SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • FBW czy SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na płaskiej 3s daj skos Barki: - Wyciskanie hantli 2s oko Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s oko Plecy: - Martwy ciąg 2s oko - Wiosłowanie hantlą 2s oko dorzuć drążek szeroki nachwyt do brody Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s daj w leżeniu - Wspięcia na palce 2s max Bicepsy: - Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-04-01 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazuje się ministerstwem kłamstwa, wolność okazuje się niewolnictwem i kłamstwo wydaje się być najlepszym środkiem, aby to niewolnictwo zrealizować. Wszechwidzące oko u Orwell'a to ekran, który kontroluje każdego tak, że nikt nie może realizować swojego potencjału twórczego. Kiedy przyjrzymy się Nowemu Porządkowi Świata, to [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 15413 Data: 2009-04-13 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Na redukcji coś tam na oko zdziałać..?! Ehh. wątpię.. :-) Tak , bo on jest na etapie osoby mocno zaawansowanie tylko zwykły Kowalski jak każdy inny , ogarnie podstawy ( 10 zasad zdrowego odzywiania ) bedzie jadł na oko mniej niż swoje zero kcal ( możliwe że stworzy za duży deficyt na start ) ale jednak bedzie jadł mniej . Moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2022-01-08 08:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blad lekarza anglia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!mam maly problem!2 miesiace temu przyjechalem do Angli do brata z wizyta :) nic nie wskazywalo na to co sie stanie :( pewnego dnia wieczorem zauwazylem ze mam czerwone oko nic nie robilem bo nie sadzilem ze to cos powaznego ale jak rano wstalem to sie zdziwilem bo nie moge otworzyc prawego oka! co sie okazalo poszedlem do toalety a oko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2010-08-19 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardziel

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiecie co wygląda że koleś naprawde stracił oko.I nie chodzi mi o ogólną masakre oczodołu bo może być czasem nieźle rozbity a oko całe ale jest jeden szczegół to białe z czarną kropą wygląda jak wybebeszone oko, oglądałem to w powiękdzeniach i nie wydaje mi się żeby to było co innego jak oko.Ale jako że sam miałem pękniętą gałke oczną(na szczęście [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2004-08-13 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo spox po treningu ww proste musza byc! ale ww proste + bialko,to ma sens nigdy same wegle 4.Myślisz,że zupa: gotowany filet qrczaka,warzywa,makaron razowy do diety spoko? jak najbardziej jesli jesli bedzie mala zawartosc fatu jesli supniesz jakis makaron,pokroisz kuraka - a bedzie to zypa warzywana - to czym to sie rozni od typowego [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2011-01-31 04:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1140kcal to Ty masz na oko ze sniadania. Każda porcja kury z ryżem to na oko 500 kcal, a ta bez ryzu to 300, a białka 50g to pewnie ze 250kcal, czyli na oko ze 3200kcal. Tyle to je jem przy wadze 97kg I chudnę, ale rozmowa jest cały czas na oko. Musisz ogarnąć ilosci jakie zjadasz bo na oko będzie ciężko miec efekty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2019-02-27 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zez

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Trzynaście miesięcy temu miałem wypadek - do oka wbił mi się kawałek metalu. Do tego czasu miałem zez ukryty, tzn. kiedy zasłoniłem jedno oko, uciekało na bok. Po wypadku zez się ujawnił, ponieważ oko po urazie nie widzi prawie nic. Oko chore (lewe) zamiast patrzeć prosto patrzy lekko w lewo, czyli na zewnątrz. Przeszkadza mi to, więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-05-20 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-sto latka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w stanie określić wartości kalorycznych tych dań. Pomożecie stworzyć jakieś ogólne diety dla nas? Tutaj potrzebne wam informacje: 1)178cm wzrostu, 71kg wagi, postura na oko 18-20% tłuszczu. (tutaj bardzo, ale to bardzo na oko) 2)171cm wzrostu, 58kg wagi, postura na oko 16%. (tutaj bardzo, ale to bardzo na oko) 3)167cm wzrostu, 57kg wagi, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2015-11-16 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] I podobnie jak w modzie, świętujemy powrót do kolorowych, wczesnych lat 70-tych; Swój wielki triumf święci błękit, którym dość dramatycznie i zdecydowanie podkreślamy oko. Aby otrzymać naprawdę piękny i czysty kolor błękitu wizażyści proponują podkreślać oko błękitnymi pudrowymi cieniami o intensywnym kolorze bez łączenia z innymi [...]

