tak czytałem o tym za słodkim smaku i myslałem, ze sie nabijacie od dzisiaj zaczałem jesc 10kg wiadro po 150 - 200g dziennie (jesli bedzie taka potrzeba) . Gainera wsypuje do szklanki ... dolewam ze 100ml wody (na oko) i dawaj. Słodkosc - masakra, ledwo sie da wypic . Jakie beda efekty sie zobaczy za kilka tyg.
mam okazje kroic chleb w piekarni ,dziennie okolo tysiaca chleba z placa 3 gr za bochenek czyli wychodzi to ok 30 zl nocka liczmy na to 8 godzin bo tyle mi to na oko zjamie czy zetknal sie ktos z taka pracai czy to przyzwoite wynagrodzenie ??? bo nie wiem czy sie jej podjac , codziennie nocki procz soboty :] tylko,ze w sobote w dzien trzeba tez [...]
[...] W wojsku masz zapewne masę innych zajęć wymagających wysiłku fizycznego (ćwiczenia, musztra, etc.) Musisz więc ocenić swoje zapotrzebowanie kaloryczne, tak na oko wychodzi mi z 2500 kcal dziennie. Dieta wojskowa to głównie weglowodany (skrobie) i tłuszcze nasycone. Odżywka typu bulk doda wartościowego białka, ew. minerały i [...]
[...] się w walce, nauczy cięć oraz pozwoli się "obić"-a to drugie nauczy ceremoniału, układów, ataku przy dobyciu miecza-oraz doda "tradycyjnego" smaczku nauce Queblo: tak, czasem sypiam. Ale nikomu nie mów, lepiej niech myślą, że zawsze mam oko na to co się dzieje Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-09-20 12:52:30
[...] walczył w finale VTJ95 z Yuki Nakai to też był zawodnik który nie ma pojęcia o parterze?? ciekawa teza wiem że zaraz powiesz że Yuki po pierwszej walce nie widział na jedno oko ale nie ważne... wiesz ja Cie nie atakuje i nie bronie Ricksona ale takie gadanie mnie śmieszy bo porównywanie tego co było kiedyś do tego co jest teraz nie ma sensu... [...]
Dzieki za oceny. Z nowego sprzetu pojawil sie tylko "nowy rowerek" Wygrzebalismy z kumplem od niego z piwnicy na oko 15sto letni rowerek Kettlera i powiem wam, ze w koncu moge robic normalne aeroby Zdjecie wrzuce pozniej
nie wiem jak oma ale susta to masakra nie potrafie jej kontrolowac nie wierze w Zambon zwlaszcza w PL walki sa perfekcyjne i tez klepia daj foto Body nie ma przebacz oko za oko Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-22 23:24:52
Troche nie ten dział, ale poza troche przeladowanym piątkiem trening na moje oko nie jest zły. Ja jestem zwolennikiem mniejszej objętosci. kasteta i odin - widze z pozania jestescie. trzeba bedzie kiedys jakis wspolny trening zrobic bo też odrabiam straty, odin - klatka i barki siłowo web web ze mną. ale ja ciągle jestem na wstecznym biegu po [...]
[...] i za **** by mi nie szła masa itepe to bym olał dążenie do niej za wszelką cenę (nie całkowicie sport) sztuką jest wybrać złoty środek bozia nie dała tego to kij jej w oko, robienie czegoś na przekór jest bardzo trudne, ale z drugiej strony gdyby sie zrobiło coś wbrew gentyce itepe to byłaby niezła satysfakcja i te twoje choroby i bule [...]
[...] klinczu (jak to opisujecie "klejenie się") - to wszystko jest w MT, tyle, że urealnione poprzez sparingi i wyeliminowanie palców, które łatwiej połamać niż wbić w oko przeciwnika znającego bokserskie techniki defensywne. Zresztą, jak słusznie zauważył MMA, miałem na myśli coś innego MMA, co do testów na inteligencję, to już jakiś czas [...]
[...] nie ma uderzeń dłonią (m.in. w twarz/ucho) ani boczną częścią reki (w skroń/gardło). To znacznie ogranicza możliwości. Takie techniki to ok. 30% WingTsun. Własnie to mi się podoba w WingTsun - rozmaitość technik i złożone kombinacje. Oczywiście jak macie sparringi typu box to nie możesz komuś oko wydłubać -byłoby to troche nie po sportowemu.
[...] Przecież to wymaga niewielkiej tylko korekty linii uderzenia. A np. sierpwoy pięknie wchodzi w skroń czy ucho. Oczywiście jak macie sparringi typu box to nie możesz komuś oko wydłubać Ale przecież Wy też sobie nie wydłubujecie oczu tylko symulujecie taką akcję. Ale to prawda, że fajnie się ćwiczy złożone systemy, nie nudzą się za szybko [...]