open

Witam czyli kategorie wiekowe są open nie w kategoriach wagowych dobrze rozumiem?? Pozdrawiam

Startujesz w zawodach ? Jak to mówią, brzuch robi się na siłowni, a odsłania w kuchni. Startuję w zawodach od 2007 roku. W każdym roku w co najmniej 3 zawodach :-). W ostatnim roku poszło mi kiepsko - zostałem mistrzem Śląska w kat. weterani +50 lat OPEN. Od 1 stycznia do 20 stycznia rozłożyła mnie jakaś choroba i pomału wracam do siebie ale do [...]

https://drive.google.com/open?id=196h7gVv6bZOVHUPS7r62lGTLsXB9T8Gu https://drive.google.com/open?id=19h2K5il36kQfiSvakTQ_9MsByDZlY8az

Ripley za prowadzenie dziennika i udział w Open masz do wykorzystania 150zł od TRECa na jakiś mały doping. Zamówienie tak jak zawsze podeślij do Roniego. Gratki :-))

Grzegorz no to musisz przemyśleć sprawę to są MP i sedzia nie może brac udziału w rywalizacji chyba że PK ( poza konkurencją ) %-) Losowanie będzie przeprowadzone wśród zawodników klasyfikowanych i nie uczestniczą w nim ani sędziowie ani obsługa zawodów ani też zawodnicy organizatora ( WSWW ) :-{ Co do rywalizacji w kat.wiekowych zawodnik może [...]

AKTUALNA LISTA STARTOWA BENCHPRESS RAW 1. Bartłomiej Prukop T13-15 48 kg PL 2. Rafał Żuk T16-17 90 kg PL 3. Mateusz Schmidla T16-17 90 kg PL 4. Kacper Koleśnik T18-19 67,5 kg PL 5. Piotr Osiński T18-19 140 kg PL 6. Mikołaj Wójcicki J23 75 kg PL 7. Bartłomiej Koziara J23 82,5 kg PL 8. Adrian Sadło J23 90 kg PL 9. [...]

AKTUALNA LISTA STARTOWA DEADLIFT RAW 1. Rafał Żuk T16-17 90 kg PL 2. Jakub Świeżko T16-17 90 kg PL 3. Piotr Osiński T18-19 140 kg PL 4. Kamil Bogusz J23 75 kg PL 5. Mikołaj Wójcicki J23 75 kg PL 6. Konrad Majocha J23 90 kg PL 7. Bartosz Bajsarowicz J23 100 kg PL 8. Konrad Blewązka J23 110 kg PL 9. Andrii [...]

AKTUALNA LISTA STARTOWA SQUAT RAW 1. Rafał Żuk T16-17 90 kg PL 2. Piotr Osiński T18-19 140 kg PL 3. Konrad Blewązka J23 110 kg PL 4. Damian Zapart OPEN 75 kg PL 5. Marek Remiszewski OPEN 75 kg PL 6. Tom Dydman OPEN 82,5 kg SWE 7. Marcin Helwig OPEN 82,5 kg PL 8. Piotr Gawle OPEN 90 kg PL 9. Łukasz Lipka OPEN 110 [...]

AKTUALNA LISTA STARTOWA BENCHPRESS EQ 1. Kamil Lipiński J23 90 kg PL 2. Paweł Chilakowski OPEN 100 kg PL 3. Tomasz Napierała OPEN 110 kg PL 4. Przemysław Górnicki OPEN 140+ kg PL 5. Piotr Słapa OPEN 125 kg PL 6. Marudins Igors M40-44 82,5 kg LVA 7. Grzegorz Drewniany M40-44 100 kg PL 8. Rekaikins Mihails M40-44 100 [...]

AKTUALNA LISTA STARTOWA KOBIETY BENCHPRESS RAW 1. Nicole Siwalska T13-15 75 kg PL 2. Renata Olczyk OPEN 52 kg PL 3. Joanna Drożdż OPEN 60 kg PL 4. Marcelina Szumera OPEN 67,5 kg PL 5. Karolina Koszela OPEN 90+ kg PL 6. Beata Kowalska M40-44 75 kg PL 7. Elżbieta Świecik M45-49 56 kg PL 8. Krystyna Puzio M50-54 90 kg [...]

