oko

Jak na moje oko to Ty masz za malo masy i chcesz schudnąć ... zresztom jak kto woli

[...] 140zl chce za nia mam tez modlitewniki do niej, gryfy i obciazenie tez sie znajdzie tak na oko gryf 40-50zl, obciazenie 3-3,8 za kg zalezy ktore i jaka ilosc, oczywiscie wszystko zeliwo oryginalne Moge bez problemu zorganizowac transport jakby co, kwestia [...]

Tragedia. Zjadłaś pół szklanki mleka i łyżkę płatków? Ważysz to, czy szacujesz na oko? Zacznij jeść. Jak się będziesz głodzić nie schudniesz szybciej. jest takie brzydkie lecz prawdziwe powiedzenie, skoro nie spasłam się wczoraj , nie schudnę jutro. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-03-11 12:34:19

jesli to posiłek okołotreningowy to spokojnie szamaj... dodaj sobie jeszcze jakieś mięcho masz wyliczone zapotrzebowanie, czy jesz na "oko" ...

[...] ubogiego w makroelementy co tu można odkrywczego napisać...? wyszukiwarka jest najlepszym rozwiązaniem, gdy ma się dość elementarne pytanie następnie musisz posiadać dietę (może być taka "pi razy oko..." nawet) żebyś mógł określić swoje zapotrzebowanie na makroelementy braki wypełniasz odżywkami nigdy w odwrotnej kolejności... pozdr.

próbuj, na moje oko można. nie można bez zgody rodzica przeprowadzać zabiegów.

Daj na oko około 25% mniejszą masę mięsa i tyle. Co za różnica, czy dostarczysz w posiłku 10g białka więcej?

Sauna przyjemna sprawa. Dobry relaks Czy sie chudnie -pewnie nie Czy to "cos" z mango jest cos warte? Pewnie cos jest warte...na moje oko to g*wno 5-)

Wystarczy wejsc na strone Marbo Sport, odnalezc ich brame, na dole jest schemat wraz z calym wymiarem bramy, wiec mozna na oko obliczyc ile oni zostawiaja... Wystarczy poszuakc ;-

napisz na gg to pdam ci ang strone zobaczysz se ceny o moze co innego ci wpadnie w oko

już z***ałeś bo za wczesnie kredke wziełeś tak na moje oko ;] Nie masz diety nie ma efektów proste.Gainer to żarcie w proszku , dodatek do twojej dietki ;].Pozatym poczytaj troche. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-02 15:47:46

witam czy na przedstawionym zdjęciu można wywnioskować czy to ginekomastia czy raczej tylko nadmiar tłuszczu i brak mięśnia ? /SFD/2021/12/2/3dfffffe6d024743aee373751ee47431.jpg Albo robisz redukcje do kości albo usg aby zdiagnozować ;-) wyglada na lipo choc jak wiadomo to teudno na oko stwierdzić, Lekarz 1 kontaktu skieruje na usg.

No w sumie od 2tyg troche przymykalem oko na trzymanie diety ... to tez w duzym stopniu ze wzgledow finansowych

Arlovski spodobal sie Sakakirabie... a wiadomo co znaczy gdy ktos wpadnie w oko Szefowi, jesli bedzie kontrakt z Pride to do walki z Mirem nie dojdzie.

[...] nie, aczkolwiek ja biorę regularnie d3 w dawkach 8-12k jednostek dziennie, a o witaminie C zapominam, ale jak czuję że coś "zaczyna się u mnie dziać" to zaczynam ją brać na oko z 5-8g rozbite na 4-5 porcji w ciągu nia (na czubku łyżeczki, jak mi się przypomni to biorę) i to co wydawałoby mi się, że przemieni się w chorobę/przeziębienie pnie [...]

Pozycja poczatkowa fatalna. Pierwsze uniesienie ciezaru na okraglych plecach. Sztanga lata jak chce. Jak na moje oko to brak spiecia lopatek. Sztanga od poczatku do konca ma sunac po nogach. Moga bolec piszczele, ale wtedy jakies wysokie skarpety i jazda. Pamietaj o prostych plecach nie tylko w trakcie wykonywania cwiczenia, ale i przy [...]

Pozycja poczatkowa fatalna. Pierwsze uniesienie ciezaru na okraglych plecach. Sztanga lata jak chce. Jak na moje oko to brak spiecia lopatek. Sztanga od poczatku do konca ma sunac po nogach. Moga bolec piszczele, ale wtedy jakies wysokie skarpety i jazda. Pamietaj o prostych plecach nie tylko w trakcie wykonywania cwiczenia, ale i przy [...]

Sory, a co niby mam ocenic jak nie piszesz jakie masz efekty po tym treningu ? Tak na oko wyglada ze nie przetrenowujesz poszczegolnych partii (oczywiscie to zalezy od ilosci serii i rodzaju cwiczen w poszczegolnych dniach) ale nie wyglada tez na szczegolnie efektywny. Coz znam wielu ktorzy cwicza kontrowersyjnymi planami treningowymi i maja lub [...]

Nie każdy musi mieć jakąś super dietę, można jeść zdrowo na oko, masa ciała nie ma znaczenia każdy może trenować, lepiej jak jest szczupły niz miałby być otyły.

mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. tak, jeśli się pracuje nie reprezentując firmy, np [...]