SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • 8 miesiecy pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na taki krotki okres to git SOG

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2006-09-25 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chodzi tez o to czy kupiony produkt zawiera dokladna ilosc substancii czynnej/ baaaa lub czy owa substancia wogole tam jest - takie czasy niestety , ale ... poprzez okres aktywnego poltrwania substancii czynnej mozna stwierdzic kiedy i w jakich ilosciach brac dany preparat aby odnotowac najlepsze rezultaty - chemicy/farmaceuci ptrafia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2010-01-16 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] taki wniosek, to tak jak kupisz jakiś sprzęt przez internet i krótko po tym dostajesz mejla z prośbą o opinie. Wydaje mi się żeby dobrze sprawdzić suplementy czy cokolwiek potrzebny jest cały okres przynajmniej do gwarancji a w przypadku supli co najmniej te 6 tygodni. Dzisiaj to taki wesoły dzień i lejemy wodę :-) 8-) Od jutra pełna powaga :-?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2019-04-22 11:56:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • spoko dam znac ..co do clomidu jedna tabletke na noc ale jak dlugo ? przez jaki okres czasu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2012-08-13 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] termiczny pozywienia TEF - czyli organizm zuzywa więcej energi do jego trawienia) Na redukcji do diety warto tez wprowadzić naturalne spożywcze produkty które wspomagają okres redu Pieprz cayene imbir kurkuma zielona herbata grejpfrut cynamon Kawa Kwestia tez jak wyglądają u ciebie treningi ( cała aktywnosć ) , regeneracja Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2020-04-12 09:28:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 Kiedy bic hcg po ostatnim strzale enana? 2 Jaka dawke i przez jaki okres brac sermy? 3 Po jakim czasie zaczac sermy od ostatniego hcg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2017-03-05 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lekarz mnie "przestrzegł" że skończę tak jak ojczym, trudno też sie mu dziwić, bo sam pewnie zauwazyłeś, że przez pewien okres czasu taka teoria była popularna. Sam wale około 180~200 gram białka, poprostu zdziwiła mnie opinia że majac problemy z nerkami nie można biegać, a dietę wysoko białkową można trzymać bez problemów. więc może, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8192 Data: 2010-04-30 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FENUPLAST FAKTY

    Post
    Doping

    Magilla!przypomniałą mi sie ta kreskówka ja też skuszę sie na jakiś fajny combos i potestuje jakąśnową kreatynke przez dluzszy okres wraz z dodatkowymi suplami,tak do połowy listopada/grudnia delikatnie sobie polece

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2005-09-25 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA a cisnienie krwi ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tak - nie zaszkodzi uzyskac jakiegos tam efektu antykat. ze strony efki /vide jej okres pooltrwania/ zrobisz jak uwazasz/jak jest najlepiej dla ciebie - n/p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2004-07-15 08:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo wchłania sie białko wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zależy m.in. od tego, ile tego wpc naraz pijesz, więc trudno o precyzyjną odpowiedź. Natomiast jeśli chodzi o dostępność aminokwasów we krwi po spożyciu WPC, to ten okres równy jest ok. 1h (a krążą w krwioobiegu przez następne 2h - pamiętam jednak, że faftaq cytował niedawno badania, z których wynikało, że podwyższony poziom aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2010-06-23 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    sławku a np długi okres suplementacji jabłczanem i mono z rana np 0,015mg/kg i przed treningiem to samo z jabłczanem co myślicie na ten temat? czy lepiej sie skupić na jednym rodzaju kreatyny?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2004-10-24 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od połowy kwietnia planujemy redukcje... tj. dobry trening na siłowni , biegi i rower , plan jest taki zeby najpozniej do konca sierpnia miec kaloryfer ;D mamy 17 marzec czyli do połowy kwietnia 3-4 tyg. co przez ten okres planujecie zrobić?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2008-03-17 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje makroskładników (lekki dylemat)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co do treningów: 3 razy w tygodniu FBW, martwy ciąg, wyciskanie na płaskiej, przysiady (z obciążeniem ofc), podciągnie na drążku i raz w tygodniu 40min biegania oraz 2 godziny WF (lekki wysiłek) Okres postu: 20 godzin Uczta: 4 godziny Pierwszy posiłek po treningu, wcześniej tylko woda/herbata (bez cukru), czasami cola zero. Co do obwodów, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2013-09-17 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dzieciaka

    Post
    Trening dla początkujących

    w poniedziałek mogę wysłąć Ci różne konspekty z zajęć lekcyjnych dla dzieci w takim wieku. Będą tam gry i zabawy ruchowe. Nie opieraj się tak zabardzo na ćwiczeniach siłowcyh. Dzieciak musi wyrabiać się znacznie bardziej ogólnie. Koordynacji i gibkości pompkami mu niewyrobisz, a ten aspekt jest na ten okres ważniejszy niż siła.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-02-18 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ Propozcyje do TESTU]

    Post
    Odżywki i suplementy

    wf był na sfd za 79zł przez długi okres czasu, wtedy też go kupiłem (co do tej pory żałuję) a w innym sklepie jest za 89zł , i w wielu miejscach pewnie za tyle kasy byśmy znaleźli też, więc chyba towar nie jest ok zbytnio aczkolwiek z anarchy masz racje Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-11-11 17:17:37

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2010-11-11 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W 2 miesiącu dietę sobie urozmaiciłem pizzami, kebabami i wszystkim właściwie czego dusza zapragnie bo mimo że żarłem dosyć znaczne ilości kalorii to tłuszczu mimo wszystko ubywało. Polecam gh nawet na krótki okres. Ja przez te 2 miechy już wyraźnie poczułem moc hormonu. Teraz znowu zaczynam bić gh 4iu dziennie w taki sam sposób jak wcześniej.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2010-07-15 00:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do rozgrzewania i chlodzenia - to robilem tak - przez pierwsze 3 dobry chlodzilem, po tym okresie masci rozgrzewajace z delikatnym masazem. ale moze jest jakis sposob zeby pozbyc uczucia bolu chociaz na krotki okres? musze byc w pelni zdrowy na zawody a potem moge dac sobie czas na wyleczenie tego...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2006-03-11 09:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze to dbać o teflon na nim i myć uważnie posłuży na długi okres czasu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2011-06-24 06:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD a T3 dawkowanie

    Post
    Doping

    żadnego zejścia nie robisz odstawiasz od ręki. ile czasu ja lecę od kwietnia lub marca non stop zrobię przerwy 4 tyg swięta sylwester ten okres i badania porobię tutaj na forum kilka osób leciało po 11 miesięcy po odstawieniu syntetyka dajesz ze 3 dni na wysokich ww i tarczyca startuje tak więc długość cyklu zależy od twoich upodobań/celu ja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2015-12-03 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] działania, zjedz sobie tą czekoladę, zjedz nawet pączka, pij więcej wody, suplementuj cynk + magnez z wit b6, możesz nawet spróbować jakiś booster testosteronu przez okres "wracania do formy". Zwiększaj sobie powoli kalorie i pamiętaj, że człowiek nie jest robotem i wszystko ma swój umiar. Zmieniony przez - Lecthor w dniu 2015-08-06 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2015-08-06 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)