AKTUALNA LISTA STARTOWA KOBIETY DEADLIFT RAW 1. Magdalena Szpila T16-17 44 kg PL 2. Gabriela Gacek T18-19 67,5 kg PL 3. Renata Zapała J23 75 kg PL 4. Joanna Gawron OPEN 60 kg PL 5. Joanna Drożdż OPEN 60 kg PL 6. Marcelina Szumera OPEN 67,5 kg PL 7. Daria Czech OPEN 82,5 kg PL 8. Karolina Koszela OPEN 90+ kg PL 9. [...]

AKTUALNA LISTA STARTOWA KOBIETY SQUAT RAW 1. Kinga Safanow T18-19 75 kg PL 2. Joanna Drożdż OPEN 60 kg PL 3. Aleksandra Fabiańska OPEN 67,5 kg PL 4. Marcelina Szumera OPEN 67,5 kg PL 5. Daria Czech OPEN 82,5 kg PL 6. Karolina Koszela OPEN 90+ kg PL 7. Beata Kowalska M40-44 75 kg PL 8. Krystyna Puzio M50-54 90 kg PL

[...] bardzo podziękować firmie Dr. Bee Panu Bartosz Zarębski, który jako pierwszy wyraził chęć wsparcia naszej imprezy swoimi produktami oraz wyraziła chęć pokrycia kosztów nagród dla konkurencji open kobiet, mężczyzn niepełnosprawnych. Z tego miejsca bardzo dziękuję nasze lokalnej firmie... /SFD/2018/3/2/fa2afb1adb7649a3816c5439abf7bbd2.jpg

[...] strony organizatora Pan Radosław Lubczyk Poseł Nowoczesnej z miłą chęcią wspomoże nasze zawody i pokryje koszt nagród rzeczowych od 1 do 3 miejsca dla najlepszych zawodników i zawodniczek z miasta Szczecinek w konkurencjach junior do lat 23, open kobiet oraz open mężczyzn. Serdecznie dziękujemy /SFD/2018/3/2/1789f661438145d3a768a9dae70e0cc5.jpg

Under the Bridge Championship - Crossfit Bridge Nation - 24 marca Wrocław Dokładnie :) 24 marca są finały tego wydarzenia. Start w różnych kategoriach : Open Men, Open Women, Elite Men, Team 1 + 1 Men - Women, Masters Men 40+ :) .

14 kwietnia 2018 - Battle of Poland też we Wrocławiu :) Zawody z podziałem na kategorie : Elite Men, Elite Women, Open Women , Masters 35+ Men, Masters 35+ Women . Zawody rozpoczynają się trzema WODami klasyfikacyjnymi. Po trzech workoutach kwalifikacyjnych 20 najlepszych panów i pań z kategorii Elite oraz 30 najlepszych panów i pań z kategorii [...]

Cześć! Sezon CrossFit Games w 2018 roku już się rozpoczął. Wczoraj został opublikowany WOD kwalifikacyjny 18.2, ale od początku. Tydzień temu został opublikowany pierwszy WOD kwalifikacyjny, miał on następującą formę. WOD 18.1 20' AMRAP (As many rounds as possible in 20 minutes) jak najwięcej rund do wykonania w 20 minut 8 Toes to bar (w zwisie [...]

W dniach 1-4 marca odbywają się jubileuszowe zawody Arnold Classic. Jest to już trzydziesta edycja tego prestiżowego konkursu, który w ciągu lat rozwinął się do skali festiwalu sportów sylwetkowych, siłowych, walki i wielu, wielu innych dyscyplin. Zawody rozgrywane są na szczeblu amatorskim oraz zawodowym. Wielu sportowców wierzy, że wychodząc [...]

Siemaaa. Śniło mi się, że na 18.2 miały być 2 części, ale jedną było 9-6-3 C2B i thrustery w 4' TC, a potem muscle-upy i dalej nie pamiętam... Obudziłam się o 1:30, potem koło 4:30, sprawdziłam workout i nie mogłam już dospać. Na szczęście po południu był czas na godzinną drzemkę, wieczorem atak %-). WOD widać na zdjęciu, czasy też. Rozgrzewka [...]

ekipa z open na kilka godzin przed eliminacjami /SFD/2018/3/3/44344bf31c7543c19a5b1fd99b3b2b06.jpg /SFD/2018/3/3/f45eef0a586a4dc3bda3a19e3925e548.jpg /SFD/2018/3/3/87009f4a50bb44f09ac8d428e00704c4.jpg /SFD/2018/3/3/22d7590334f147f4b81a825da5272333.jpg