Dawka na poziomie 500 mg jeśli chodzi o witaminę C wydaje się być wystarczająca i raczej nie ma sensu jej przekraczać, fajny opis dotyczący dawkowania znajdziesz tutaj: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-05-03 15:58:53
L3mon, polecam zajrzeć do wątku - https://www.sfd.pl/elektrolity-t1166035.html# tam wrzuciłem opis jak możesz mieć najtańszy elektrolit, taniej już raczej nie będzie :)
[...] omijal ... Juz bym wolal cos na bazie bialka roslinnego kupic, niz typowe tzw. beefy. Od nas masz gainera na bazie WPC https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html#opis WPC jest bialkiem pochodzacym z mleka, ale nie bialkiem mlecznym jako tako, wiec pytanie czego dokladnie szukasz ? Dlaczego chcesz cos bez bialek mleka, [...]
[...] próbie zrekompensowania efektu większymi dawkami. Zapewne lista jest dłuższa Hormony w Polsce bierze się na siłowniach a nie u lekarza. Jeżeli chodzi natomiast o jakościowy opis zjawiska (bezpośrednio przyjmowany przez organizm aktywny testosteron) to myślę, ze przedstawiłem temat na tyle wyczerpująco żeby obronić tezę przed naukowym konsylium, [...]
[...] że jesteś blisko swojego obecnego zera. Ja bym w pierwszej kolejności zrezygnowała z tych słodkich posiłków lub ograniczyła je do 1-2 na tydzień, zobaczyła czy coś się ruszy, a jeśli nie to znów zmniejszyła do 1800 tylko bez pustych kalorii. Na wszelki wypadek byłoby dobrze, gdybyś wstawił zdjęcie, bo czasami sam opis sytuacji jest mylący.
Myślę, że nie ma specjalnego znaczenia, czy komuś udało się dojść do rozwiązania zagadki jakiegokolwiek problemu zdrowotnego. Skoro Ty go masz i nie wiesz co to jest, to należy wybrać się do lekarza specjalisty, który zobaczy jak to wygląda i ewentualnie zrobi badanie USG. Jeżeli tutaj nie będzie jasności, to możesz jeszcze zrobić prywatnie [...]
[...] razy ile sie da. Dosmazanie-Przybloki na drazku,podciagasz sie na obu a potam wisisz na zgietej jednej rece ile sie da i oddychasz gleboko. 2.100 hinduskich przysiadow(masz opis zdaje sie na stronce www.mattfurey.com) ,potem dosmazasz to 30-40 przysiadow shooto(nawet nie bede probowal tlumaczyc jak wygladaja;-))) 3.Mosty zapasnicze 3 razy 4 [...]
[...] and doesn’t need to be concentrated, isolated, or chemically altered in any way. In its basic form it is superior to any other unprocessed protein source. To opis od egg protein z Optimum Nutrition, jak widać nawet oni nie przetwarzają proteiny jajecznej w żaden sposób... Ale żeby nie oszukiwać to mimo wszystko jakoś sam w to nie [...]
Kolejna technika, opis takze dla praworecznych. Sytuacja taka sama jak wyzej. Delikwent niczego sie nie spodziewa, rece ma opuszczone. Lewa reka chwytamy za "kawal miecha" w oklicy tricepsa, prawej reki delikwenta. Nastepnie ciagniemy za to co przed chwila zlapalismy, prawa noga mijamy biodro delikwenta i bierzemy go na tzw. krotka reke [...]
OK,ALE MAM NIECO SZERSZY OPIS TEJ METODY-WIĘC ZAPODAM GO I TAK Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Juz wiem o ktore bialko Tobie chodzi!!!Znalalem jego opis ale nic nie mowia ze jest to izolat!!!Nawet po cenie szczerze w to watpie!!!Tak wiec wydaje mi sie(ale nie jestem pewien!!!)ze jest to tylko koncentrat bialek(WPC) a nie izolat!!!
Plecam opisz to w osobnym poście-będzie potrzeby opis Twojego treningu:kiedy, co ile i ijak robiłeś. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Mysle ze opis jest obrazowy i wszyscy wiedza o co chodzi tak wiec animacja nie jest potrzeban Jesli zakladamy ze gosc nic nie cwiczy to masz racje, jest to z pewnoscia technika skuteczna rozniez na wiekszych kolesi Fak jest faktem ze nie ma technik skutecznych w 100% bo gdyby byly, jak to mowi moj sensei, nie byloby walki >> To nie sztuka [...]
Jeszcze nie kupiłem go sobie bo kasa dopiero wpadnie za jakiś miesiąc.Wiem ,że ten weterynaryjny jest mocniejszy ale byłbym wdzięczny o jakiś jego opis (przysrost,szkodliwość dla zdrowia itd.) Thx też za Soga też pierwszego w tym dziale. Pozdrowionka
[...] ze jakos to Ciebie w koncu dotarlo ze nie zawsze masz racje i mozesz sie pomylic... Jak to napisal ModyKatowy w jednym z postow: "Virus, bardzo miło z twojej strony za opis mistrzostw, no a co do np. karateki to moze jednak dobrze ze sie tu wypowidzial?? Poprostu trwa to przez niego dłuzej.......... po tak długiej rozmowie masz ode mnie [...]
a ja najpierw cykl a pozniej kreatyna i tak tez teraz robie(obecnie cykl dabka) zreszta z tego co przeczytalem to radzili zeby w tej kolejnosci robic a termitek mozesz cos blizej o efektach swoich napisach tylko chodzi mi raczej o dokladny opis nie typu przybylo 2 kg , tylko wymirowo i silowo itp itd bede wdzieczny CARPE DIEM