open

zawsze - od kiedy ja obserwuję Twój dziennik. Przepraszam jesli popełniłam faux pas... Nie wiem czy to faux pas, c`mon czy inne ajlowiu %-) Jestem robolem i jestem z tego dumny i nikt mi tego nie zabierze %-) Takie sportowe rzeczy u mnie Gadałem, gadałem, odgrażałem się że zrobię ... i zrobiłem Open Trap bar przystosowany pod tradycyjne obciążenie [...]

Noah vs Travis w ostatnim WODzie Open https://www.youtube.com/watch?v=R7R2FO1EZW4&ab_channel=TrainingThinkTank

[...] tegoroczne imprezy dla zawodowych kulturystów, ponieważ realizacja Arnold Classic została odłożona na bliżej nieokreślony termin. Na scenie zobaczymy zmagania kulturystów open i 212 (do 96 kg). Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w późniejszym terminie do pierwszego postu tematu. [...]

/SFD/2021/3/27/8bb13a3b605f454cbcf558c730b67caf.jpg 15 maja odbędzie się kolejna edycja zawodów New York Pro, dawniej znanych pod nazwą Night of Champions. Wśród rozgrywanych kategorii znajdą się: KULTURYSTYKA OPEN, KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG), CLASSIC PHYSIQUE, MEN'S PHYSIQUE, WOMEN'S BODYBUILDING, FIGURE, BIKINI, WOMEN'S PHYSIQUE i WELLNESS. [...]

[...] więc dobrać taki ciężar odważnika do każdej konkurencji, aby wynikiem zbliżyć się do przewidzianego maximum. Źródło: http://cf1-gorzow.pl/1st-polish-kettlebell-pentathlon-open-championship-2019/ A teraz najważniejsze: Wideo z demonstracją wszystkich pięciu konkurencji w wykonaniu Ivana Denisova "mistrza nad mistrzami": [...]

[...] więc dobrać taki ciężar odważnika do każdej konkurencji, aby wynikiem zbliżyć się do przewidzianego maximum. Źródło: http://cf1-gorzow.pl/1st-polish-kettlebell-pentathlon-open-championship-2019/ A teraz najważniejsze: Wideo z demonstracją wszystkich pięciu konkurencji w wykonaniu Ivana Denisova "mistrza nad mistrzami": [...]

NAGRODY FINANSOWE MISTRZOSTWA ŚWIATA FEDERACJI WPA - PABIANICE 2021 Pula nagród wynosi 9500 zł Fundatorem nagród finansowych jest: Konsul Honorowy Republiki Armenii w Łodzi Pan Rafał Choma. NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH PRO MĘŻCZYŹNI OPEN RAW - przelicznik Schwartz'a: - Powerlifting (Trójbój) - 1000 zł - Deadlift (martwi ciąg) - 1000 zł - Bench Press [...]

Zespol CompTrain atakuje ostatni trening OPEN https://www.youtube.com/watch?v=diKJtF3nf_g&ab_channel=CompTrain

Rich Froning i ostatni wod open https://www.youtube.com/watch?v=cbBpNZ2dg6o&ab_channel=CrossFitMayhem

Ja za duzo nie postałem na scenie bo tylko jeden sezon przed pandemia , i sie zepsuła sytuacja . Debiut Sopot i 6 miejsce w open gdzie wazylem 75kg a stalem z koniami po ponad 100kg , dlatego cieszylem sie ze udalo wejsc do finalu i to byl super debiut dla mnie . Super ludzie , super miejsce , super pogoda i super hotel ;-) Potem Jastarnia 2 [...]

W miniony weekend w Rosji, odbyły się zawody Syberian Power Show 2021. Rozegrano konkursy w amatorskiej i zawodowej lidze. Pośród Pro najlepszym okazał się Michał Krianek że Słowacji. Pierwsza piątka Syberian Power Pro Show 2021, Open: 1.Michal Krizanek Słowacja 2.Ilya Lukovets Białoruś 3.Denis Bazhanov Rosja 4.Stanimir Etov Bułgaria [...]

A w 100 kg open będzie wspolczynnik czy tylko ilość powtórzeń? Nie doczytałem tego w regulaminie i teraz nie wiem czy pilnowac wagi czy jeść wszysyko jak leci ;)

Zarówno w 100kg open jak i przy ciężarze do wyboru ( kat. wagowe do 80kg i +80kg) liczy się uzyskany tonaż .

Hunter i jego wykonanie ostatniego WODa CrossFit Open https://www.youtube.com/watch?v=kRy1AUI7B4M&ab_channel=HunterMcIntyre

[...] czuc stawow, kazdy ruch jest naprawde neutralny, nie wymuszaja jakis dziwnych ustawien ciala itd, bajka:-) chcemy tam wbic na stale jak juz wszystko wroci do normy. Karnet open na silce 150zl wiec jak na standardy mojego miasta cena jest OK. na obecnej place 89zl za open cardio 25 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, [...]

[...] tej okolicy, więc może ktoś pomoże. Orientujecie się która silownia w Łodzi jeszcze działa, albo najlepiej czy ma ktoś jakąś swoją piwniczną, którą mógłby udostępnić mojemu zawodnikowi Mariuszowi na 2 tygodnie, do MP? Chłopak na prawdę jedzie walczyć o złoto (rok temu wygrał open na Debiutach), a dzisiaj zamknęli mu Kuźnie, I został na lodzie...

[...] w Łodzi jeszcze działa, albo najlepiej czy ma ktoś jakąś swoją piwniczną, którą mógłby udostępnić mojemu zawodnikowi Mariuszowi na 2 tygodnie, do MP? Chłopak na prawdę jedzie walczyć o złoto (rok temu wygrał open na Debiutach), a dzisiaj zamknęli mu Kuźnie, I został na lodzie... Zapytaj lodzianin1 póki co trenuje, no chyba że nie jest z Łodzi.

Open też zgarnął

Od porażki, jaką poniósł Phil Heath na ubiegłorocznej Olympii, jego dalsze starty stoją pod znakiem zapytania. Teraz fani mają jeszcze więcej wątpliwości po tym , jak pojawił się tajemniczy post w mediach społecznościowych Phila. Nie ulega wątpliwości, że Heath jest jednym z najbardziej utalentowanych i utytułowanych kulturystów wszechczasów. Aż [...]

Nie zbudujesz miesni bedac caly czas na zerze , z roku na rok sylwetki sa coraz wieksze wiec i wiecej miesnia musi byc , trzeba sie rozwijać czyli budowac a nie stac w miejscu czyli byc na zerze caly rok. Moj kolega w meskiej rmteraz w weekend zdobyl 4 puchary w meskiej i uwierz je wiecej niz 5tys kalorlrii na masie . Masz troche za mgła obraz jak [...]