SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Rozpisanie dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry panowie, myślałem, że ankieta jest opcją dodatkową. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Ektomorfik, bf na poziomie około 10-12% 2) wiek 27 lat 3) waga/wzrost 71kg/177cm 4) staż treningowy sztuki walki(rok), Siłownia(łącznie około 2lat, ostatnio nie trenuje) 5) cel cyklu wytrzymałość 6) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2019-09-05 16:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z zew. częścią łapy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -uchwyt średni (na szerokość ramion) - obie głowy zaangażowane w równym stopniu, -uchwyt szeroki (szerszy od ramion) - większe zaangażowanie głów wewnętrznych. (KRÓTKICH) I to jest napewno zgodne z prawdą. Jedyny błąd to złe oznakowanie w AĆ głowy długiej i krótkiej. Powinno być odwrotnie i opis w AĆ w związku z tym jest też błędny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2005-11-15 11:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SAMSUNG OMNIA 2

    Post
    Targowisko

    Opis: Samsung Omnia II został m.in. w procesor taktowany szybkością 800 MHz i ekran WVGA AMOLED 3.7-cali 480x800 ikseli. GT-I8000 pracuje na systemie operacyjnym Windows Mobile 6.5 Professional. Ważnym ułatwieniem obsługi telefonu Omnia II jest stworzona przez Samsung nakładka na system, dzięki której użytkownik może zapomnieć, iż korzysta z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-01-06 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebne mi BCAA skoro biore kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała nie mam 2) wiek 16 3) waga/wzrost 99/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy aktualnie kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tylko ta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2012-08-19 21:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie moge robic ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nogami wyzej (na lozko, na szafce). Jak juz umiesz 20 takich to zacznij na jednej rece (to jest bardzo trudne i trzeba poeksperymentowac z techniką albo znalezc dobry opis) na poczatek reka na podwyzszeniu. Jak juz robisz z reka na podwyzszeniu to stopniowo je obnizaj az zaczniesz robic na ziemi. Jak juz robisz 20 na jednej rece (to Ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-09-07 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    O to chiodzi... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-04-29 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2014-01-07 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: masa - 204/459/107 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na razie nie potrzebuję Cel/problem/opis: masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cad156f737143f9a2269b06dd7b1cd1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1c6af9530ae4c88ad6d03fb8e66fc8b.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2014-01-07 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie???

    Post
    Doping

    Płeć Mężczyzna Wiek 21 Waga 80 Wzrost 186 Obwód klatki 103,5 Obwód ramienia 37,5 Obwód talii 82 Obwód uda 54 Obwód łydki 35/36 Staż na siłowni 2 lata Ilość spożywanego białka ok 170 gram dziennie Ilość spożywanych węglowodanów ok 300 Ilość spożywanych tłuszczów różnie Opis przebytych cykli sterydowych TESTOSTERON PROLO SOLO 10 Tygodni Trening [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2010-10-14 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 i inne kreatynowe wynalazki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiec tak: te wszystkie wynalazki to tzw. stacki kreatynowe, tzn. kreatyna + dodatki w postaci substancji transportujacych kreatyne do miesni (np. tauryna) Wkleje opis creafusion ze strony olimpa OLIMP creaFUSION prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania. W preparacie tym całkowicie zrezygnowano z komponowania białek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-07-12 23:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand czy dodatkowo kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwóch czyli ile jakie sa opakowania prosił bym o dokładny opis co jakie opakowania i ile.THX Jak to sie bierze ile porcji na ile starcza pucha?? Zmieniony przez - Freestyle. w dniu 2008-04-12 00:16:28

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2008-04-12 00:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od września boks (ogólnie 4 lata) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :żadne Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: boks siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zadne Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przybranie na wadze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2014-08-21 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DMX Twoj opis supli itp na tym allegro, to jest dopiero gowno. Pisane dla ciemnych d****i. Za 109 kupi tylko idiota.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-03-09 10:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2016-06-03 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, Endomorfik 2) wiek-18lat 3) waga-79kg wzrost-183cm 4) staż treningowy-1rok 5) cel cyklu-Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy-NIe stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze- Nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-03-20 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na suplementy to nie jest mała kwota. Może Wy pomożecie mi wybrać odpowiednie suple/odżywki. Ankieta:a 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: Typ mezomorficzny? 2) wiek 20 3) waga/wzrost 80 / 179 4) staż treningowy 1,5 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 1.5 roku temu, Mono + gainerek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-11-07 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Termo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : sylwetka lekka otyła, nienaturalne piersi, nie duzo ale troche wieksze niz u innych chlopakow 2) wiek : 16 3) waga/wzrost 177/76 4) staż treningowy : 3 mies 5) cel cyklu : spalenie troche tluszczu i zrobienie troche masy miesniowej 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2016-01-16 00:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl co dodac itp.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    osesek wypelnij to 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-06-08 13:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JAK RYBA Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : GAINER 737 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Cel/problem/opis: Cel-przybranie masy, a co za tym idzie zwiększenie masy mięśniowej i poprawa sylwetki. Problem-jestem ektomorfikiem i z trudem przybieram na masie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-08-29 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sapp w K-1-fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    a tu opis tej walki Dobry heeheh "Next up was the K-1 debut of Bob "The Beast" Sapp, an ex-Minnesota Vikings NFL player who has been training with the highly-respected American fighter Maurice Smith. The atmosphere for this bout was set at the pre-event ANA Toyama Hotel press conference. Holding an 8x10 glossy picture of his [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2002-10-01 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)