[...] wypij 20-30 minut przed treningiem. W zależności od czynników takich jak: masa ciała, doświadczenie i tolerancja na stymulanty, stosuj 1-2 miarki przed sesja treningową. Nie przekraczaj dawki 2 miarek na dzień. /SFD/Images/2016/10/14/498989abab3441828703b3745569fd9e.jpg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Anarchy_Next_Gen-opis35437.html
Witajcie! Dokładnie rok temu czyli 25 września po raz pierwszy poszedłem na siłownie. Z tego powodu zakupiłem suplementy i postanowiłem zrobić mój pierwszy cykl na kreatynie. Postanowiłem zrobić test tutaj i się sprawdzić, a na dodatek mieć pewność, że wszystko będzie OK. Przyznam, że zawsze chciałem zrobić tutaj test dlatego wkońcu mi się udało. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w sumie dalej jest, jem raczej byle co, cud że mnie bardziej nie zalało Wrażliwość na stymulanty: chyba nie Możliwosci finansowe: raczej bez problemowo Cel/problem/opis: Chcę przybrać na masie - bo mimo że ważę nie tak mało, to wyglądam jak szczypior, cel mam żeby dojść do 40 w bicu ( ale mięśnia, a nie tłuszczu ) i generalnie chciałbym [...]
No i po 3.5 roku treningów (z czego 2.5 na powaznie z dieta) zaniosłem sie z zamiarem wejscia na cos mocniejszego. Jestem po redukcji z 106 na 87/88kg Nie piszcie ze za młodo , zdaje sobie z tego sprawe , przemyślałem wszystkie za i przeciw Wczesniej duzo cykli na kreatynach , stackach , etc. Pod lupe biore generalnie chyba tylko prolangatum [...]
[...] Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI Protein and Oats Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 226 kcal Tłuszcz 4,5 g - w tym nasycone 1,56 g Węglowodany 27 g - w tym cukry 1,08 g Błonnik 4,32 g Białko 16,8 g Sól 0,07 g kup teraz http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_&_Oats-opis36319.html
Planuje cykl z użyciem Dekonatu nandro (atomic) oraz Ommnadrenu lub Prolki, chce żeby mnie mocno klepło, chce mięsień dobrej jakosci. 1-12 0,5g mixa e5d - Może być??????? 1-10 0,4g nandro week - Może być???????? Jaki odblok i ile cynku Za******laam na budowie po 12 h wiec aeroby są hehe, na żarciu sie znam i stosuje SOGI!!!!!Pzdr Płeć: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AndroVit_i28534_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia niedobory składników w diecie mężczyzny - Umożliwia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i układu krążenia - Poprawia prawidłowe funkcjonowanie prostaty i sprawność seksualną Androvit jest zestawem witamin i składników mineralnych zalecanym głównie dla [...]
[...] na ławce/w staniu 3s x 5 3. drążek szeroko nachwytem 3s x max Ilość powtórzeń w serii: 10-12 Teraz pytanie - to jest plan zaproponowany przez traktora, gdzie znajdę opis poszczególnych ćwiczeń (tzn. technika wykonywania itp), część znalazłem na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jednak nie wszystkie ? oto dwa których nie znalazłem: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Electrolyte_Powder_i30595_d380x380.jpg Opis - Zawiera wszystkie niezbędne elektrolity - Pomaga w nawodnieniu organizmu - Pomaga uniknąć skurczy mięśni Elektrolity pomaga zapewnić energię konieczną dla wielu funkcji w ciele człowieka, w tym transmisję impulsów nerwowych i skurczy. Electrolyte powder składa się z [...]
co sadzicie o takiej odzywce?????podaje opis ze stronki:: Higher Power Presents: 100% Whey Power The Perfect Blend Of High Quality Whey Concentrate, Isolate & Peptides! Out of the many protein sources out there, whey protein is the ultimate. It provides the body with the necessary building blocks to produce amino acids that are used for building [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TESTOGEN_XR_i27570_d400x400.jpg TESTOGEN XR Opis - Podnosi i optymalizuje poziom testosteronu - Zwiększa produkcję tlenku azotu - Natychmiastowe i zauważalne efekty - Rozszerza naczynia krwionośne - Poprawia skupienie i siłę Ronnie Coleman Testogen-XR Nr 1 na świecie wśród boosterów testosteronu i tlenku azotu. [...]
[...] oraz mniejszą liczbą powtórzeń w seriach. Po zakończonym treningu zaleca się ćwiczenia rozciągające mięśnie. Trening kardio można sobie odpuścić. " Znalazłem taki opis i dołączoną do niego rozpiskę. Najprowdopodobniej jetem Ektomorfikiem, gdyż waże 58 i nigdy nie ważyłem więcej, mimo prób. Poniżej podam rozpiskę i proszę o ocenę gdyż 1 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PRO_Shake_i28369_d400x400.jpg PRO Shake Opis - Aż 50g białka w jednej butelce - Wzbogacony o BCAA - Niska zawartość tłuszczu Pro Shake firmy Qnt ma bardzo dobre wartości odżywcze a przy tym rewelacyjnie smakuje i zawiera tylko 2g tłuszczu na 500ml. Protein Shake jest wysoko skoncentrowanym, gotowym napojem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thyroid_T3_i29532_d380x380.jpg Opis - Zaprojektowany do zwiększania produkcji tarczycy i metabolizmu - Pobudza - Kontroluje tempo metabolizmu Thyroid T3 jest przeznaczony do stosowania w połączeniu o zmniejszonej kaloryczności, zdrowej diety. W badaniach laboratoryjnych, zmniejszenie kaloryczności diety okazały [...]
San Sesamin 60 kap. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e7f84b107e0e4cc0a3363f8f24e8797f.jpg OPIS: San Sesamin to produkt wspierający pozbywanie się nadmiarowych ilości tkanki tłuszczowej. Opiera swą skuteczność na unikalnych właściwości sezminy - naturalnie występującym w oleju sezamowym lignanie. San Sesamin wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej [...]
[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 5ml Ilość porcji w opakowaniu 64 Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Sauce Zero Pancake Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,02 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_Sauce_Zero_Pancake-opis35742.html
[...] należy popić przynajmniej 300ml wody lub soku. Jedna porcja to 4 kapsułki. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 4kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 400caps SKŁADNIKI Creatine Caps Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat kreatyny 2880 mg - w tym kreatyna 2534 mg Tauryna 320 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_Caps-opis36447.html
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA__Green_Tea_i27597_d400x400.jpg CLA + Green Tea Opis -Redukcja tkanki tłuszczowej -Hamowanie procesu powstawania i rozrostu komórek tłuszczowych -Poprawa witalności -Zwiększenie rezerw energetycznych organizmu MEX CLA & Green Tea jest suplementem diety, którego zastosowanie wspomaga proces odchudzania, co [...]
[...] idealnym, można sprawdzić, pobiegać. Mój adres mailowy [email protected] W razie zainteresowania proszę pisać, mogę wysłać zdjęcia i umówić się na oglądanie. Oto opis: Bieżnia Kettler Boston XL Wysokiej klasy model do użytku domowego, rehabilitacji i małych klubów fitness. Komputer treningowy wysokiej klasy, a mimo to łatwy w [...]