omega

fish oil concentrate Omega-3

jesli moge jeszcze zadać jeszcze takie pytanko czemu omega 3 jest teraz uwarzana za niezbedny skłądnik diety ? czemu jest na nią taki bumjestem troszke nie w temacie i prosze o wyrozumiałosc oraz czy suplementacją wyzej wspomnianą 0-3 moze miec charkter ciągły /bez przerw

[...] na poziomie komórki a nie efekt makro, który każdego powinienen obchodzić. Np z metabolizmu oleju lnianego niewiadomo co wyniknie bo nie wiadomo ile z tego będzie kwasów omega a tego nikt Ci nie powie niestety. Co do stosunku o który pytasz - rzeczywiscie wydaje isę być dokłądny jednak jak mówie - jesli starsz się dążyć do stosunku n3:n6 jako [...]

kulturysta nie jest lata swoje ma wiec: dieta z lekko ujemnym bilansem ok 200kcal same wegle o niskim ig warzywa kasze 1g bialka na kilogram vitaminki A-Z cynk i magnez Omega 3 na sniadanie najlepiej tran no i basen czy co tam uprawia hrhrh

olimp moglby wypuscic omega 3 mega capsy w atrakcyjnej cenie i w koncu te witaminy ktore obiecuje

[...] tluszczy (nie wiele tego) do tego zalecal bym jakies 20g kreatyny mono oraz do kazdego posilku kolo 200-300 mg ALA ,w ciagu dnia jakies 400mcg chromu i nie zapominac o omega-3 .Posilki polecam kasze/ryz z warzywami ,miesem,jogurtami naturalnymi,lub bez cukrowymi,mleko,makrony,cos slodkiego (musli ),jak to wyglada mniejwiecej podalem w [...]

ja bym zaczol od diety, poznie dodawal np. kreatyne+carbo ,mikroelemety (zma/apteczne ) ,nigdy nie zapominal o omega-3 i komplekasach witaminowych

Buchnet na forum biogenixa byl konkurs o omega 3 jest tam sporo konkursowych artykułów, zebranaych z wielu źródeł informacji

cell + mono + carbo + omega-3 + kompleks wit i mineralow

Omega 3 kurde nie wiem co to?????

OMEGA 3 to kosztuje prawie tyle co kreatyna -czy to takie ważne?

sa w duzych hipermarketach te oleje nawet wysokolinleowe ale trzeba sie nachodzi dlatego poelcam tran/omega-3

[...] całkowita eliminacja tłuszczy trans ... a dopiero potem należy dbać o proporcje wśród jednonienasyconych : n6 : n3 = od 2 do 1 : 1 co nie wszyscy chyba wiedzą tłuszczy omega 3 jest wiele , organizm nie potrafi sam sobie zrobić "nienasycenia" na trzecim węglu, ale jeśli dysponuje dowolnym tłuszczem n3 to potrafi sobie z niego [...]

Wiadomo, ze lepiej bo w lnianym masz duzo omega-3,a w oliwie niestety nie ma za wiele

[...] o proporcje wśród jednonienasyconych : n6 : n3 = od 2 do 1 : 1" Zadko sie mylisz ale przeciez n-6 i n-3 to wielonienasycone "co nie wszyscy chyba wiedzą tłuszczy omega 3 jest wiele , organizm nie potrafi sam sobie zrobić "nienasycenia" na trzecim węglu, ale jeśli dysponuje dowolnym tłuszczem n3 to potrafi sobie z niego [...]

No tak, ale Omega-3 kupuja ludzie, ktorzy albo pomieszkali troche za granica, albo siedza na necie i lapia nowinki, albo jak lekarz zaleci in suplementacje - i 99% takich klientow idzie do apteki a nie do sklepu z suplami. Omega-3 w mega caps musialoby byc reklamowane do takich ludzi, a nie w prasie kulturystycznej o nakladzie ogolnopolskim 20 [...]

gdyby skupil sie na pakerach to nie byloby obecnej wersji - light - aptecznej a jedynie to mega omega 3

mhmm ciezko pwoiedizec ,czy sa jaies braki ,a jelsi sa to jakie mozna standartowo polecic mono +carbo,omega-3 i zestawy multi witaminowo mineralne ,ale ja standartow nei lubie

omega-3 olej ryby/tran,carbo (ww mato ,mono(kreatyna np. mesh 250 vitala tani ,czy inne) ,witaminy np. centrum

Dodaj omega-3 do diety.