oko

[...] też je minimalnie na ostatnim treningu na siłowni. Co do miski, to miałam dziś apetyt, więc zjadłam o wiele za dużo, ale jakoś nie mam wyrzutów sumienia :-P Połowa miski na oko, bo też nie chciało mi się ważyć, no i jak się czasem zdarza, nie wiem, co za mięso jadłam na obiad, ale jakąś pieczeń hehe. No i chcica na bakalie dziś była. [...]

Dokładnie tez tak myśle Robert skonczyles sie ! Tak nie można ..... Palec w oko qrwa ? To nie sportowe zachowanie ....

jutro beda ogladac powtorki czy mu faktycznie wsadzil palec w oko haha

Teraz mam beke z Koksa, zero skruchy czy honoru. Gdyby nie sedzia to sam potknalby sie o swoje nogi z powodu zmeczenia badz Ozdoba rozbilby mu drugie oko badz Ozdoba wygralby na punkty Gdyby koksu mial jakis honor to symbolicznie oddalby puchar Dawidowi na znak tego, ze to on powinien wygrac walke Chcialbym tylko przypomniec, ze Najman nie dostal [...]

jak by mieli dłuższe włosy to pewnie by się szarpali jak baby:) a tak to jeden wsadził palec w oko drugi może zrobił kręcenie wora i po walce 8-)

powinno być DQ za wsadzenie palca w oko kiedy są takie konsekwencje

Oko Belchera po spotkaniu z palcami "The Count'a" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c84cb4f7e2143e99f6f46991facce15.jpg

Opowidziales historie swojego zycia, z ktorej wiemy ze byles gruby i ze tata jest wazna dla Ciebie osoba. Doskonale. Treningu Ci nie ocenie, ale na moje oko taki sobie. Brak treningu barkow. Brak najwazniejszego - planowanej diety.

[...] podziękował za walkę i w ogóle, a ''koksu'' nawet nie wspomniał i nie podziękował tylko swojej teksty walił Malo brakowało, a by się rozpłakał do kamery chłopczyna. Palcem w oko dostał? a ten jak co chwile ładował paluchy robertowi do ust to co chcwile sedzia musiał interweniowac. Muking - mi sie wydaje, że albo Tobie robert odmowił podania [...]

wow Jones o k***a,może lekarz by nie zobaczył,ale do końca było 30 sekund ,imo sonnen by nie przetrwał ,bo w 5sekund dostałby 5 potężnych łokci, do tego miał zamknięte jedno oko? pytanie czy lekarz dopuściłby sonnena do 2 rundy ,czy dopuściłby go gdyby Jones zaj**ał mu jeszcze 10 łokci? ciekawe czego palec mu tak p******nął może za dużo się [...]

Oby,zresztą widziałem jego minę,cieszył się ze to już koniec i dostał w sumie 2 konkretne strzały,po których wie że nie jest nie zniszczalny.Co do paluchów do papy,to raczej nei ten sam uszczerbek co w oko.

palec w oko hejterom. Jak pomyślał, tak zrobił %-)

sonnen miał zamknięte prawe oko 30 sekund przed końcem

[...] sobie posiłki z wagą, nie widzę w tym nic dziwnego. Jeśli nie chcesz/nie będziesz liczyć kcal i rozkładu z wagą, to może przynajmniej przez jakiś czas waż albo określaj za pomocą ilewazy masę, kcal i zawartość białka w produktach "białkowych", a potem już będziesz wiedziała na oko, ile czego zjeść, by mieć odpowiednią ilość białka w ciągu dnia.

[...] aby moje żywienie sprzyjało jej rozwojowi. Wagi kuchennej nie mam i na razie się nie zapowiada właśnie aby ją mieć. Myślałam, że może są jakieś sprytne sposoby aby na oko określać zawartość np przynajmniej białka w produktach białkowych. Czy dodawanie twarogu do wszystkich posiłków mogłoby być jakimś rozwiązaniem czy jednak subtelnie [...]

[...] jest po 35 zł, a teraz chyba jest jakaś promocja po 30 zł. Tyle że moja mama też krzywo patrzy na to ważenie, więc staram się ważyć, jak nie widzi, a jak widzi, to oceniam na oko albo ważę i znoszę jej zachowanie. Co do orkiszowej, poszukaj sobie w necie ile ma kcal i jaki rozkład, a później porównaj objętościowo z podobną kaszą na ilewazy.

a co do wkladania palcow w oko,to J&J maja racje,ze predzej czy pozniej dojdzie do tragedii. historia juz zna przypadki utraty oka przez sportowcow (chocby Karol Bielecki),wiec powinni sie tym zajac jak najszybciej. zwlaszcza,ze pewnie w razie "wu" rozpetalaby sie w mediach burza o tym jakie to mma jest fe i ze powinno byc zakazane,itp.

Rzeczywiście coś szybko pas leci. Mi osobiście z 8kg przybyło ~2cm %-) Może ktoś bardziej doświadczony coś poradzi. Jak na moje oko to na redukcję jeszcze przyjdzie czas. Powodzenia!

No mam nadzieje ze wpadnie tutaj ktos kto sie dobrze na tym zna i moze jego oko specjalisty wytknie mi bledy jakie popelniam. Pozdrawiam

[...] ma jakieś tam mięśnie w tym tyłku. Szczególnie na drugi dzień mocno je odczuwa %-) miska 2473kcal, 121g (20%) białko, 103g (37%) tłuszcze, 270g (44%) węglowodany Trochę na oko liczona, bo nie wiem, ile tego kurczaka tam jest. 1. jaglana, jajko, banan, owoce goji, migdały, wiórki kokosowe 2. pieczony kurczak, pieczone ziemniaki, sałata ze [...]