opis

[...] naszej. Przypatrzcie się, nie jestem modelką z kratką na brzuchu. Jestem Radzio Wu, gruby grubas, sportowiec. O walce z jedzeniem wiem wszystko. Dlatego też prezentuję luźny opis trzydziestu poszczególnych dni walk z dietą i treningiem, bazujący na wspomnieniach weterana niejednego starcia. W dniach oznaczonych jako kryzys poległo już wielu, [...]

[...] naszej. Przypatrzcie się, nie jestem modelką z kratką na brzuchu. Jestem Radzio Wu, gruby grubas, sportowiec. O walce z jedzeniem wiem wszystko. Dlatego też prezentuję luźny opis trzydziestu poszczególnych dni walk z dietą i treningiem, bazujący na wspomnieniach weterana niejednego starcia. W dniach oznaczonych jako kryzys poległo już wielu, [...]

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AnticatabALL_Aminoacid_Xtreme_Charge-opis33962.html#opis czy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#wartosci ????

[...] wspomaga proces produkcji energii poprzez metabolizm kwasów tłuszczowych, dostarczając cząsteczek ATP. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 1 kapsułkę 1-2 razy w ciągu dnia na czczo. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/c63c1f58dd964eb0937b9418be4c9c07.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Acetyl_L-Carnitine-opis37618.html

[...] energii i metabolizmu lipidów. Biotyna jest dodana dla optymalnej aktywności ALA. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 1-6 tabletek w ciągu dnia, podczas posiłku, popijając wodą. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/15fae1d54f344242b7c595a94f9a506b.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Alpha_Lipoic_Acid_with_Biotin-opis37640.html

[...] energii i metabolizmu lipidów. Biotyna jest dodana dla optymalnej aktywności ALA. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 1 tabletek 1-2 razy w ciągu dnia z posiłkiem, popijając wodą. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/2ab4061bf8cb4dddbd84225c979d53eb.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Alpha_Lipoic_Sustain_with_Biotin-opis37642.html

[...] jest sportowcom, osobom w podeszłym wieku oraz z nadmierna masą ciała. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 2 kapsułki 3 razy w ciągu dnia z posiłkiem, popijając wodą. Nie przekraczaj 6 kapsułek dziennie. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/5146bdf0eb164245bdf714f63d6f107c.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Bone-Up-opis37621.html

[...] Produkt polecany jest sportowcom, osobom w podeszłym wieku oraz z nadmierna masą ciała. ZALECANE PORCJOWANIE Wymieszaj 1 miarkę ( 6,6 g) z 170 ml zimnej wody. Spożywaj raz dziennie z posiłkiem. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/b330928b3aab4a008301fa2ad8d6141e.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Bone-Up_Powder-opis37632.html

[...] które decydują o stanie zdrowia. Ogórecznik był tradycyjnie stosowany w leczeniu podrażnień i zmiękczania skóry. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 kapsułkę 1-2 razy w ciągu dnia z posiłkiem , popijając wodą. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/5ba1776d6a894e3186707dc24530f7fc.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Borage-opis37633.html

[...] i działa przeciwzapalnie. Łagodzi stany zapalne w zapaleniu stawów, w kontuzjach sportowych i innych urazach. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 1 kapsułkę dziennie 1-2 razy w ciągu dnia, popijając wodą. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/4e378a4019ac444797c2c34ece6342da.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Bromelain-opis37636.html

[...] występujących w przyrodzie – neutralizuje nadmiar wolnych rodników i przeciwdziała uszkodzeniom DNA komórek. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 kapsułkę w ciągu dnia z posiłkiem, popijając wodę. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/360191b920b349c19786867125187105.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Co-Q10-opis37623.html

[...] ATP, zwiększając w ten sposób wytwarzanie energii, polepszając regenerację mięśni. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 1 miarkę (2g) do 3 razy w ciągu dnia z wodą lub innym płynem , przed lub po treningu. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/31fc4523384a4b69a5172e2577c7c1af.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_D-Ribose-opis37658.html

[...] Fat No More Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwości finansowe: Jako takie, karta Multisport na stałe z pracy Cel/problem/opis: Zapuściłem się, nie ma co mówić. Kiedyś byłem wysokim, kościstym chłopakiem który marzył aby zostać nowym Maćkiem Żurawskim. Później nastał czas dorosłości w której nie [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała pozniej dodam fotke albo priv 2) wiek 20 3) waga/wzrost 187/87 4) staż treningowy 4 msc 5) cel cyklu chcialbym jeszcze zrobic lekka redukcje, zeby zgubic zbedny tluszcz, pozniej rzezbic miesnie i robic sile zachowujac koordynacje 6) stosowane już wcześniej [...]

[...] ryżowych i FOS (Frukto-Lotosacharydy) w celu pobudzenia wzrostu dobrych bakterii i poprawy detoksykacji. Zalecane porcjowanie Wymieszaj 1 miarkę (6g) z 170 ml wody lub soku. Stosuj 1 dziennie. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/3ab91bfc1d06439784322b72a4d4b076.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Green_Defense-opis37656.html

[...] wchłaniany niż K1 ze szpinaku i jest odpowiedzialny za karboksylację specyficznych białek kości potrzebnych do budowy kości. Zalecane porcjowanie Spożywaj 1 kapsułkę w ciągu dnia, popijając zimną wodą. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/968db33440bf4b46b8f4fe1f67b75165.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_MK-7-opis37661.html

[...] osobom aktywnym fizycznie (sportowcy), a także rekonwalescentom w okresie po przebytych urazach, jaki też osobom starszym. Zalecane porcjowanie Spożywaj 1 kapsułkę 1-3 razy w ciągu dnia, popijając wodą. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/493c4c796482467689a8346085c60cc3.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_MSM-opis37629.html

[...] Zwraca się również uwagę na przeciwalergiczne działanie tego związku (zmniejsza uwalnianie histaminy) oraz potencjał przeciwzapalny. Zalecane porcjowanie 1 kapsułka dziennie, w trakcie posiłku. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/fb7e4e1f9d074612b0b9749f8862f206.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Quercetin-opis37626.html

Potrzebuje opis jakieś techniki z SW np. kopnięcie lub uderzenie pod kątem fizycznym/biomechanicznym. Niestety nie moge nic znaleźć w internecie na ten temat, ma ktoś dostęp do jakiś linków lub książek które mogłyby pomóć?

[...] fosforu, stymuluje syntezę osteokalcyny (ważne białko strukturalne w kości) i wspiera zdrową odpowiedź immunologiczną. Zalecane porcjowanie Stosuj 1 kapsułkę w ciągu dnia z posiłkiem popijając wodą. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/8c3947cbd71d47f4ade9a5eab9b136d0.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Vitamin_D3-opis37666.html