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 21:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny wywiad z Wandem (Eng)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nic zrobić. Nie mogłem się odnaleźć w tej walce. Kiedy on posłał mnie na deski, rozbił mi skroń - i ci którzy zaliczyli takie uderzenie wiedzą, że to bardzo boli. Kiedy moje oko zamknęło się pomyślałem: „…że mam prze***ane – dop. Yoshi;)” Gdy sędzia przerwał walkę(by zbadać moje oko) powiedzieli mi że chcą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2006-09-17 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albert Sosnowski oko w oko z Vitalijem Klitschko! Wczorajszego wieczoru podczas gali na stadionie ESPRIT Arena w Düsseldorfie doszło do walki pomiędzy Władimirem Klitschko (54-3), a Eddie Chambersem (35-2). Podczas tej gali obecny był także mistrz europy w wadze ciężkiej Albert Sosnowski (45-2), któty był gościem w studiu telewizji RTL. [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 19:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONE JEDNO OKO

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktoś ma podobny problem lub miał ? Od roku cierpię na coś dziwnego . Jedno oko swędzi mnie i jest czerwone. Drugie też lekko swędzi ale nie czerwienieje . Byłem u okulisty i wzrok jest ok ,a także ciśnienie itd. Przepisywała mi różne antybiotyki i gdy je brałem to było OK ale po odstawieniu momentalnie to jedno oko zaczęło dalej swędzić i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-01-30 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doskonałe rozwiązanie, nawet gdy w nich spałem następnego dnia nie odczuwałem żadnego dyskomfortu, widzenie zawsze było idealne. Ale jakiś czas temu zauważyłem, że na prawe oko czasami widzę troszeczkę mniej wyraźnie, zwłaszcza kiedy się prześpię w soczewkach. Myślałem, że może pogorszyła mi się wada wzroku, poszedłem do okulisty, który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2010-02-13 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona kropka na oku...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj przez czysta glupote stało mi sie coś w oko.Bawiłem sie zakretka od wody mineralnej i uderzyła mnie w oko.Oko odrazu zroilo sie czerone i wyskoczyła mi kropka malutka taka jak po ukuciu igła..Nie wiem co z tym zrobic.jak to wyleczyc. Oko boli mnie jak mrugam.Cos podobnego jak cos wpada w oko takie dziwne uczucie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-12-30 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na Cykla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem prosić o pomoc w sprawie jakie suplementy dobrać do nowego cyklu Mój staż nie licząc przerw to oko 7 miesięcy zrobiłem już 2 konkretniejsze cykle z czego pierwszy (głupi byłem rozumiem jeżeli będziecie najeżdżać wiedźcie tylko że zrozumiałem błąd) Sterydowy jako kick starter Na Drugi cykl poszło: Mono + 2 kg gainera , oko 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2014-05-02 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iceman vs Ortiz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nawet przyklady takich zdarzen: UFC 47 walka z Tito, przed ostatnia kombinacja ciosow konczacych walke Chuck zadal cios po ktorym Ortiz sie cofnal pod siatke i zaczal trzec oko, a potem Liddell doskoczyl i K.O. (sprawdzilem i rzeczywiscie Tito przetarl oko). Kolejny przyklad: walka z Vernonem White'm, gdzie podobno Iceman wsadzil mu kciuk w oko [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2005-07-24 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ania (23:22) czemu Daro (23:22) Kudelska Ania (23:22) no chodz Daro (23:22) dam znac jutrodokaldnie Daro (23:22) imo Daro (23:22) eot Daro (23:22) Kudelska Ania (23:22) oko Daro (23:23) oko? Kudelska Ania (23:23) oko znaczy okej Daro (23:23) wiem,jaja sobei robie Daro (23:23) wlasnie Daro (23:23) kto tam ebdzie dokalnie? Kudelska Ania [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actiVe w końcu zabiera się za dietę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A TAM ZOSTAW TEZ 10ML. 218 g (872 kcal) białka / 180 g(720 kcal) węgla/ Tłuszcze /100g (900 kcal) TU PROBLEM! 2492 KCAL!!! generalnie powiem tak...do tej pory jadłem na oko nie wiem jak sobie poradzę ale dużo mniej będę jadł...wciskałem te węgle jak moglem byle sie zmieścić w 180, już widzę ze będzie ciężko nagła zmiana dla organizmu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-04-14 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oko w oko - MAriusz Pudzianowski versus Tim Sylvia http://oko.w.oko.mariusz.pudzianowski.versus.tim.sylvia.patrz.pl Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-05-08 11:09:35

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)