dlaczego dziewczynka spadła z huśtawki? -bo nie miała rączek. A dlaczego nie wstała? - bo nie miała nóżek. A dlaczego nikt jej nie pomógł? - bo nie ma przyjaciół. Co głuchoniemy i niewidomy chłopczyk dostał pod choinkę? - Raka. Jaki jest najlepszy prezent dla martwej dziewczynki? - Martwy piesek.
siema chopy bedzie opis cyklu mam juz omega 3 plus czosnek mam juz verdin czekam teraz na tren i sus i mysle ze od poniedzialku jak dostane temat rusze ale ze az 8kg to mi sie troche nie chche wierzyc azle wszytsko opisze cieszy mnie to ze jednak to sa łagodne srodki chyba pozdro
Jeżeli grasz piłkę ręczną to sam powinieneś wiedzieć jak to opis np Jeden z zawodników wychodzi przed strefe na okolo 9 - 10 metr i ma za zadanie przerwyac akcje rozgrywajacym albo im przeszkadzac proste nic wiecej sie nie da opisac chyba że Tobie chodzi o to ze kto, gdzie, jak stoi i wogole ale to juz sam wiesz ;] pzdr. Zmieniony przez - [...]
[...] mi powiedzieć. Niżej zamieszczam poszczególne dni\partie treningowe. Oczywiscie to nie jest podział treningowy - tak mi sie poprostu to rozpisało. Daje ćwiczenia oraz opis techniki (mam to zapisane w jednym pliku i wkleiłem wszystko jak leci). ______________________________________________ 1 dzień 1. przednie bary ciężko: dociskanie nad [...]
Ten mój opis odrzywiania jest dość ogulnikowy, staram sie trzymac zasad zdrowego odrzywiania, biorąc pod uwage treningi i dość ciężka prace i aktywny tryb życia myslałem że to co jem kaloryczniemi wystarcza, do tego duzo białka i weglowodanów, tłuszcz jest w mleku i w serze którego jem dość dużo. Moja wiedza jest dość nikła, opieram sie na różnych [...]
[...] powinien być trzymany w lodówce i zużyty w ciągu kolejnych kilku tygodni. Jako, że jest na bazie wody można używać mniejszych igieł - 4/5mm. strzaly 3 shotow 1ml - 5000 ui http://www.sfd.pl/Pregnyl_%2D_Organon-t350934.html taki maly opis pozdro. warte okolo 14 kart simplus po dyszku Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-01-26 09:38:37