okres

Nie po prostu taki okres był przeprowadzka itp.

[...] znowu dyskusję z moją córką o oleju lnianym, to ja ją wciągnęłam w picie koktajlu z olejem. Miałam dobre zamiary bo mi bardzo pomógł nawet nie pomyślałabym że jej zaburzy okres (jeżeli to olej). Nigdzie o tym nie czytałam choć zanim sama się wzięłam za dr Budwig dużo czytałam i znam wiele osób suplementujących olejem i siemieniem i okresu nie [...]

Troche inny trening wiesz co. Ciężary nie te to wiadomo, ale dłuższy okres czasu robiłem mało siłki i dużo treningów na macie, dużo wytrzymałości i kondycji więc coś kosztem czegoś. Ale moc będzie stopniowo rosła. Kolego wyżej, nie wiem czy miałeś/masz styczność z jakimkolwiek treningiem bjj, mma, zapasy czy cokolwiek związanego ze sztukami walki. [...]

bieganie to chyba najgorsza forma aktywności fizycznej jaka istnieje %-) Bez kitu - próbowałem kiedyś regularnie biegać, ale to jest naprawdę smętne zajęcie. Wolę rower, przynajmniej krajobraz się szybciej zmienia, chociaż też dość nudno na dłuższą metę. Miałem okres, że jeździłem po 40-50km, ale mi to zbrzydło strasznie po kilku miesiącach.

przez jaki okres należy pić wodę z cytryną żeby oczyścić organizm?

[...] skoczyłem z 84 do 97 kg. Od 3 miesięcy tak jak stało tak stoi. Próbowałem zwiększać węgle, zacząłem się zalewać tłuszczem w pasie. Pas obecnie 97 cm. Miałem przez ten cały okres jeden cykl(8tygodni) na kreatynie. Siła poszła do góry jednak po odstawieniu czuje spadki. Gainery odstawiłem ze względu na biegunki (laktoza). Zażywam codziennie [...]

[...] mięśniowa bez tłuszczu. Dnia 4 listopada planuję skończyć cykl. Kreatyny i glutaminy wystarczy mi na kolejny. Który planuje zrobić od 1 stycznia.(1) Czy jest to odpowiedni okres czasu ? Z tego co czytałem przerwa pomiędzy cyklami będzie dłuższa od cyklu. Zamówiłem jeszcze teraz carbonox. Tu jest moje kolejne pytanie.(2) Czy na carbonox też się [...]

jak wygladał cykl i odblokowanie?tydzień po to jeszcze moze nie byc pełnego obrazu,clomid ma okres półtrwania chyba do 5 dni.

a czego się spodziewałeś? że będziesz rósł po parę kg w tydzień? 2 tygodnie to za mało by weryfikować czy idzie czy nie - przyrost mięśni/spadek tłuszczu to najmniej znaczące czynniki wpływające na wagę, jeżeli bierzemy pod uwagę krótki okres czasu.

ale rzeźbę całkiem spoko wspominam jednak nie wiem czy powtórzę kiedykolwiek. Okres cenniejszy od rzeźby :-)):-D

Witam! ćwiczę już ponad 8 miesięcy, z suplementów jadłem tylko PVL mutant massa (gainer).Przez cały okres treningów masa ciała zwiększyła mi się o ok 10kg. Ważę 68kg, 179cm wzrostu, jest to dla mnie duży sukces gdyż całe życie byłem strasznym chudzielcem.. (ekto) Mam obecnie dość nieciekawą dietę gdyż pracuje. Rano owsianka na mleku +2jaja [...]

[...] bieganie pod górkę. 2. Mówisz, że masz słabą technikę, pamiętaj więc o najprostszych szczegółach. Najczęstszy błąd, jaki popełniają biegacze (w tym ja, przez bardzo długi okres czasu) jest ich praca rąk, a właściwie płaszczyzna, w jakiech one się poruszają. Zdecydowana większość osób albo nie pracuje ramionami, albo ramiona w płaszczyźnie [...]

Gdzieś czytałem że potrzebny jest okres regeneracyjny tak?

a ja w ogóle ostatnio mam dużą buzię - nie potrafię wyjaśnić tego. Nie piję ponad tydzień, okres się skończył - widzę, że się odwodniłam trochę bo suchawo - a morda jak piłka, oczy ledwo otwarte %-) i o co chodzi? @-)

ja też większość czasu - ale lubię posiadać %-) No i miewam okresy że się nieustannie odpyerdalam jak szczur na otwarcie kanału - i właśnie teraz taki okres nadchodzi, bo wiadomo mój nowy status daje wiele możliwości i prezencja musi być %-) a oto i para moich wrogów do pokonania w tym sezonie ;-] [...]

Bardzo dobra.Tym bardziej drogi przyjacielu ze tu nie tylko chodzi o zam zabieg i znieczulenie, lecz takze o okres pooperacyjny w którym prawdopodobnie bedziesz brał Fraxiparine albo jakies inne zastrzyki przeciwzakrzepowe które czesto wchodzą w interakcje z innymi preparatami.Odpuść bo jest możliwość narobienia bałaganu. Lepiej przezornie [...]

[...] w najwęższym miejscu : 71,5 (71,5) Obwód na wysokości pępka : 88 (89) Obwód bioder : 92,5 (92) Obwód uda w najszerszym miejscu: 56,5 (57) Obwód łydki : 37,5 (38) Idzie okres i czuję że nabieram wody. Zaległe diety: wtorek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a611830d458a440ebe68b4279736e898.png środa [...]

[...] do was zasadnicze pytanie ponieważ nie bardzo sie orientuje . zaczelem cwiczyc z kolega od miesiaca cwiczymy systematycznie i z dobrym planem , i tak zamierzam na dluzszy okres bo sie wciagnelem. gdybym kiedys chcial wziasc jakies strzaly np omki to po jakim czasie byloby najlepiej ? zeby wykorzystac najlepiej mozliwosci miesni i zeby byly [...]

znajomy robił na cyklu operacje zylaków na 2 łydkach, wszystko fajnie pieknie, spadków wielkich nie było jednak okres rekonwalescencji po operacji nie bedzie sprzyjał do cwiczenia, moim zdaniem to albo odłożyc operacje na za rok lub podobny okres albo zrobić cykl teraz, lub cykl na jakis lajtowych srodkach typu oksa, ale na oxie to masy nie [...]

1,3 na mnie nie działa , za słabe to przed zajęciami %-) Mixy mogą mieć na to jakiś wpływ ale znowu bez przesady, nie od wczoraj się je stosuje i nie jedno się w życiu zjadło ;) to po prostu wina zj**anej pogody zawsze najgorszy okres w roku to tak wlasnei okolo pazdziernika/listopada...przyjdzie zima będzie lepiej :-}