[...] kreatyna i gainerami. Zaczynalem od 63kg. teraz jest 73kg. i bede sie staral o kolejne 10. Wymiarow nie znam bo linijke zgubilem, wiem ze w bicepsie jest 38cm, wzrost- w dowodzie 175cm. Sorki ze zdjecia sa bez nog ale lenistwo a pozniej kontuzja spowodowaly ze wymagaja jeszcze troche pracy- beda z nastapnymi fotkami. Czekam na opinie i pytania.
Witam Proszę o opinię mojej diety Mam 22 lata. Staż na siłowni rok, ale to było jakiś czas temu i miałem przerwę prawie rok. I teraz znowu wracam na siłownie. Pracuje cały czas na rano i mam tylko jedną przerwę w pracy. Może od razu doradzicie Mi coś miedzy przerwą a posiłkiem gdy wrócę z pracy :) waga 65kg wzrost 173cm Trening 3 razy w tygodniu A [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Witam, chciałem sie zapytać o odblok jak go przeprowadzić dobrze bo od różnych osób słyszałem różne opinie na temat zejścia z cyklu mam do dyspozycji 5000iu hcg i cloma moge jeszcze tamoxa załatwić bez problemu jakiś miesiąc temu poleciało 6000iu HCG. Ogólnie rzecz biorąc [...]
Ćwiczę od 1 i pół roku, zaczynając miałem 31 cm w bicepsie teraz będzie już lekko ponad 40 dodam że naturalnie. Na początku leciałem treningiem FBW co dwa dni, robiłem 2 ćwiczenie na partię plus wybierałem sobie jedną partie jaką miałem ochotę robić i katowałem ją, efekty były widoczne po kilku miesiącach i to nawet bardzo duże. Po roku [...]
[...] nic szczegolnego oprocz sily.Ale to moze bylo spowodowane tym ze za malo pilem wody.Co wy o tym sadzicie?Poza tym ostatnio OLIMP robi badziewne kreatyny-juz pare razy taka opinie uslyszalem.Wiec zastanawiam sie jaka kreatyne byscie mi polecili?I ile musialbym wziac na cykl-nie chce dlugiego,bo ciagle tyle tej wody pic i latac do kibla-to [...]
Wiec mam zamiar zrobic sobie z tymi suplami cykl bedzie mnie kosztowal okolo 300zl chche sprawdzici jak dzialaja te animale bo znudzily mi sie opinie ze to jest lipa a ci co tak pisza to nawet ich nie stosowali ... Pierwsze pytanko to jak mam to polaczyc mam brac oba naraz np rano animal stak 2 a przed silka M stak? czy pierw jechac jednym 21 dni [...]
[...] na koniec (ostatnie 4 tyg.) jakiś spalacz i pomyślałem o leviathanie reloaded. Mam już spore doświadczenia ze spalaczami i szukam czegoś dobrego i sprawdzonego. Co sądzicie o moim pomyśle ? Leviathan reloaded zbiera dobre opinie, spisze się w moim przypadku ? Aktualnie jem jedynie Animal paka i flexa. Dieta i trening dopięte na ostatni guzik
witam, jest sobie taka aukcja na allegro: http://www.allegro.pl/item96945339.html chciałbym poznać obiektywną opinię ludzi którzy się na tym znają (może jakiś stomatolog?) lub chociaż kogoś kto stosował - chciałbym wiedzieć -czy to działa -jak to działa -czy opłaca się to kupić pozdrawiam , Michał
[...] ze zmienie mój dotychaczasowy FBW na cos innego. Postanowilem trenowac każdą partie mieśni w inny dzien z wyjatkiem bicepsa i tricepsa. Prosze o ocene gdyż chciałbym poznac opinie wiekszej ilosci osob znajacych sie na rzeczy. Pon Kalta wyciskanie skos 4s 10 powt wyciskanie poziom 4s 10 powt rozpiętki 4s 10 powt woterk Triceps Wyciskanie hantla [...]
