opinie

[...] SP80, chodzi mi tylko o to czy 5tygodni suplementacji samym Xpandem wystarczy? na suple mogę przeznaczyć 300zł (w planie mam: 1 xpand i 2,5kg SP80) wymiary w profilu staż duży bo 4lata z hakiem jestem po 7 cyklach mono (2 ostatnie bez efektów) ostatni cykl kreatynowy był bardzo dawno skończyłem go 1 października 2003 czekam na opinie i porady

[...] upatrywalibyście przyczyny? No i, najważniejsze, jakie badania hormonalne teraz zrobić (właśnie skończyłem brać Clomid). Chodzi o to, żeby już z kompletem badań iść może do androloga. Będę ogromnie wdzięczny za opinie, wskazówki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aacf90484b344671af0ef77626888df5.png Zmieniony przez - tymon321 w dniu 2014-07-07 00:47:58

[...] gryf)4x25, wtorek: sztrugsy(45kg)4x25 plecy4x15, środa: barki3x15 mięśnie skośne brzucha(20kg)3x15 +brzuch a6w codziennie, czwartek: uda, łydki (25kg)4x25. Proszę o opinie i poradzic czemu tkanka tłuszczowa na brzuchu się nie spala?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 73 Wzrost: 179 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na [...]

[...] (1h przed snem) 250 gram twarogu chudego/półtłustego(blenduje z wodą) 10 gram oliwa z oliwek B 45g W 10g T 23g Kcal 400 Razem B-277g-W 389g T-90g Kcal 3257 Trening 4 x w tygodniu siłownia. Suplementacja-cyklicznie mono na przemian z jabłczanem. Chcę wrócić do treningów na poważnie. Proszę o opinie, wszelkie uwagi mile widziane. Pozdrawiam

[...] to 2,5 roku, czyli mniej-wiecej czerwiec 2018. Jesli chodzi o diete to na poczatku bede staral utrzymac plus-minus 3180 kalorii z podzialem na: 144g bialka, tluszcze 80g, wegle 471g. Z supli póki co korzystac nie bede. To chyba wszystko, prosilbym o Wasza opinie, czy wszystko co tu napisalem pomoze mi w zbudowaniu fajnej sylwetki. Dzieki.

[...] złożone czy lepiej białaka ...jem w godzinach 6rano, 10, 12, 15, 17, 19......czy takie odstępy są dobre? postanowiłam też że nie jem po 20:00 bo często najadałam sie na noc przez co nie mogłam spać itd...oprócz witamin co polecacie jeszcze na stres? troche dużo tych pytań ale PROSZĘ o opinie, komentarze i rady , z góry dzięki pozdrawiam

[...] PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE 4 serie WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 6 serii Piątek- Barki WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY 4 serie PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA 4 serie UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRĘ 4 serie Ćwiczę 4 razy w tygodniu ponieważ tak mam siłownię w szkole i różnie trwa ona czasowo. Brzuch ćwiczę w domu(ABS II). Czekam na opinie.

Witam. Chciał bym poznać Waszą opinię na temat tego co robić dalej. Od października 2016r jestem na redukcji, bf% początkowy to >35 a obecnie ok 13%. W między czasie sylwetka zmieniła się diametralnie, aczkolwiek ciało nie wygląda dość atrakcyjnie ze względu na niski poziom tkanki mięśniowej. I tu jest pytnie do Was, czy polecacie zbić jeszcze ok [...]

[...] produkt wybrac. Pomiedzy Olimp a Optimum Nutrition w gre wchodzi jeszcze Izolat Olimpu ( ale cena tez bardzo wazna dla mnie). Interesuje mnie stsounek jakosci do ceny, wasze opinie na temat tych produktow oraz wskazowki ktory wybor bedzie korzystny przy zastosowaniu cyklu Kreatyny, L-Glutaminy - jestem po okresie redukcji tkanki. 1. Whey Pro [...]

[...] ciąć na Masterze. Pytanie mam tylko jedno,wiem, że decyzja jest moja ale czy robić odblok już w tym wieku, czy zostać na długim i jechać na podtrzymaniu? Jakie są wasze opinie na ten temat ? Dodam, że ostatnio, Deca mnie nie zablokowała, wręcz odwrotnie zadziała na mnie tak, że czułem w się jakbym połaczył tescia , masteron i melanotan [...]

