SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Redukcja masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chcialem zapytac o opinie nt. polaczenia treningu aerobowego i silowego. Czy na redukcje masy takie cos jak ponizej ma sens? Czestotliwosc: 3-4 razy w tygodniu Plan: Aeroby - 15 min ; Lekki trening silowy - 45min ; Aeroby 40 min

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-03-02 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na zdjęciach z Sebastianem wyglądam jak king kong }:-( |-) Poniżej za to zdjęcie z Kebulą obok, na którym już tak wielka nie jestem. Jur - ja jeszcze z Agnieszką nie miałam spotkania, ale w tym miesiącu mam nadzieję, że mi sie uda, tzn. bardzo chciałabym usłyszeć jej opinię o mojej budowie i wyglądzie i mięśniach. Jednak wiem jedno - w [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 23:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Wrzucam foty Rapid Rip, ostatnio miałem różowe kapsle teraz są jakby purpurowe- fioletowe, na zdjęciu poniżej widać. To jakiś nowy wypust. Dajcie opinie bo niedługo odpalam te smakołyki. /SFD/Images/2016/2/29/6a7e9648c4d045d688d2e7cc4d9a0acf.jpg wygląda smacznie :-P

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 00:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam pytanie widzicie jakieś róźnice w wiosłowaniu sztangą podchwytem, a wiosłowaniu nachwytem? Jestem jedną z niewielu osób na siłce, która wiosłuje w ten sposób dlatego pytam o wasze opinie... Jak wiosłujecie i dlaczego:0?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2016-03-03 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak bralem epi solo z brawn w starej szacie i bylem zadowolony a tez mialem wahanie bo jak czytalem opinie ludzi co im sie dzialo po epi ze tam epi nie siedzi itd... więc czasem trzeba wyśrodkować wszelkie opinie

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 09:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtg klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o opinię. 28.09.2012 roku wykonałam rtg klatki z podejrzeniem ziarnicy. Opis w górnym biegunie wnęki lewej owalne zagęszczanie o śr 21 mm nie można wykluczyć pow węzła chłodnego. Pola plucne bez zmian ogniskowych.sylwetka serca w granicach normy. Poszerzyć diagnozę o TK Wynik TK ppwoekszonych węzłów w obrębie srodpiersia nie uwidoczniono. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2016-03-03 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtg klatki piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam proszę o opinię. 28.09.2012 roku wykonałam rtg klatki piersiowej z podejrzeniem ziarnicy wynik w górnym biegunie wnęki lewej owalne zagęszczanie o śr 21 mm nie można wykluczyć pow węzła chłodnego. Pola plucne bez zmian ogniskowych. Sylwetka serca w granicach normy. Poszerzyć diagnozę o TK Wynik TK ppwoekszonych węzłów w obrębie srodpiersia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2016-03-03 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtg klatki piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o opinię. 28.09.2012 roku wykonałam rtg klatki z podejrzeniem ziarnicy. Opis w górnym biegunie wnęki lewej owalne zagęszczanie o śr 21 mm nie można wykluczyć pow węzła chłodnego. Pola plucne bez zmian ogniskowych.sylwetka serca w granicach normy. Poszerzyć diagnozę o TK Wynik TK ppwoekszonych węzłów w obrębie srodpiersia nie uwidoczniono. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2016-03-03 11:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam pytanie do tych, którzy przewożą swoje rowery, lub mają jakieś opinie na ten temat. Z racji tego, że na letnie wyprawy prawdopodobnie pojadę samochodem osobowym (Van staruszek dogorywa na miejscu, brak klimy, spore i trudne w lokalizacji wycieki oleju) będę musiał jakoś zabrać rower. W osobówce mam relingi, trzeba dokupić belki poprzeczne plus [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki - problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    No poszukaj na necie, znajdź jakieś opinie czy jest dobry itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2016-03-03 16:20:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Wcześniej ćwiczyłam w domu i bez jakiejś specjalnej diety schudłam 7 kg, ale teraz po przerwie i tygodniowym ćwiczeniu w domu zapisałam się pierwszy raz na siłownię. Oglądałam wiele filmików i czytałam wiele wpisów ale dla kobiet to wiadomo na babskich portalach dieta 1000 kcl itd ... po wyliczeniu zapotrzebowania kalkulatorem online wyszło [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2016-03-03 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sajdy to akurat nie do końca odpowiednik tego czy towar jest dobry czy nie, ale najwidoczniej siedzi tam tren więc nie jest najgorzej ;) gnesis w flakonach też różnie można trafić, u mnie większość chwali ja tam nie jestem przekonany. AP brałem z rok wstecz, zwiekszylem dawke do 150mg ed i dalej lipa była także ich trenu na pewno nie polecam już [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, aktualnie robię masę wazę 71 kg przy wzroście 182 proszę was o wasze opinie i możliwa poprawę a wiec: Śniadanie: omlet 80g płatki owsiane 3 jaja garść żurawiny banan, do tego dodaje trochę białka dla smaku Obiad kurczak 200g ryż 100g Obiad kurczak 200g ryż 100g Czasem dodaje warzywa Serki wiejskie 2 plus 3,4 wafle ryżowe Kolacja: ser [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2016-03-03 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, aktualnie robię masę wazę 71 kg przy wzroście 182 proszę was o wasze opinie i możliwa poprawę a wiec: Śniadanie: omlet 80g płatki owsiane 3 jaja garść żurawiny banan, do tego dodaje trochę białka dla smaku Obiad kurczak 200g ryż 100g Obiad kurczak 200g ryż 100g Czasem dodaje warzywa Serki wiejskie 2 plus 3,4 wafle ryżowe Kolacja: ser [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2016-03-03 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Wrzucam foty Rapid Rip, ostatnio miałem różowe kapsle teraz są jakby purpurowe- fioletowe, na zdjęciu poniżej widać. To jakiś nowy wypust. Dajcie opinie bo niedługo odpalam te smakołyki. /SFD/Images/2016/2/29/6a7e9648c4d045d688d2e7cc4d9a0acf.jpg wygląda smacznie :-P bardzo miło wpominam ten środek 8-)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Dziś przeglądałem fizjoterapeutów w Gdańsku i ceny są od 70zł do 99zł , także jutro o ile czas pozwoli postaram się do któregoś z nich się udać akurat mają dobre opinie . Ale też pytam o rozciąganie + rolowanie , żeby to robić bo z tego co zdążyłem na szybko wyczytać dziś to takie rolowanie daje wiele korzyści a rozciąganie nawet 10 [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie opinie zbiera firma neurosector?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie opinie zbiera firma neurosector? gdzie to wynalazłeś ??

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę by fafull - do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Właśnie ułożyłem sobie dietę i prosił bym o Wasze opinie :D Warzyw i owoców nie wpisywałem zapomniał bym o najważniejszym: wzrost: 190 waga: 86 wysoka aktywność fizyczna (3-4 dni w tyg) /SFD/Images/2016/3/3/887c0f71dff34017a0dd665de80f0c33.jpg Zmieniony przez - fafull w dniu 2016-03-03 21:44:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-03-03 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym abyście ocenili moją dietę . Proszę o opinie i poprawki lub wskazówki, z góry dziękuję . /SFD/Images/2016/3/3/19ecf696f62147b8bf2b58bb86405349.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2016-03-03 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)