[...] trening na masę.Nie interesują mnie żadne Venomy i produkty tego typu gdyż zdania na ich temat sa podzielone.Aż tak mocnych suplementow wolałbym unikać. Proszę więc o opinie specjalistów z forum czy tez Dymatize jest ok i naprawdę działa oraz czy do czasu uzyskania zadowalającej mnie wagi nie brać nic więcej czy też dodatkowo coś jeszcze [...]
Krótkie pytanie: czy pas neoprenowy nie przeszkadza przy trenowaniu na masę? Czytałem opinie i wiem, że większość uważa, że ten pas nic nie pomoże, ale pytanie raczej o to czy może w jakiś sposób zaszkodzić? Bo wydatek niewielki, więc warto spróbować nawet jeżeli nie pomoże ;) Trenuje obecnie splitem na masę. Nie trzymam się żadnej ścisłej diety. [...]
[...] na dzień)dokupiłem sobie jeszcze DEXTRYNE do lepszego przyswajania kreatyny(OLIMP MEGA CAPS 1250) i aminokwasy firmy trec a jeśli chodzi o białko to biorę MASS XXL. Czy to pomoże mi szybko wrócić do poprzedniej wagi przy 3 posiłkach dziennie plus odżywki? czekam na wasze opinie ( wiem że dieta to podstawa, ale widzicie jaką mam sytuacje:/)
Moje zapytanie kieruje do tego specyfiku : Proszę o informację czy ktoś to stosował i czy ma jakieś doświadczenie z tym. Z opinii w internecie preparat działa, pytanie czy nie są to opinie marketingowe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-01-15 13:13:27
[...] macie zdanie nt. tych stacji do nóg sprawdzają sie ? Chce żeby ławka była solidna funkcjonalna (skos ujemny,dodatni,barki) i rozstaw stojaków koło 100 cm najlepiej 95cm(zewnętrzny coś kolo tego, ponieważ posiadam gryf 165cm w którym część chwytna wynosi 98cm... Może macie jakieś inne sprawdzone ławki na oku, z góry dzieki za waszą opinie...
[...] się na barkach, plecach oraz klatce. W moim mieszkaniu nie ma możliwości montażu do ściany niczego Chciałbym wydać jak najmniej ale nie chcę też kupować byle czego dlatego wybrałem ten zestaw. Prosiłbym tez o opinie tego zestawu Jeśli trochę zamotałem to przepraszam. Czekam na odpowiedź. Zmieniony przez - devilx997 w dniu 2011-01-25 17:50:23
[...] aby po części z niwelować ten niedobór , odwiedziłem dzisiaj pobliski sklep dedykowany dla osób uczęszczających na siłownię aby rozejrzeć się za produktami i wysłuchać opinie sprzedającego. Na szczęście sprzedający (chyba) miał pojęcie na ten temat i zalecił mi abym na początek kupił kreatynę z dodawanym w gratisie jakimś detoksem (lub cos [...]
[...] powiem z youtuberow promuje pH a dokładnie zachwala Triple X z Orb pharm. Jest to mix m-drol, epi, tren w proporcjach 1:3:2 mg. Miał ktoś z tym doczynienia? Jakie są wasze opinie na ten temat. Czy jest sens brać to solo czy lepiej z np tesciem. Nie mam zamiaru promować pH po prostu w całych internetach nie ma info na temat tego specyfiku mam [...]
[...] ng/ml norma-4,04-15,2 Test.całk.-10,77 nmol/l norma-17,5 /9,90-27,80/ PSA całk.-0,759ng/ml <40lat do1,4 FSH-6,2 IU/I norma-1,5-12,4 LH-7,6 IU/I norma dla kobiet Pytanie , mam zamiar wejsć na ON: Deka , Teść, można ruszać czy wynormować badanie a dopiero potem ON. Czekam na opinie.
