olimp kreatyna

Mam pytanie zakupiłem sobie KREATYNA OLIMP MEGA CAPS 400 producent zaleca 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. ja biorę 4 kapsułki 30min przed śniadaniem i bezpośrednio 4 kapsułki po treningu. mogoł być jakieś skutki uboczne?. z góry dzięki

brat się pyta, bo chcę zamówić po świętach :D wiek: 21 wzrost 188cm waga 81kg staż 2,5 roku stosowane wcześniej suple: kreatyna olimp, beta alanina activlaba, animal pump ilość dni wolnych od krety: od 3 miechow na sucho cel: sila.

Z takich przydatnych supli w czasie redukcji na pewno jest BCAA, kreatyna, omega-3 i jeśli jest cienko z dostarczeniem witamin i minerałów, to można się wspomóc jakimś kompleksem. Dopiero, gdy waga stoi w miejscu i pomimo modyfikacji w diecie są cienkie efekty można wspomóc się spalaczem - jeśli waga leci w dół, to się wstrzymaj. Na Twoim miejscu [...]

kreatyna olimp mono na 1 cykl a bialko np FA zalezy jaki rodzaj bialka potrzebujesz szybkowchlanialne izolat itd

A mieliście może doczynienia z kreatyną olimp mega caps 1250 mono? Biorę od tygodnia

to moze tam masz lepsze firmy niz Olimp? Gainer/Bialko , wedlug brakow w diecie Kreatyna jakas jak masz siano antykataboliki np Bcaa czy glutamina witaminy , omega , zma

Kreatyna Vitalmax lub Olimp Ganiner 2 Vitalmax lub kupil bym carbo i bialko oddzielnie(wiecej kombinacji)

Ale nie zapominaj, że ta kreatyna jest w kapsułkach, czyli usi być droższa... jdnak akurat ta wogóle się nie opłaca. Jeśli chcesz OLIMPu to za 5 zł więcej (ok 60zł) możesz już kupić 300 kaps OLIMP MEGA CAPS 1250 = 375g sam od wczoraj zacząłem łykać. Zresztą te twoje 200g nie starczy ci na cykl.

1.WIEK:20 2.WAGA:83 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:110 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA garnier 737 i kreatyna Olimp , 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 tesc pl 20 ,2 cykkl tesc 20 i 200 mety rus 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

pierwszy raz brałem kreatynę pól roku temu TREC KREATYNA+ tauryna,a dwa m-c temu jadłem OLIMP CREATINE MC i chciałem spróbować jakiegoś staku

Kreatyna 1300 g będzie dostępna od następnego tygodnia. olimp labs.

białko sojavit 750g i kreatyna olimp 160kaps- tanio napisz do mnie na gg 3018775

Dodam tylko ze polaczenie kreatyna + ba to chyba aktualnie najlepsze polaczenie ;-) I rzeczywiscie od SFD lub AllNutrition bedzie chyba lepiej cenowo wychodzic niz olimp

http://allegro.pl/tanio-kreatyna-punkty-olimp-gratis-beffjerky-i1755813499.html

Jak xplode będzie Ciebie słabo pompowało a np dobre będzie pobudzenie i nie będziesz chciał dawać podwójnej porcji by nie przesadzać ze stymulantami to spokojnie mozesz dodać aakg do tego. olimp xpolde to kreatyna };-)

Kreatyna Olimp Mega Caps, polecacie taki gadżet czy może coś innego? pzdr

Aha zapomniałem dodać ze kreatyna jest marki Olimp, jest to 1250 w kapsułkach.

OLIMP Taurine 500 mg: Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstajacym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : BF 39% , Endomorfik , bardzo duże otłuszczenie 2) wiek :24 3) waga/wzrost : 119/179 4) staż treningowy : 3 lata z przerwą 12 miesięczną 5) cel cyklu : Szybka redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : Olimp whey protein 80 , Kreatyna , No booster 7) [...]

Gainer firmy Ultimate 4200g - 189zł. (świetny) Kreatyna - Xpand+Cell Pump - ok.270zł HMB Olimp'u Mega Caps - 150kapsów 80zł. i wystarczy z białka to Ostrowia pozdro