SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Praca nietypowa a dieta na masę. Początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22-kolacja. Po nocnej zmianie rano kolacja pobudka o 14.00 snadanie 15obiad 17 przed treningiem 19 po treningu 20 kolacja 1.00 przerwa z pracy Jak zmieniac jedzenie względem zmian czasowych w ciągu dnia i nocy? Chciałbym ważyć około 100 kg -105 kg czystej masy mięśniowej. Czekam na wasze opinie.przepraszam za interpunkcje ale pisze na smatfonie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-09-16 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kręgosłupem i prowadziłem już kilkanaście osób z takimi problemami-w tym ludzi w stanie naprawdę tragicznym. Pewnie masz rację i popartą doświadczeniem jak widzę. O opinie takiej osoby mi chodzi. W takim razie czy ten trening dla moich pleców będzie Twoim zdaniem ok? Nogi: Wykroki 3s Plecy: Podciągania na drążku nadchwytem 3s Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2016-09-17 17:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadgarstki, łokcie, barki, kolana, stopy, kark, tylko w biodrach nie ma żadnych anomalii. Chciałem się dowiedzieć co polecalibyście na stawy, czytałem o glukozaminie ale opinie o niej są skrajne, jedni zachwalają i podają za dowód jakieś badania itd., z kolei druga strona mówi, że to tylko wyciąganie kasy od ludzi i też wyciąga badania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-09-17 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do domu

    Post
    Trening w domu

    W życiu nie wziąłbym plastiku poczekam na inne opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2016-09-18 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny cykl

    Post
    Doping

    [...] dawkach wino stymuluje stawy itp do regeneracji bo je minimanie "psuje" i stymuluje do regeneracji przynajmniej ja to tak zrozumiałem i mnie zaciekawiło bo jakis sens w tym jest chyba :D, a z tym nandro tez myślałem tyle ze to miał byc lekki cykl,do tego tak samo rożne opinie o wpływie na stawy. Jeni mówiaze tylko maskuja ból inni ze działaja....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2016-09-18 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna creapure ktora

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie na inkospor creapure natknolem sie i dobre opinie widze zbiera

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2016-09-20 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 77kg redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie będe zakładał nowego tematu, zrobie nowe zdjęcia i będe prosił o opinie czy czasem nie redukować troche dłużej :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2016-09-20 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Double Impact 2.0 vs Hero Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uzyty w DI ponoc na rynku suplementacji gosci juz nieco duzej i nie odbil sie on zbytnim echem, jednak trudno mi spekulowac do DI osobiscie nie jadlem, co do heropumpa mozesz poczytac nasze opinie http://www.sfd.pl/TEST_HERO_PUMP_od_ALLNUTRITION-t1122521.html co do samych poperow u mnie rewelacyjnie sprawdalo sie miksowanie aakg z gliceryna:-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-09-21 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miesiace chodzic zeby nastawic (tak wiem czytalem o tym duzo). Nie pomogę :-P 4. Masazyste sportowego. Mam miesnie strasznie spiete, nie chodzi mi o glaskanie tylko o taki hardkorowy masaz ktory te miesnie rozbije. Oczywiscie zeby ceny nie byly super wysokie. Podobno dobry masażysta jest właśnie w Gym Parku, ale to tylko zasłyszane opinie :-P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2016-09-21 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też mieć nie miałem, tyle co wyczytałem opinie innych to są różne, ale lepszego w tej cenie białka to nie kupie ? za 90 zł 1800g. To przed treningiem razem 5g cm3 i 3 beta i po treningu to samo 5g cm3 i 3 g beta.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2016-09-22 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak przed i po ok 5g kreatyny i po ok 3 b beta alaniny, trudno się wypowiadać co do składu, myślę ze nie wałkowali by produktów, trochę na rynku są, wątpię by chcieli sobie opinie popsuć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2016-09-22 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c4 był chyba test na forum, jakoś super opinie nie zebrał, już bym wolał napalm od fa czy gear. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-09-23 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Testosterol 250 - 30 kap.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ostatnio kupiłem testosterola by się przekonać skąd te pozytywne opinie i się zawiodłem :-( %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-09-25 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Krwisty) Stek pytań początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jeszcze tak się zapytam przed ułożeniem planu. Ile serii powinienem wykonywać tygodniowo na każdą partię. Na forum można znaleźć skrajne opinie od ludzi którzy mówią że wystarczy po jednym ćwiczeniu na partię przy 4 pow na duże i 2 na małe, a niektórzy mówią o 2 ćwiczeniach na duże przy 3-4 powtórzeniach. Różnica w objętości gołym okiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-09-25 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Testosterol 250 - 30 kap.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ostatnio kupiłem testosterola by się przekonać skąd te pozytywne opinie i się zawiodłem :-( %-) a można było usmażyć steka ;-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-09-26 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie byl trening na czczo:) opinie sa podzielone, badania potwierdzaja zasadnosc obu opcji, wiec tutaj bedzie zalezalo od osobnika. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-27 16:02:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-09-27 16:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iForce Nutrition: HemaVol

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponoc bardzo dobry;-) same pozytywne opinie od osob ktore podjadaja, sam nie jadlem, ale znajomy zachwala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2016-09-29 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze pre

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://m.sfd.pl/9_składkowy_test_przed_treningówek__opinie-t1127790.html poczytaj opinie o superrage a chyba w tescie nr 8 byl testowany bombshell wiec poszukaj w dziale doping i porownaj choc druga sprawa ze na kazdego dziala co innego,duzo osob sie zachwyca tym urx a mnie slabo posmyral...poszukaj na aukcjach w alle..mozna trafic probke tego urx

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2016-10-08 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są, ale nigdzie nie znalazłem z rozpisanymi zawartościami wszystkich składników. Dlatego postanowiłem przygotować ją samemu, w oparciu o produkty, które jem, i poprosić o opinie czy się nada, czy coś należałoby poprawić a może całą wyrzucić do kosza. Po pierwsze, dobrze że skłoniłeś się ułożyć dietę samemu, z racji tego, że to dieta ma pasować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-10-08 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli opinie jak zawsze część za clomem część za tamoksem ;)..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2016-10-09 21:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)