open

raczej nie, bo ani tytułu mistrza świata , ani AC open nie ma , więc jak miałby zdobyć kartę

[...] klasycznej był nieprawdopobnie wysoki. Rafał Kiełkiewicz medalista wielkokrotny reprezentant polski juniorów i medalista zawodów międzynarodowych, we wrześniu w klasyku open seniorów był 2 na 15 zawodników. Dziś był 4ty ;-) 2gi był nasz nowy kolega Rafał, który w poniedziałek zakłada dziennik ;-) Bartkowi brakuje góry klatki, nieco grubości [...]

Wczoraj wieczorem poszedłem z kolegami do klubu, na miejscu okazało się, że jako maturzystom przysługuje nam Open Bar w VIP loży :)) Także możecie się domyślać w jakim stanie jestem dzisiaj, mimo to, co prawda okrojony, ale trening zrobiony %-) Push press rampa 6, 5 serii Martwy ciąg rampa 8, 5 serii Podciąganie na kółkach gimnastycznych 5 serii, [...]

Ukrainiec Oleksiy Bychkov zwycięzca kategorii 120 kg z nowym rekordem Świata 1125 kg (422,5+327,5+375). Trzeba zaznaczyć iż zabrakło mu tylko 0,23 pkt. aby wyprzedzić naszego mistrza Jarka Olecha w open, który jest drugi za Sergey Fedosienko.

On już chyba opuścił starty, taki potencjał ;) wielka szkoda Jest po prostu za niski na ten sport, ubzdurał sobie że namiesza w OPEN, nawalił masy zupełnie niewspółmiernie do wzrostu (do tego nie potrafi tego dociąć) i niestety z super sylwetki w wieku 16-18 lat zrobiła się kupa.

Gdyby sie dobrze docial to moglby z powodzeniem startowac, bonac to tez krasnal ogrodowy, a jednak radzi sobie w open

10.01.2018 Pull ups: 3x5 WOD: Skill Work: Kipping Ring Muscle Up then "CrossFit Games Open 15.3" AMRAP in 14 min. of: 7 Muscle Ups 50 Wall Ball Shots 10 kg / 6 kg; 3.05 m / 2.75 m 100 Double Unders 1R + 32 Handstand practice WBSy najgorzej przy moim wzroście i słabym froncie, już thrustery bardziej kocham %-) W treningu póki co robię jeszcze [...]

Widzę że brak Mentla w kat.105kg..... Ogólnie dość słabo obstawione ME jak na tą federację , na przykład w kat.105kg open jest 10 w tym 3 rezerwowych i to samo w 93kg 10 i 2 rezerwowych. W juniorach praktycznie wszyscy startujący , przyjadą z medalami..... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 9/16/2018 11:17:34 PM

European Equipped Bench Press - Women Open -47kg .. -63kg https://www.youtube.com/watch?v=2CAZGoGvtPU

Mam pytanie.. skoro jest w przeliczniku Wpc brany wiek pod uwagę to czy juniorzy mają szanse walczyć o tytuł najlepszego zawodnika zawodów ( nr 1 w open ) ??

69 pkt. Rosja 55 - Polska 54 Węgry 52 Ukraina 37 Białoruś Zwycięzcy: 110 - Władymir Bordijan (Białoruś) 280 kg 125 - Laszlo Meszaros (Węgry) 302,5 kg (rekord świata) (310 lekko wycisnął, ale odbił od klatki) +125 - Kenneth Sandwik (Finlandia) 310 kg (rekord świata) Na 307,5 kg spalił Holender, Niels Staerkjaer. OPEN: 175,29 - Laszlo Meszaros [...]

w przyszłym roku to nie uda mi się wyjsc w takiej wadze.taką wage powinienem miec na euro 2012 w Polsce :D myślałem o zawodach open typu BXI w ktorych miałem startowac w tym roku.

Naprawdę k... szkoda że nie jest wyższy . Bo o ile w 202 go jakoś widzę i pewnie by sobie nieźle poradził o tyle w open pewnie byłoby dużo gorzej przez to że by wzrostem odstawał ..

Do open musiałby nabić tyle mięsa na siebie że zabawnie wyglądałby ktoś tak niski jak krasnal ogrodowy i wymiary jak Cutler.. Nie hejtuj, bo to jest przyszłość i nie ma co się śmiać!

[...] Ja nie hejtuję, bo lubię tego zawodnika. Ale patrzę obiektywnie i stwierdzam fakty. Jest niższy nawet od Dexa.. więc moim zdaniem i zdania nie zmienię przy zawodnikach w open będzie wyglądać śmiesznie o ile trafi do PROa jestem niemal pewien że jeżeli dożyje to tak się stanie. Jedynym miejscem gdzie miałby realne szanse jest 202. To moje [...]

Zdjecia pochodza z zawodow TOP DE COLMAR , ktore odbyly sie wczoraj w Elsass, Francjia. Alex wygrywa tam swoja kategorie wagowa jak i open.

Nie trzeba wygrac open aby dostac karte Pro. Oczywiscie po wygraniu overall karta pro przychodzi wraz z tym zwyciestwem niejako automatycznie. Mozna ja przyjac lub nie. Jednak rowniez miejsca medalowe ( top 3 ) moga przyniesc zawodnikom taka karte. Trzeba tylko zlozyc wniosek o nia do federacji IFBB i czekac na rozpatrzenie. Zajecie miejsca [...]

Tu Pamiętam jeszcze na Open z Boreckim ;)

Open bar był 8-) Przysiad 7 serii piramidki, 3 serie na stałym ciężarze jako dropset Prostowanie nóg na atlasie 6 serii Wyciskanie na ławce poziomej leżąc 5 serii Wyciskanie sztangielek na ławce ukośnej dodatniej z supinacją 3 serie Rozpiętki 2 serie Szrugsy 5 serii coś mnie na tłuste bierze, kurde. Pewnie w nietreningowe będzie mnóstwo węgli dla [...]

Open bar'y nie są dobre...%-)