Odrazu leć omadren 250 stężenia. Najlepiej dooo*** 200 strzałów ;p Nie , no , ale już tak całkiem na serio to weź dietę sobie zrób porządną z probiantów bogatych w białko , węglowodany i tłuszcze. Akurat mam dietę dla osoby o Twoich statystykach ;p GG : 10060716 ... Polecam na początek napoje energetyczne , zeby przyswoić organizm , potem Mass XXL [...]
co to za aakg ? wogóle co napisz szybko bo ide biegac zaraz Jeśli Olimp - AAKG Extreme Mega Caps to wal przed Treningiem 3-4 kapsy Po Treningu 3 kapsy Jeśli Trec - AAKG HardCore to wal 6 przed treningiem i 4 po treningu Wtedy bedzie czuc dobra pompe ok pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 20:22:22
Temat: "Gluty w KNOCKOUT " Niektóre teksty: -"Może Olimp powinien zrobić konkurs - "Kto znajdzie większego gluta" Mój glut jest średni. Widziałem już większe. Także chyba nie wygram. :) " -"Witamy serdecznie. Produkt Knockout a raczej jego resztki zostały wnikliwie przebadane. Opakowanie zawierało kilka bryłek [...]
witam, co myslicie o tym. wiek 22 waga 75 wzrost 176 trening poczatkowy cel redukcja tluszczu, utrzymanie miesni, 6pak na brzuchu ;p zapotrzebowanie okolo 2160 kcal w poznizszej decie jest okolo 140-150 g tluszczu, 100g wegli i reszta bialko cos kolo 165g o il epamietam bo nie mam rozpiski przy sobie :D Trening silownia 3x/tydz polaczony z [...]
witam, co myslicie o tym. wiek 22 waga 75 wzrost 176 trening poczatkowy cel redukcja tluszczu, utrzymanie miesni, 6pak na brzuchu ;p zapotrzebowanie okolo 2160 kcal w poznizszej decie jest okolo 140-150 g tluszczu, 100g wegli i reszta bialko cos kolo 165g o il epamietam bo nie mam rozpiski przy sobie :D Trening silownia 3x/tydz polaczony z [...]
Tak oto według Twoich wskazówek poprawiłem swoją dietę. Powiedz mi czy ze względu na to że jestem ekto nadwyżki które zastosowałem są słuszne. Celem jest oczywiście masa. Ćwiczę co drugi dzień areobowo. Chociaż to nie ten dział to proszę powiedz mi czy mam rację co do tej kreatyny i dekstrozy proszę. Sorki za to, że zajmuję Twój cenny czas [...]
tk chodzi o puszczanie bakow :)... chodzi mi o jak najlepsze efektu po zazywaniu bialka.... np: ponoc olimp o wiele lepsze białka niz Trec.... i po ich zazywaniu sa lepsze efekty
MSP Szamotuły - szkółka piłkarska działająca w Szamotułach słynąca szczególnie ze szkolenia bramkarzy. Jej wychowankami są między innymi Łukasz Fabiański, Radosław Cierzniak, Łukasz Załuska, Łukasz Krymowski, Jarosław Fojut i Grzegorz Rasiak. Trenerem bramkarzy w MSP Szamotuły jest Andrzej Dawidziuk, a zawodników z pola Bernard Szmyt. Szkółka [...]
zaś ta sama gadka co na każdym forum... po niczym tak nie tyje jak po tym nawet jak ogólnie jem mało to wystarczy to dodać i opona rozrasta sie w ogromnym tępie. Białko było wpc a gainer olimp. Za każdym razem musiałem to sprzedać
masz jakiś problem z wchłanianiem tłuszczu? no ale ok z lekarzami nie będę sie sprzeczał ale w multiwitaminę zainwestuj np. Olimp, kupisz w sklepie sfd lub aptece
Ja mam maltodekstryny teraz w domku, zjadłem już z 5-6kg, więc powiem Ci tak: 1. Każde carbo czy gainer ma w składzie jako główny składnik maltodekstryny - sprawdź sobie. 2. Malto używane w odżywkach jest to samo. Pojedź np. do Dębicy i zobacz jak wygląda Olimp. W tym małym budyneczku nie ma szans na produkcję ton (malto oryginalnie jest w workach [...]
GWAREK ZABRZE Szkolny Klub Sportowy "Gwarek" Zabrze 41-800 Zabrze ul.1-go Maja 12 tel. 032 2784654 SMS ŁÓDZ Uczniowski Klub Sportowy przy Szkole Mistrzostwa Sportowego w Łodzi. Łódź ul. Milionowa 12 tel. (42) 254-05-70, fax. (42) 254-05-99 (dopisać 'piłka') email: [email protected] SMS MIELEC NSMS Mielec ul. Tańskiego 3 [...]
[...] tej strony zaczęłaś. Wagę kuchenną masz (z dokładnością do 1g)?? Jak nie to kup na allegro za 27zł. Rozpisz zapotrzebowanie, oraz wartosci kazdego z posiłków. Nie widzę tłuszczy, a przydało by się taki tran albo o-3 (np olimp, albo oliwa z oliwek itd.) Ja bym wzbogacił się o jakiś kompleks witamin. Czekamy na odpowiedzi innych. Pozdrawiam :)
i jeszcze będę brał witaminy OLIMP Vita-Min SPORT zapomniałem dodać javascript: test(''); javascript: test(''); javascript: test(''); javascript: test(''); javascript: test('');
Koluszek - co do firmy olimp uważam jak King89 - sprawdzona i godna polecenia. Co do tab zielonej herbaty wszystko zależy czy pijesz na codzień. Jeśli tak to efektami możesz nie byc do końca zadowolona. Jeśli nie pijesz zielonej herbatki codziennie to suplement powinien działać jak należy. Witaminy olimpa super. Podobnie jak King stosuje [...]
[...] przed głównymi posiłkami BCAA-multipower przed treningiem i po Białko 100%-multipower po treningu HMB -biogenix - po treningu i na noc L-karnityna -Activita 600x2 przed treningiem Vita-min-olimp po głownym posiłku Od tygodnia wino,teraz wchodzę na piramide-mam 400tabs Dzięki za zainterswanie moim tematem , czekam na odpowiedzi.Pozdrawiam
Modne ale czy skuteczne? Jestem typowym endomorfikiem i niestety łatwo odkłada mi sie tłuszcz, 19 lat (2 stazu), 78 kg, 178 cm. Jesli chodzi o spalacz to konkretnie Thyrotherm- zostal mi z ubiegłorocznej redukcji, kreatyna- Olimp mega caps 1250.
Ja mam podobne pytanie w tym temacie... Zastanawia mnie czy Venom który w założeniu ma powodowac szybsze rozkladanie tluszczu (i tym samym wydalanie wody z organizmu) nie bedzie się kłocił z kreatyną (kre alkalyn olimp 1250)która zdecydowanie tą wode w organiźmie blokuje? pozdrawiam (moj pierwszy post tutaj yay! ;p)
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !
