SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Hcg do mostku ?

    Post
    Doping

    Lecisz dalej bez żadnego mostka , 12tyg nie jest to aż tak długi okres czasu... Białko podbij w diecie bo masz sporo za mało...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2020-08-21 19:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skorygowanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem w stanie to zrozumiec, bo mialem okres w zyciu, jeszcze za czasow, gdzie silownia byla czlowiekowi obca, ze bardzo smakowaly mi kanapki ze zwyklego pszennego chlebka posmarowane pasztetem tym takim najgorszego rodzaju w tych malutkich gotowych okraglych opakowaniach, a na to kladlem wartwe drzemu np. brzoskwiniowego. tak, wiem :))

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2018-04-30 16:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas jego brania ryzyko nowotworu jest większe . A co do witaminy C to pewien uczony nie pamiętam niestety aktualnie jego nazwiska, cierpiał na nowotwór, przez długi okres połykał ogromną dawkę witaminy C i być może to utrzymało go przy życiu z nowotworem przez wiele lat i dostał nawet za to nagrodę Nobla . Witamina E z kolei jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2012-01-31 10:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o umorzenie bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    KAZDY BAN MA SWÓJ CZAS i jest jak okres pojawia się i znika po pewnym czasie %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2014-08-07 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proporcjonalne połączenie w stosunku L-Arginina/L-Ornityna 1:2 lub 1:4 Najlepiej brac na początku około 25% z ustalonej przez nas dawki dziennej i stopniowo zwiększać przez okres kilku dni, ponieważ zauważono że branie od razu maksymalnych dawek ma efekty ubocznych takie jak choćby nudności. Maksymalne zwiększenie poziomu hormonu wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2004-06-07 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc w barach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory sie poje.bało mi sie ... wiec zeby urosnac musze zastosowac dobra diete a pozniej okres regeneracyjny aaa plan jest dobry?... dzieki wielke

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2004-03-17 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w trakcie choroby?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon zastanawiales sie dlaczego chory czlowiek nie ma apetytu? Bo to okres kiedy powinien zwalczyc chorobe. Organizm jest na tyle madry, ze sam wie czego mu potrzeba (a czego nie). Wiekszosc ludzi moze przezyc bez jedzenia ponad miesiac (wielu nawet kilka miesiecy), wiec uwierz ze energii mu nie zabraknie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2005-11-06 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sanki wieczorowa pora

    Post
    Galeria Zdjęć

    a to cala ekipa w komplecie, podejrzewam ze trzeba bedzie taki wypad powtorzyc bo co jak co ale czaad na maxa. niech ktos mi teraz powie ze sanki to dla malych dzieci sa... koks20: wiesz ja tez wtedy chodzilem, potem nastapil okres zaniedbania i teraz reaktywacja pierwszy inwalida rzeczpospolitej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2004-01-25 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszym rozwiazaniem do propa jest superka.Bo ma krotszy okres poltrwania i mozna na niej pojechac spokojnie te 4-6 tygodni.Tylko ze troche duzo kłucia jest ale ogolnie mniej cie zablokuje.Same plusy Superke walisz to samo 50mg c2d tylko ze superka troche kosztuje w sumie.Ale uzbieraj kase i zrob cykl pozadnie!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2004-06-26 18:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa będzie połowę mniej niż było,to daj 1/4 tabsa co 3 dni tego ari. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-03-23 20:39:01 Takiej opcji sie spodziewalem lub nawet myslalem o 1/4 co 4 dni ale skoro okres półtrwania Ari to 48h to czy jesli nie przyjme nastepnego dnia tylko dzien pozniej to juz grozi to odbiciem e2?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2017-03-23 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nanovapor...glutamina...kreatyna i .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za podpowiedz i mam jeszcze jedno pytanie. Moze na ten okres zastapic te odzywki czyms innym?? i po paru tygodniach wrocic do kreatyny nanovaporu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-12-09 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z niechudnięciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może nawet miesiąc żeby coś się ustabilizowało Zacznę pisać dziennik żebym miał gdzie zapisywać i śledzić swój progres Dzięki wielkie na odpoczynek na zerze i reset metabolizmu akurat dobry okres, do świąt na zerze, w święta głowa luźna od tego że nie musisz się mieścić w 2000kcal i po nowym roku zaczniesz ciąć kcal, na początek 200 wystarczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2019-12-09 08:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump i baton po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zaszkodzi :D najwyzje kreatyna troszke wolniej sie wchlonie :D smacznego batony w ogole do dobre produkty gdy brakuje czegos innego pod reka :D a okres okolotreningowy jest tak specyficznym ze prawie wszystko przejdzie - zwlaszcza na masie :D na diecie juz tzreba bardziej uwazac :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-01-04 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas wyszczuplający

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiscie uzywalem tego pasa przez jakis okres czasu (mowie tu o neopranowym pasie wyszczuplajacym) i mysle ze pomogl mi... zawsze po treningu brzuch byl caly mokry i cieply jak bym cwiczyl brzuch na treningu... zreszto jest to ciezko stwierdzic bo w tym okresie robilem a6w i mialem w miare dobra diete... 4cm zeszlo jakby nie bylo... ale nadal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2006-12-10 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do specjalisty.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    farseer masz racje wakacje to najlepszy okres na siłę do autora trzeba było myśleć 3 lata wcześńiej a nie się teraz zrywać, może na przyszłe wakacje coś będzie widać.. APEL DO WSZYSTKICH SEZONOWCÓW : Nie wyrwiecie w te wakacje na klatę ani bicepsa żadnej panny, za mało czasu, więc nie ,myślcie że będziecie dobrze wyglądać po 4 miesiącach ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-03-15 10:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do specjalisty.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    'farseer masz racje wakacje to najlepszy okres na siłę ' wiedzialem ze ktos sie przyczepi napisalem tak, no bo widac ze strasznei koles nie chce tracic tej sily - albo przynajmniej na dlugo : p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-03-15 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    Dzieki za odpowiedz,ale niewiem,ze powinienem od razu trening dzielic czy poprostu trenowac po jednym cwiczeniu na dana grupe miesniowa,przez np okres 3 m-cy jak sugerowal inny uzytkownik,poniewaz daje to lepsze efekty.bo niemam pojecia od czego zaczac.Jest za duzo informacji.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-02-24 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak już wspomniał najlepiej jest przyjść i samemu poćwiczyć. Ale nie na jeden, dwa treningi, tylko minimum miesiąc, bo jeden trening nic nie daje. Dodam tylko, że przez cały okres mojej obecności w sekcji, a trwało to ok 2,5-3 lata, treningi były na prawdę zróżnicowane, od walki w stójce po typowy parter. Sztuki walki dlatego są fajne, bo każdy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2008-04-25 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który zaliczany jest do grupy beta-2-sympatykomimetyków (agoniści beta receptorów). Nie wysyca on tak silnie receptorów jak clenbuterol przez co może być brany przez dłuższy okres czasu dochodzący nawet do 6tyg. Jego działanie opiera się na stymulacji beta receptorów co skutkuje podniesioną termogenezą ciała (duża część kalorii jest przeznaczana [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2007-02-04 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt 3x w tyg vs FBW ? Wasze zdanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisze...skoro na FBW robiles Przysiady to idiotyzmem jest na splicie wrzucac hack-przysiady zamiast przysiadow - zupelnie inna motoryka, inne wlokna, adaptacja potrwa jakis okres czasu zanim cwiczenie stanie sie progresywne. Rowniez mocno nierozsadnym jest calkowite przeskalowanie objetosci, slowem na FBW robiles 2cw na partie a na splicie nagle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-09-20 10:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)