olimp

BCAA przed po treningu w dawce 1g/10kg masy ciała, dodatkowo do picia w trakcie treningu 5g na 250ml powinno starczyć. Dodatkowo kompleks witamin się przyda np. Multiple Olimp

olimp ma kreatyne crataine x-plode tam jest 6 rodzaji kreatyny ;)

Ja bym kąsnął 1.)HP + mono z tej samej firmy 2.)HP + cm3 3.)HP + Creatine Xplode Olimp 1. Wziąłbym dlatego, że mono to dla mnie pewniak, a przekonałem się również że mono firmy Universal jest lepsze od np vitalmaxa, a Ultimate ma ten sam surowiec co Universal. Będzie fajny fioletowy komplecik 2. Gdybym chciał uniknąć retencji wody to ta opcja. 3. [...]

Olimp Gb 6000-dobry dla ekto Gainer 737-jak dorzucisz z 20g bialka do porcji to ujdzie Carbo BX-dobre Protein 45 oxy-gen-slabe

Olimp Gb 6000 - dobry gainer Gainer 737 - nawet tego nie kupuj ! Carbo BX - jest ok Protein 45 oxy-gen - wybierz coś lepszego :http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Kreatyna mono z Universala 2x200g, DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g BCAA Olimp mega caps 360 tabs 7 capsow przed i po treningu WPC 80 Ostrowia 1800g daj po treningu z carbo razem a tak to wg brakow.

duzo osob chwali sobie wlasnie olimp multiple (j.w) ja osobiscie bralem treca multipack 36 19zl 60tabl 5x19 masz akurat 95zl . Poprawka do kolegi wyzej w sklepie sfd multiple jest po 24 zl wiec wyjdzie 96 zl .Podsumujac wiaminki olimpa do 100zl masz 240tabletek a treca 300 tabletek ale tu jest kwestia dawkowania multipack 36 2x dziennie a [...]

Wczorajszy trening 10/10: 1. jeszcze nie robię sztangi w opadzie bo z kolanem raczej gorzej niż lepiej ale drążek też nieźle sponiewiera. Pierwsza seryjka na 15powtrz, druga 12 a później już dokładałem. Ostatnia +10kg ale przerwy ok 90sec. 2. jedno z moich ulubionych ćwiczeń na plecki, pompka aż miło. Kolejne ćwiczenia to tylko dopieszczenie [...]

[...] BYM PROSIL JAK TOS POTRAFI MI WYLICZYC CZEGO ILE MAM JESC BARDZO MI ZALEZY POZBYC SIE TEGO BANDZIOCHA :( z suplementow uzywam : BCAA XTRA activlab omega 3 treca witaminy olimp multiple białko syntrax matrix 3 dziennie teraz zjadlem pol opakowania mono ktore mi zostalo sprzed wakacji i kupilem sobie XPANDA ktorego mam zaczac od pon MOIM CELEM [...]

[...] zestawu to wydaje mi się że to złoty środek na siłę(therma pro i eca dorzucone tak przez przypadek,teraz ich nie używam :D).H-drol da trochę siły, 1mr lekko pobudzi,białeczko wiadomo podstawa,no i mono bo dawno cyklu nie robiłem mógłbym jedynie dorzucić jakieś prozdrowotne (olimp vita-min) ale na razie to co z diety mam musi mi wystarczyć ;]

WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 92 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : cwiczenia w warunkach domowych , ten z [...]

Jeśli nie chce Ci się ich pić, a może to być zrozumiałe bo są ochydne aminy w prochu, to polecam BCAA mega caps z OLIMP. Natomiast jak nie przeszkadza Ci ochydny smak to RX gold najtaniej wychodzą. Jeśli chciałbyś w prochu a lubisz smaczne napoje to polecam Xtend - bcaa + dodatki.

Dzień Treningowy: 15 minut przed: 5g Mono + 30g Carbo Posiłek NR (1) - Płatki owsiane (50g) - mleko 1.5% 250ml - Ultimate Protein (40g) + Witaminy TREC Posiłek NR (2) (W Pracy) - Chleb żytni razowy (80g) - Polędwica z Indyka (100g) - pomidorek, sałata, ogórek Posiłek NR (3) (Przed trenem) - Makaron (100g) - Rybka (150g) 30min przed trenem: - [...]

olimp robi rowniez takie mniejsze vitaminy, gdzie stezenia sa mniejsze, albo multi pack treca, tam sa chyba po 100% wg producenta. zma najtaniej aptecze. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-17 15:46:36

Waga72 wzrost 178 wiek 21 cel SIŁA masa staz w suumie poł roku inne sporty sw co sobote rekreacje i bieg około 20 30 min trucht dieta jem zdrowo dostęp do siłki własna domowa nie brakuje sprzetu prócz suwnicy na nogi Sople crea olimp 1250mg PS TRENING SAM PRZED CHWILA UŁOZYŁEM. Zmieniony przez - _Qanto w dniu 2010-10-17 15:53:31

No ale ile miałbym tego brać skoro biore olimp vit-min plus ?

Nie kupuj filomaga bo wychodzi o wiele drożej niż np MZB. Jak masz 40zł to kup MZB i 1 caps przed spaniem i masz na 2 miesiące. Chyba że za drogo, to kup za 25zł chela mag B6 OLIMP forte i za 5zł zincas i bierz po 1 capsie tego i tego przed spaniem. Ja ładuję ostatnio po 3 capsy MZB i urywa mi się film Właściwie to zastanów się po co Ci to mzb w [...]

dobry bulk stoi srednio 30-40 zl kilo np muscle delight axis labs lub profi whey mass olimp

http://www.sfd.pl/olimp/ Tutaj szukaj nowości/pytaj o nie

widze ze olimp ***nął z dzidy i nazwa sie zmienila Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-10-19 14:39:10