okres

Pytanie. Biore clen aktualnie 80mcg, biore od razu po przebudzeniu. Skutki uboczne są drżenie rąk, serce bije bardzo szybko, temperatura 36,8-37, Ale potem wszystko znika zero czucia tego clena, temperatura 36,2-36,4(tak wiem, temperatura to nie wyznacznik działania), ręce aż tak nie drżą, serce pracuje normalnie. Może lepiej rozłożę tego clena [...]

Letro dzielić na dwie dawki w tygodniu czy tylko jedna ? Bo to ma jakiś okres półtrwania ? Mogą być jakieś skoki estro w dni bez letro?

Letro dzielić na dwie dawki w tygodniu czy tylko jedna ? Bo to ma jakiś okres półtrwania ? Mogą być jakieś skoki estro w dni bez letro? Mogą być wahania poziomu estro, najlepiej byłoby podawać e2d ale wtedy wyszły by mikro dawki...

[...] poście), byłem pełny nawet po małym posiłku, długo musiałem czekać na głód albo nie byłem wcale głodny. Taki stan trwał zwykle 3,4 dni i powtarzał się cyklicznie przez okres 6 tygodni. Pomiędzy tymi dniami normalnie mogłem jeść i było wszystko w porządku. W grudniu pogorszyło się, było mi czasami nie dobrze rano, przez kilka godzin, miałem [...]

01.02 - Trening zrobiony. Okres wjechał (drugi raz na treningu :P) Póki co czuję się zadziwiająco dobrze* - zobaczymy jutro ale najprawdopodobniej przerwa od treningu na 5 dni. * Cofam to, noc była straszna ;p Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2020-02-02 08:12:17

[...] jeszcze po ziemskim padole. Wagowo 69 - jest plusz. Zaczęłam znów chodzić na basen(w grudniu była przerwa od aktywności wzelakich, bo zaliczyłam zabieg), mam zamiar przez okres lutego i marca zaszczycić siłownię swoją obecnością. Co u mnie? Muszę powiedzieć, że zadbałam o siebie: - wykonałam profilaktyczne USG piersi - cycki i węzły chłonne [...]

[...] Sezon na nadużywanie gripexu - nie jestem nonkonformistką gdy chodzi o zachorowania, wszyscy smarkają, to i ja, a co! Dlatego treningi wstrzymane bo nie czuję się czarownicująco. Planuję w tym tygodniu wrócić, tylko cebula we mnie każe sprawdzić czy sie opłaca w sensie sprawdzić kiedy okres powinien wypaść i może kupić karnet po nim? ;) olaboga

[...] że dupkę uważam za fajną, cyc też, ale bamber galaretka :D Erotyczne myśli o lodach grycan %-). A co do brzucha to zaczynaj od niego trening. Wtedy nie zrobisz tego co lubisz trenować zanim nie zrobisz brzucha. Stary patent który sam kiedyś stosowałem. I od tego stosowania miałem okres że trening brzucha był moim ulubionym zajęciem :-).

Z odwadnianiem wypadającym na okres mogą być jaja, ja chłonęłam pitą wodę jak gąbka i fałdy poszły do góry bardziej, niż w szczycie masy%-) Ale nie oraj sobie głowy do przodu.

[...] pewnie przez choróbsko, więc wyszło tylko 14 min. powrotu do domu na rowerze. Po treningu podobnie jak w poniedziałek miałam ochote iść spać. Poza tym mam dodatkowo ciężki okres w pracy, mnóstwo roboty i sporo stresu :-( MISKA 131/31/150 - owies, jajko, whey - ryż, indyk, jajko - ziemniaki, kasza jęczmienna, indyk, oliwa - kurczak, ryż - [...]

Nie dziw się przy tak niskich tłuszczach;-) W ogóle się dziwię, że jeszcze masz okres przy tak niskim BFie i niskich tłuszczach, ale to dobrze:-)

Dzięki, dni odliczam z niecierpliwością, chociaż zdarza się czasem że mnie zwątpienie dopada czy dam rade @@-) Przydałby się urlop na cały okres odwadniania, bo są takie momenty gdzie czuje, że powinnam usiąść, odpocząć, a najlepiej iść spać, no ale nie da się :-( 6.11 czwartek dzień 5 Wczoraj miska niedojedzona. Padłam bardzo szybko i to [...]

Przyjemny okres miałaś na spacery, akurat wiosna, lato, jesień czyli ciepło, słonecznie, długie dni :-D U mnie na odwrót, długie spacery od listopad chyba do lutego, bo później przestał spać w wózku. Ostatnie dni to jedynie spokojne spacery, goście byli, dziś pojechali ale w piątek kolejni przyjadą ;-) Po weekendzie mam nadzieje, że ruszę z [...]

ja przezywam okres przed i po świąteczny bez szwanku tylko dlatego, że sama u siebie nic nie przygotowuję i nic nie zworzę %-) oszalałabym. juz sama ilość ludzi wszędzie wyprowadza mnie z równowagi :P

Viki, idziesz jak burza :-P ładne zmiany jak na taki krótki okres. Boczki też są moją zmorą więc rozumiem irytację :-P

[...] parcia na pracę nad szczegółami sylwetki. A teraz cel jest i to bardzo ambitny ;-) Zastanawiam się jak przygotować się do wyzwania w przyszłym roku i jak ten jesienno-zimowy okres najlepiej wykorzystać. Mis oj kusisz, byłoby super \-) Pomyślę nad tym :-D Muszę męża przekonać, a on chwilowo ma dość, bo ja tylko o tym bieganiu mówię }:-( Padme [...]

[...] a dodatkowo warto włączyć wieczorne pływanie, bo bardzo odciąża kręgosłup... i że organizm sam wysyła sygnały gdy poczuje, żeby zwolnić, a wszystkie Ciotki Dobra Rada należy brać z dużym przymróżeniem oka ;-) całe życie pije co najmniej 3kawy dziennie, włączając okres ciąży i 2letniego karmienia piersią %-) szczęśliwego rozwiązania życzę };-)

Nie martw się Viki, każda kobieta inaczej znosi okres ciąży zwłaszcza pierwszy trymestr, od drugiego powinno być lepiej:-) Ja osobiście całą ciążę znosiłam bardzo dobrze, jedynie spanie ścinało mnie z nóg, codziennie w południe spałam 1h (bez ustawiania zegarka), a po południami 2-3h - tak było do drugiego trymestru. Nie znam uczucia wymiotowania, [...]

[...] http://www.sfd.pl/dziennik_aktywnej_mamy_aktywne_9_miesi%C4%99cy%3A_-t589889.html W drugim trymestrze powinno być lepiej, ja ten okres najlepiej wspominam, bo w trzecim to już cieżko było ;-) Zycze zeby wszystko było ok };-) 8.01 piątek * marsz z wózkiem 20 min. Tym razem bardzo krótko, pchanie wózka [...]

[...] 5 min. trucht Bardzo opornie mi to ostatnio idzie i mam wrażenie, że zamiast progresu jest regres, choć dystans większy niż na początku. Staram się nie zwalniać za bardzo w okresach odpoczynku, jednak łatwo nie jest, oddechu nie mogę złapać. Przyspieszenia wychodzą kiepsko. Jak wróciłam po biegu do domu to od razu mi się spać zachciało @@-) Od [...]