SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Włąśnie dlatego odpuściłem promixa. Jednak zainteresowało mnie c-6 hiteca. Dobre opinie, bardzo ciekawy skład aminokwasowy, cena 149zł za 2.25 to jest w miare ok, ciekawa mieszanka białek. Jeszce jedno ważne pytanie na które ciężko mi sobie odpowiedzieć. Czy nie lepiej teraz kupić na miesiac / dwa jakieś tanie biało (na czas powrotu) a jak już [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2013-04-01 17:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów na najbliższy czas mam taki: (Szefowo proszę o ewentualne poprawki czy uwagi, bo nie wiem, czy dobrze wymyśliłam ten trening) Trening A (poniedziałek) 1. MC 2. przysiad ze sztangą z nogami szeroko 3. Wyciskanie Żołnierskie 4. wiosło sztangą 5a. Brzuch- w zwisie unoszenie nóg. 5b. spięcia brzucha na maszynie Trening B (środa) [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a mięśnie .....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie. nie spala chociaz istnieja na ten temat rozne opinie. A twoj kolega to ja nw jak sb wyrobil taką mase jak ci mowi ze chodzi "czasem na silke" przeciez trzeba cwiczyc normalnie, a nie czasem zeby miec efekty. no ale jak mowi ze rb pompki to moze od pomek sie tak wyrobil.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-04-01 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, dużo info o gh mało o insie. Ale i tak dużo cennych info, dzięki za opinie i przede wszystkim przykłady z własnego doświadczenia. Sogi komu wejdą. juz na forum było parę tematów o insie poszukaj

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2013-04-01 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz wlasnie czytam, i zastanawiam sie czy lepiej biegac po lekkim posilku czy odrazu na czczo ; >, troche smalcu mam do zrzucenia, dieta jest, narazie przez 40 dni spadlo 6 kg, i 6-7 cm w pasie, sylwetka sie poprawia, ale zalezy mi na miesniach tez :> wiem, ze rozne sa opinie na ten temat, ale chciałbym zeby ktos dal jakies wskazówki : >

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-04-01 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na spalenie tłuszczu aeroby bym Ci poradził. A co do dietki to dobre opinie o Low Carb słyszałem. Jako że wiem że bieganie jest monotonne to polecam pobiegać za piłką z qmplami :D Bardzo skuteczne i mnóstwo przyjemności w 1 ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-04-01 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak obecnie czy tam cos sie zmienilo w skladzie ale jeszcze nie tak dawno redline zbierał bardzo dobre opinie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-04-01 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy zacząć? CM3 +BA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre opinie zbiera, chyba najpopularniejsza z jabłczanów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-04-01 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz 90% lekarzy mówi żebym zapomniał o MC itp. ale z drugiej strony rozwinięte prostowniki i mięsnie brzucha stabilizuja kręgosłup więć myslę że przy rozsądnych cieżarach może to nawet pomóc. no właśnie, tylko o te "rozsądne ciężary" się rozbija :-)) aczkolwiek na Twoim miejscu poszłabym do jakiegoś lekarza sportowego zapytać o opinię.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-04-01 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    UltraAst masz rację co do jedzenia. Jem 5 posiłków dziennie staram się aby było w nich dość białka i węglowodanów. Najbardziej interesuje mnie czy mogę brać Animal Stak, bo z tego co wiem jest to wspaniała odżywka. Dzięki której można w 21 dni zbudować fajną masę :D Proszę o wasze opinie i przemyślenia. :D dzięki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2013-04-01 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukałem i dużo już o tym czytałem. chodzi mi tylko o opinię typu "tak zrobiłem całe i pomogło" "zrobiłem i 0 efektu". jeśli możecie to byłbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2013-04-01 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass mutation opinie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle to o nim wiem :) chodzi mi głównie o opinie czy opłaca się , jak wypada na tle mutant massa , bądź trec mass xxl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-04-01 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam nie wiem, jakoś podejrzane te tabletki. Znajomy miał oryginał na 100% i wydaje mi się, że te teabletki wyglądały inaczej. Ale poczekaj na opinie innych użytkowników. To tylko moje zdanie. Pozdrawiam qtaz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2013-04-01 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody/mleka jest mdły a w większej robi się bezsmakowy. Na drugą część testu wybrałem czekoladę (jeśli dostanę ten smak - na sam koniec testu będą mógł wystawić rzetelniejszą opinie). Rozpuszalność jest bardzo dobra - kilka ruchów szejkerem i mamy ładny, klarowny płyn. SKŁAD: 5/5 SMAK: 1/5 ROZPUSZCZALNOŚĆ: 5/5 PROGRES/REGRES Nie [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to może ja jako pierwszy wyrażę swoją opinię - Raszek bezkonkurencyjnie rozyebał resztę jeśli chodzi o zmiany w sylwetce %-) Dobra robota!

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Heraklesika

    Post
    Trening w domu

    Ja tylko wyrażam swoją opinię, więcej powie Ci lekarz :) Trening przepony jest relaksujący, a nie męczący więc sam sobie odpowiedz czy obciąża serducho ^^

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2013-04-02 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Sandi czy Alpa Male

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za opinie. Pytałem dlatego bo dużo ludzi kupowało sandi.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2013-04-02 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid zajrzysz do mojego tematu pt. Pilne, MASA ! Prosze o opinie i korekte :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-04-02 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz w jednym temacie. Pewnie bym Ci polecił proste FBW 3x w tygodniu, ale najpierw idź do lekarza specjalisty po opinię dotyczącą pleców i możliwości treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-04-02 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl-pomoc

    Post
    Doping

    Niedoczytalem ze k1 trenujesz. prop 1-8 lub 1-10 100mg e2d Clen z t3 mozesz stosowac w systemie 3tyg clen/3tyg t3 Poczekaj jeszcze na opinie kogos bardziej doswiadczonego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-04-02 16:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)