[...] lat. Lecz od jakiegos czasu czuje iz stoje w miejscu. Dlatego tez zastanawiam sie ostatnio nad zakupem Ph a mianowicie Pro-Stano firmy Dragon nutrition, poniewaz ma dobrą opinie. Lecz postanowilem sie zalogowac na tym portalu aby zapytac czy na pierwszy raz moze leprze bedzie cos inne??? Coś po czym moje libido pozostanie w takim samym stanie [...]

[...] nie znalazłem wszystkich odpowiedzi Na przykład firma HERTZ- w ofercie ma bieżnie o wysokich parametrach i przyzwoitych cenach ale konia z rzędem temu kto znajdzie jakieś opinie na temat tych bieżni( wujek Google nie jest pomocny)Serwis prowadzony przez jedną firmę która ma kilka kont na Allegro a wszystko i tak z Bielska Podobno w Polsce od [...]

[...] sadzicie samo BCAA Turbo Jet wystarczy? Napisane jest, ze w jednej porcji znajduje sie 700mg beta alaniny a z tego co wyczytalem, najlepiej przyjmowac od 4000 do 6000mg. czy lepiej pic np BCAA od treca HI POWDER w polaczeniu z beta alanina od activ laba? Czy moge spokojnie laczyc te 2 suplementy przed gra w pilke? prosze o opinie, pozdrawiam ;)

[...] raz, dwa dziennie, herbata, woda, soki naturalne. Trenuję przeważnie 3 razy w tygodniu. Jeżeli nie mam czasu przygotować posiłku zastępuje go szejkiem proteinowym max 3 razy dziennie. Proszę o Wasze opinie, jak przewidujecie postępy z dietą? jest ona Waszym zdaniem pozbawiona większości zbędnych kalorii i bogata w proteiny? Pozdrawiam, Michu.

[...] bardzije ze cały czas scinałem sie jednakowo albo bardzo podobnie i dlatego teraz przyszedł czas na jakies zmiany tym bardziej ze sa wakacje i mozna zaszalec no ale wasza opinie jako speców od urody :D tez chciałbym poznac... chodzi mi o sam pomysł wzorka bo tył i góre ułozył bym inaczej niz koles na fotce... kolo na fotce wg. mnie ma za [...]

Witam ,proszę o opinie na temat mojego aktualnego rozkładu treningowego priorytetem dla mnie jest polepszenie definicji szczególny nacisk na klatkę i czworoboczny trening codziennie w domu 1dzień klatka + triceps pompki głębokie 6-8 serii max na podpórkach w różnych ustawieniach rąk szeroko, wąsko rozpiętki na stołkach 4x12-15 przenoszenie [...]

[...] porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : niewiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : 210 Przysiad (MAX) : 180 Pisze żeby usłyszeć wasze opinie co do mojego 1 cyklu i czekam na informacje co i jak czy jest ok czy do zmiany mam 20ml sutanolu+ 20mldeki+20mlwinstro do tego hcg 3x5000 i clomit mam zamiar zrobić [...]

[...] i o której godzinie ma ostatni posiłek jeść teraz jem 6-7 posiłków a ile mam jeść na rzeźbię chce kupić ten napój izotoniczny pic tylko w te dni w których biegam i skacze na skakance i co myślicze o napojach energetycznych bo ja tego pije dużo a nie wiem czy dobrze pić na rzeźbię bo zawierają cukry Proszę o ocenę i opinie ! z góry dzięki

[...] już nie raz tak kopnąłem kogos ze potem przez 2 tygodnie nie moglem stawac na noge. Jak uważacie które według was wizualnie są bardziej dopasowane? Chciałbym poznać wasze opinie. Patrzyłem na zdjęcia z reklam top kinga i tam zauważyłem że zawodnicy mają chyba większe rozmiary bo zdecydowanie ochraniacze tej firmy nachodzą im na kolana [...]

[...] teraz chce cwiczyc na siłowni i zrzucac tłuszcz jednoczesnie zbutnio nie spadac z miesni. Jestem naprawde zdeterminowany z wiem ze dam rade :) prosze o rzeczowe opinie i komentarze. pozrdawiam i dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 105 Obwód uda: 53 [...]