opinie

Tu niema Start/Koniec itp. Poprostu robisz to samo przez 12 tygodni. jedynie co zmieniasz to obciazenie. Kazdy trening zaczynasz 3/4 seriami rozgrzewkowymi w wysokim zakresie powtorzen. Czego tu za malo ? jesli uwazasz ze trzeba zrobic 60-100 przysiadow na trening to ok mozna i tak ale sily tym nie zbudujesz, jak juz to wytrzymalosc. Jest to [...]

Antos zgadzam się z Tobą. Słyszałem różne opinie na temat kolesia który prowadzi ten kurs. Zobaczę z biegiem czasu jak na prawdę jest. Fighter całą pule węgli wrzucam zaraz po treningu z wheyem. Aktualnie około 4500kcal, B- 3/3,5g (wychodzi ponad 300g z wheyem), W 2-3,5g (zależy od partii jaką ćwiczę danego dnia), reszta tłuszcze

Ja tez mam propka z MT w 2 amp jest jak by więcej soku ,ale to może przez to ,że wychodzi z ampółki 0,8 lub 0,9 tak piszą w temacie MT, są dobre i kilka złych opinie zobaczymy jak to będzie. Mój MT jest z datami 12/2010 do 12/2015, wczoraj poszedł pierwszy strzał, pozdro

Witam czy ktos z was mial stycznosc z tym propem macie jakies opinie??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bf3483a147944048f487fbd8f8ff222.jpg

[...] lepszej rzeźby i przybranie suchej masy mięsniowej. Diete oczywiście mam ułożoną ale ulegnie pewnie jeszcze małym korekcjom ale wstępnie jest 2g białka na kg 0,8-1g tłuszczu na kg i około 3g wegli na kg. Proszę o opinie pozdrawiam! Zmieniony przez - glinka_1 w dniu 2013-04-07 11:34:32 Zmieniony przez - glinka_1 w dniu 2013-04-07 11:50:09

posilek przed treningowy to nie wszystko> coraz czesciej slyszy sie opinie, ze na wplyw ma jedzenie z dnia wczorajszego rowniez

Witajcie, mam nietypowy problem. Zawsze byłem chudy i nigdy nie miałem problemów z nadmiarem tłuszczu, jednak parę miesięcy temu miałem poważną kontuzję, przez którą całkowicie zostałem wykluczony z aktywności fizycznej i właściwie trwa to do chwili obecnej. Do tego prowadziłem bardzo nieregularny i niezdrowy tryb życia, przez co przy wzroście [...]

Czekam na opinie , mam problemy z rozbudowaniem klatki .... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9635c7e6a894c249351ddd5e0cb6c9e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03ab778b233c4bd5b1206b6f73d39890.JPG Zmieniony przez - petryk233 w dniu 2013-04-07 12:01:48 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89568303aa494b9892f39ddaa579d788.JPG Zmieniony przez - petryk233 w dniu 2013-04-07 [...]

Witam Mam takie pytanie przegladalem opinie i oferty o BIG ZONE - Pure arginine powder - 250g Opinie same pozytywne naprawde taka dobra jest? czytajac ze dawki po 7g robia robote to i tak wychodzi na dlugi czas brania jesli tylko przed treningiem a wieczorem sobie odpuscic.. Jedynie podobno smak kijowy ale natknołęm się przy okazji na ten [...]

Czekam na wasze opinie :)

Kupiłem 200 kaps. Dawki biorę : 1tyd 20mg 2tyd 30mg 3tyd 40mg i do konca ciągne 40mg Zastanawiam się o zakupie Mutant Mass z firmy PVL,właśnie nie wiem czy kupić.Co o tym sądzicie? Proszę o opinie Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:38:16 Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:39:43

Tu niema Start/Koniec itp. Poprostu robisz to samo przez 12 tygodni. jedynie co zmieniasz to obciazenie. Kazdy trening zaczynasz 3/4 seriami rozgrzewkowymi w wysokim zakresie powtorzen. Czego tu za malo ? jesli uwazasz ze trzeba zrobic 60-100 przysiadow na trening to ok mozna i tak ale sily tym nie zbudujesz, jak juz to wytrzymalosc. Jest to [...]

[...] normalnie. A tak sutek wyglada jak by taki wiekszy wydluzony dodaje zdjecia dla podgladu na jednym widac dokladnie jak to wyglada ;/ Czytalem troche i ogladlem zdjec ginekomastii wiec mnie to mega zmartwilo :( wiec prosze o jakas opinie i lekkie rady czy obejdzie sie bez skalpela ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0aa5fa91aa014754841f75aaee233004.jpg

opinie

[...] przyzwyczaic do samej , kwestia gustu a co do pompy - zalezne jest to od wielu czynnikow, ja sobie chwale, kilka opakowan poszlo na przestrzenie 1,5 roku i moge polecic z czystym sumieniem , bez zbednego pimpowania, z reguly kto raz wezmie to potwierdza opinie innych ; wydajnością przebija wszystkie inne argininy wiec nic tylko brac i testowac

Witam, nie będę się rozwodził nad tematem wiec konkrety: Poniżej krótkie info o mnie Staż treningowy: 1 rok- równy Wiek: 24 Wzrost: 176 cm Waga: 89 kg Obwód klatki: 105 cm Obwód bicepsa: 39 cm Obwód bioder: 102 cm Obwód w pasie: 87 cm Obwód uda: 67 cm Obwód przedr.: 31 cm Obwód łydki: 40 cm Wyniki siłowe na jedno [...]

Proszę o opinię czy steper 3x po 1h w tygodniu plus 2x trening fbw to byłoby dobre rozwiązanie. Oczywiście ułożę sobie ujemną dietę...

[...] kreatyne z wyższej półki i pił większe ilości wody to czy możliwość zaszkodzenia nerkom jest możliwa? Dieta: BTW 2g/mc 1,3g/mc 4+g/mc PS. Szukałem o tym na forum lecz opinie są bardzo podzielone. Wiek : 17 Waga / wzrost : 85/183 Staż treningowy : ~3lata Cel cyklu : Suchy mięsień Stosowane już wcześniej suplementy : [...]

jakie macie opinie na temat tego bolda?, przy jakich dawkach widzieliscie ze cos sie dzieje i od którego tygodnia ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4ae3aa436144a6885a0b17c4983ff0e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85ecde6071c04cf3acc1f780692d67a0.JPG

Tak naprawdę to zauważyłem że tutaj niewiele osób ma pojęcie o dopingu pod sw. Czytałem już takie opinie i porady że łapałem się za głowę. Tren jest bardzo fajny sam używałem. Niestety po trenie ace miałem różne sajdy, które przeszkadzały mi w czynnym uprawianiu sw. Było to wysokie ciśnienie, skurcze mięśni. Przestałem luźno uderzać i skróciły mi [...]