[...] (test: 621 ngdl, estrogen 18,2pgml) czyli jak widac nie tylo wzrosl potencjal testosteronu ale i estrogen sie obnizyl( dodam ze stosowalem dawki 2- 3 kaps. dziennie) przez okres okolo 3- 4 m-cy. moze komus przyda sie to info i skoncza sie bezsensowne pytania: srodek nadaje sie jedynie w czsie pct(male dawki), jak pala nie chce stac, ewentualnie [...]
[...] do formy a split przynosil rezultaty?? zalezy mi na maksymalizacji osiagow masowo-silowych do lipca gdyz do tego czasu moge cwiczyc systematyznie. ozniej bedzie jakis okres 1,5 rzadkich cwiczen -duzo ruchu w koncu wakcje jakies plywanie pilka itd. od polowy sierpnia silownia pelna para bez przerw do przyszlych wakacji pozdrawiam i sory ze [...]
[...] - zachecam do ustania samemu na wadze (najlepiej elektronicznej) a nastepnie z ciezarkiem Gwarantuje wam, ze roznica nie bedzie rowna podanej wadze obciaznika - byl okres, ze na polskim rynky krazylo sporo obciazenia "orginalnego" troszke niedowazonego, albo zaciezkiego (jak znajde linka to wkleje- ale to czytalem jakies pol [...]
mowie... bierz normalnie dzien przed, ostatnia dawke bierzesz kolo 20, kofa i syn maja okres poltrwania kolo 4-8h wiec do rana ci sie wszytsko wyczysci, pomin ranna porcje, idz do tego lekarza, i pozniej dopelnij jedyne wyjscie imo dobre
Sim_SS -trenować możesz tylko nie powienieneś brać się za niektóre ćwiczenia i intensywność tak nie całkiem na maxa- jeśli tak zrobisz to zsynchronizujesz wspaniale okres swego dojrzewania z b. wskazanym w tym okresie wysiłkiem fizycznym/będą to wspaniałe podwaliny pod zdrową i ładną sylwetkę w przyszłości/- grunt abyś nie chciał tego zbyt szybko- [...]
i lepiej krótkie estry bo jakby bylo cos nie tak to szybciej zejdzie a np. prolo ma okres półtrwania 2 tyg, oma 3tyg. wiec lepiej 1 srodek i krótko działajacy (prop,meta)
[...] cos znowu pójdzie...to co w zyciu wziołem to niecałe 1,5kg kreatyny 3kg mega massa(dotałem od kolegi) 200 dibencozide magnum no i jakies inne masówki których lacznie przez okres ponad 3 letnich cwiczen wziąłem góra 10kg(tak bardzo dokładnie wszystko opisując).Nie mam zadnej diety zjem to co mi podadzą choc trzeba jesc duzo wiadomo.No i własnie [...]
[...] się ta dysproporcją Mi bicepsik tez rósł.... do czasu Ten mięsień jest tak wredny, ze lubi zrobić sobie "wakacje" i poprostu nagle przestaje rosnąć na pewien okres czasu i ciezko go ruszyc pomimo diet, anabolików róznej maści i zmian treningu (stagnacja). Tak z innej beczki- jesteś chyba jedyną osobą na forum, która narzeka, ze [...]
[...] tez mam tak po wladowaniu w siebie duzej ilosci wegli..momentalnie wygladam jakbym jadla bez opamietania przez tydzien a pytam...bo zastanawiam sie na przejsciu na dluzszy okres czasu na taka ilosc ww (do tej pory cykle CDK i normalna dieta, tzn dla mnie okolo 100 g ww naprzemian. efekty tez sa ) Po jednym takim okresie CDK wyszlo mi w [...]
[...] jeszcze przez 2 tyg mocno trenować a jak wiadomo po cyklu organizm jest osłabiony a niestety przez te 2 tyg sił będzie trzeba dużo. Czy Metanabol utrzyma swoje działanie przez tak długi okres i czy przy zastosowaniu wszelkich OSŁONEK organy wewnętrzne bardzo nie dostana po dupie ???? 6-7 tyg stężenie 10 mg/ed wtedy by zjadł ok. 80-90 tab
[...] bazar, nawet jak bedziesz mial legit recepte to mila Pani mgr powie "nie ma !" , nie wypisuj duzych ilosci na jednej recepcie, nie mozna wypisywac leku na dlugi okres brania, jak np omnadren, na recepcie musi byc dawkowanie czyli lekarz wypisal by 1amp co 4 tyg, wiec w takim przypadku nawet 5 amp omy moze wydac sie aptekarce [...]
[...] na 2: a) nogi plecy łydki przedramiona b) klatka barki tric bic łydki przedramiona Jeśli trening a) będzie mniej czasu zajmował przeniose do niego bica Brzuch robie a6w wieczorem ale po wakacjach (okres regeneracji) będzie co trening jak ł←dki i przedr Co myślicie? Pisze tu go wasza opinia mnie interesuje a nie kogoś spoza gainer
[...] za Gudzieszową, a przed Skoroszynem. Tak więc skręcamy tam w lewo (jest chyba nawet tablica informacyjna) na Trzebnice. Dalej przez Głuchów Górny cały czas na Trzebnice, okres dłuższego pustkowia aż do samej Trzebnicy, na samym wjeździe ostrzejszy zjadz w dół. Dalej jedziemy przez miasto w kierunku na obwodnice, wpadamy na Nowy Dwór i [...]
[...] na 2: a) nogi plecy łydki przedramiona b) klatka barki tric bic łydki przedramiona Jeśli trening a) będzie mniej czasu zajmował przeniose do niego bica Brzuch robie a6w wieczorem ale po wakacjach (okres regeneracji) będzie co trening jak ł←dki i przedr Co myślicie? Pisze tu go wasza opinia mnie interesuje a nie kogoś spoza gainer
Ciekawe czy połączenie 2 Scorcha i 1 Tighta przed treningiem jest warte, czy to już raczej przedobrzanie. Jeśli chodzi o antykatabolik to mam mieszanke białkową SNI i suplementuje się 2 razy, po treningu i zastępczo za posiłek. To pierwsza odżwyka białkowa, która naprawdę mnie zatyka i przez długi okres czuje, że "stoi" w gardle.
[...] kreatyne (Reactor Pro 3, ktory i ja biore) i Trubilusa (tez biore, niezle) na podniesienie testosteronu. Chlopak zjadl 150 tabletek metanabolu i zabiera sie za miesieczny okres zatrzymania spadkow. Chce je zatrzymac tak, zeby spadkow nie bylo ZADNYCH! Co powinien zrobic, zeby tych spadkow WOGOLE nie bylo? Dodam, ze po miesiecznym czasie brania [...]
[...] rozpisany biorąc pod uwage ilosc partii mięśni cwiczonych kazdego dnia, długosc odpoczynku w stosunku do intensywnosci treningu i brak "nóg" w planie. Napisałes okres treningowy "6 tygodni" bo chcesz "wygladac" na wakacje Żałośni sie ludzie robią... Edit: Zapomniałbym dodac - zbudowac mase w 6 tygodni? ahahahaha [...]