SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • moze sie powtorze ale kto pyta nie bladzi :d Jesli chodzi o tescie z bp to smialo celowac (enan-cypek) czy na cos innego sie rzucic ? pmp,alpha ?itp prosze o opinie bo zamowienie zlozyc juz czas z biedronce Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-04-10 10:01:13 Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-04-10 10:02:27 co byś nie wybrał z tego co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka regeneracyjna na noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje za pomoc. Sog poleciał. Jeżeli jeszcze ktoś chciałby wyrazić swoją opinie będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-04-10 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - Mity i Fakty ! ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę podać swoje opinie : )

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2013-04-10 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga 85 wzrost 175 biceps 40 klatka 110 udo 61 łydka 39 brzuch 85- i tutaj cel do lata 80cm przy jak najmniejszym zgubieniu miesni. Prawe wcześniej spalacze: Brak Co sadzicie o Dorian Yates Black Bombs, opinie bardzo pozytywne, jednak dużo osób pisze o "geranium" które ma w składzie i kilka osób sie na tym przeleciało. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-04-10 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przetreningowy na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czytając artykuły Poliquina , wg niego na redukcji najlepiej aby posiłek przedtreningowy składał się z białka i tłuszczu bez udziału węgli. Robiłem tak przez dwa tygodnie, generalnie siłowo wyglądało to spoko jednakże po każdej serii było mi słabo, najchętniej bym wyrzygał i poszedł do domu. Wczoraj dla odmiany wrzuciłem sobie 50g węgli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-04-10 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze sie powtorze ale kto pyta nie bladzi :d Jesli chodzi o tescie z bp to smialo celowac (enan-cypek) czy na cos innego sie rzucic ? pmp,alpha ?itp prosze o opinie bo zamowienie zlozyc juz czas z biedronce Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-04-10 10:01:13 Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-04-10 10:02:27 bp czyli balkana masz na mysli? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej diecie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] owsianych 15 siemie lniane 1 banan miarka bialka 300 - 350ml wody PRZED SNEM shake z samego bialka i wody. 2 - 3 razy w tygodniu spacer ok 60minut Co o tym sadzicie? ja sie nie znam wogole na tym i wogole zwrocic sie o opinie ludzi ktorzy wiedza co robia :) Troche info o mnie, mam 21 lat, 168wzrostu i waga 80kg. Czekam na odpowiedz, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-04-10 15:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Chciałbym zrzucić zbędną masę i trochę się ‘’wyrobić’’. Chciałbym uzyskać Waszą pomoc i opinie na temat wymyślonego przeze mnie treningu i diety. Ćwiczenia, które wybrałem są takimi, które wykonywać lubię, a dieta którą ustawiłem jest dla mnie znośna tj. jej przestrzeganie nie będzie dla mnie wielką męczarnią. Płeć: mężczyzna Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-04-10 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Biorę 40mg mety ED i 20mg winstrolu ed, wszystko w tabletkach od 2 dni cierpie na poważne bóle głowy, ciśnienie w granicach 155/170-70/90 puls 60-85na minutę. ciekawi mnie czy na takim cyklu to normalne? i co myślicie o połączeniu tych dwóch środków ze sobą? z góry dziękuję za opinie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2013-04-10 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Mega Mass 2000 z czym :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na masie i nie wiem z czym ją zastosować, aby osiągnąć jak najlepszy efekt przyrostu masy mięśniowej. Po przeczytaniu różnych postów, już zwariowałem ponieważ są różne opinie na ten temat. Ja chciałem zastosować tego garniera z nitrobolone2 i chciał bym poznać wasze zdanie w tym temacie. Czy może lepiej spróbować połączyć to z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-04-10 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to już i rozmowa nie pomoże lecz w przeciwną stronę działa inaczej. Jeśli test świetnie a w rozmowie uzna że d**** kompletny to do widzenia;D Co do rzetelności testów różne opinie są ja na razie miałem robione 3 czy 4 i uważam że działają i są obiektywne. ;) Zmieniony przez - MandM92 w dniu 2013-04-10 01:16:03 Nie sa robione obiektywnie, za [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 11:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies opinie o enantacie z global labs? Enan cos tam dzialal ale bankowo zanizony. Meta z tej firmy,rozowe tabsy nie dzialala w ogole,nawet jadlem po 10 naraz zeby sprawdzic i nic. Susta tez jakas biedna byla,kumpla cos tam lekko klepalo ale prawie w ogole.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 10:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze sie powtorze ale kto pyta nie bladzi :d Jesli chodzi o tescie z bp to smialo celowac (enan-cypek) czy na cos innego sie rzucic ? pmp,alpha ?itp prosze o opinie bo zamowienie zlozyc juz czas z biedronce Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-04-10 10:01:13 Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-04-10 10:02:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 10:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 cykl

    Post
    Doping

    DOBRA ROBIE TAK NA SPOOJNIE JESZCZE CZEKAM NA JAKIES OPINIE MUSZE WSZYSTKO DOPIAC NA OSTANI GUZIK MYSLE ZE ZACZNE NA SPOKOJNIE ZA DWA TYGODNIE TATUAZ JESZCZE KONCZE OSTATNIA SESJA ZOSTALA

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-04-10 09:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla ektomorfika 63 kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o ocene diety. Stosowałem podobną już dużo wcześniej, ale przy jedzeniu 70g tłuszczu nie dawała efektów wiec postanowiłem troszkę zwiększyć. Ważę 63 kg, mam 18 lat i 180 cm wzrostu. Będę wdzięczny za opinie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a28a4e1f28147258e9b186af9dea9b2.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-04-10 01:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za dotychczasową pomoc, w razie czego chętnie jeszcze przeczytam opinie innych :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2013-04-10 01:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jeśli test zawaliłeś na maksa to już i rozmowa nie pomoże lecz w przeciwną stronę działa inaczej. Jeśli test świetnie a w rozmowie uzna że d**** kompletny to do widzenia;D Co do rzetelności testów różne opinie są ja na razie miałem robione 3 czy 4 i uważam że działają i są obiektywne. ;) Zmieniony przez - MandM92 w dniu 2013-04-10 01:16:03

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 01:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitrione zachował się jak wiesniak sprzed 50 lat. jego prywatne opinie niech zachowa dla siebie,a nie obraża ludzi. reprezentuje najpoważniejszą org MMA na swiecie, Dana dobrze zareagował. brawo Danka

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2013-04-09 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Wpc protein plus v2 VS KFD 100% WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam SFD Wpc protein plus v2 VS K** 100% WPC 80 Cana taka sama, więc które leprze, które wybrać waszym zdaniem. Nie patrzcie że to fotum SFD tylko prosze o subiektywne opinie. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2013-04-09 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, skleciłem sobie taki plan i proszę i opinie i poprawki A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Ściąganie linki wyciągu górnego szerokim uchwytem 3s Klatka:Wyciskanie sztangi ławka poziom 3s Barki:Arnoldki 3s Triceps:Pompki odwrotne 3s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 3s Przedramię:Uginanie nadgarstków z sztangą nachwytem 3s [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2013-04-09 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)